把握黃金成長期孩子"高人一等"

把握黃金成長期孩子"高人一等"

更新日期:2008/10/1920:15

【吳怡君鍾至瑋臺北】

想要像大樹一樣高，是許多家長對孩子的期望，但近年來調查發(fā)現，臺灣學童長胖的幅度大于長高，可以說是橫著長，讓許多父母擔心孩子會長不高，營養(yǎng)師就建議，只要能把握10~15歲黃金成長期，將能快速長高。

小朋友們，在運動場上揮汗如雨，比賽籃球，甚至是跳繩趣味競賽，但仔細一看，每個學童身高比例，卻有一段差距，雖然有的小朋友手中，拿著牛奶猛喝，但還是擔心自己會長不高。(這些喝牛奶的小朋友被教壞了，居然還喝牛奶。)

營養(yǎng)師表示，決定孩子長高因素，除了遺傳以外，后天也有很大影響，其中要把握三要素，包含每天喝2杯牛奶，并做適當彈跳運動，同時要每天睡足8小時，并把握黃金成長期。(這個白目營養(yǎng)師很聰明，可能看到我的網頁，所以沒敢將名字泄露出來，否則必將進入我設立的白目醫(yī)療人員區(qū)，真正是好像沒有讀過書一樣。)

這一陣子，受到毒奶事件影響，許多家長對市面上的，乳制品安全有疑慮，因此減少或是，不敢讓孩子攝取乳品，其實專家建議不需因噎廢食，只要請商家出示，相關檢驗證明，就可安心食用，也能讓孩子健康長大。(牛奶本身就不可以喝，跟毒奶事件是二回事，今天就算沒有毒奶，牛奶也是不可以喝。)

這真是一位白目營養(yǎng)師啊

讀者看這里---害人的牛奶---請大家多喝豆?jié){吧。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nihaixia/103397.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 化療期間禁用中藥補體力

下一篇: 喝調味乳制品補充鈣質?小心攝取過多糖···