男性壯陽適合喝的雞湯食療方

很多的男性朋友都非常注重壯陽，因為在生活中，如果自己的身體健康不是很好的話，那么將會影響到自己的生活質(zhì)量，通過一些食療方來進行壯陽是很多男性的選擇，接下來小編整理了相關的資料，將為大家講解關于男性壯陽適合喝一些雞湯食療方，希望能給各位提供一些參考。

歸芪蒸雞

準備一只母雞，一百克炙黃芪，二十五克當歸，適量的調(diào)料。先將歸芪布包，母雞去毛雜，洗凈，放入沸水鍋內(nèi)氽透，取出，放入涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝凈水份，納歸芪于雞腹中，放盆內(nèi)，擺上蔥、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內(nèi)，文火煨燉，即成歸芪燉雞)。去棉紙及蔥、姜、黃芪等，味精、食鹽調(diào)味服食。服用歸芪蒸雞可滋補精血，適用于男子精血不足所致的早泄，遺精，精少及無精癥等，是男性壯陽首選。

首烏燉雞

準備三十克何首烏，十枚大棗，三十克生姜，一只母雞，適量的調(diào)料。先將母雞去毛雜，洗凈，諸藥布包，納入雞腹內(nèi)，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟后，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調(diào)味，煮沸，佐餐服食?？绅B(yǎng)肝血，補腎精，適用于肝血不足，腎精虧虛所致的精液量少，無精等。

元肉當歸雞

準備三十克元肉，三十克當歸，一只母雞。先將母雞去雜毛、洗凈、放入沸水中氽一下，切塊，文火燉至半熟后，下元肉、當歸、共燉至熟后服食，每周2—3劑。食用元肉當歸雞可滋補精血，適用于遺精頻作，心悸，失眠，多夢等，非常適合想要壯陽的男性食用。

上文所介紹的這三種食療方是非常適合男性朋友服用的，有很好的滋補壯陽功效，男性朋友在平時可以經(jīng)常服用上文介紹的這些，雞湯食療方，不僅能夠壯陽，而且味道也非常鮮美，當然除了上文介紹一下這些壯陽的食療方以外還有很多，比如說羊肉，狗肉，泥鰍等都是比較不錯的壯陽食材。

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