專治男性早泄腎虛的幾款藥膳

專治男性早泄腎虛的幾款藥膳

很多的男性都有一些腎虛啊或者是早泄等情況，由于是隱私的問題，所以現(xiàn)在很多的醫(yī)院都有專門的男性門診，這樣可以更好的保護(hù)隱私。男性出現(xiàn)早泄腎虛的情況應(yīng)該如何調(diào)理呢，下面的這些藥膳就可以有這樣的效果。

菟絲子粥

菟絲子60g(鮮者100g)，粳米100g，白糖適量(糖尿病者不用)。先將菟絲子洗凈搗碎，鮮菟絲子搗爛，加水煎取汁，再入粳米煮粥，入白糖適量食用。7～10天為1療程。有補(bǔ)腎益精的功效，適宜于腎虛所致的早泄。

藕粉枸杞羊肉羹粥

羊肉做羹50g，藕粉50g，枸杞10g。先用開水浸泡枸杞10分鐘，再用開水沏藕粉成粥，加入羊肉羹、枸杞，大棗烘干壓碎，取20g兌入，無糖尿病者可加白砂糖適量。經(jīng)常服用，有健脾補(bǔ)腎功效，用于脾腎兩虛之早泄者。藕粉具有豐富的蛋白質(zhì)和纖維素，具有調(diào)理脾胃的作用，同時(shí)對(duì)于男性出現(xiàn)的腎虛也有一定的改善的效果。

芡實(shí)茯苓粥

芡實(shí)15克、茯苓10克、大米適量。將芡實(shí)、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時(shí)再加入淘凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥。1日分頓食用，連吃數(shù)日。功效：補(bǔ)脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。

益智仁粥

具有補(bǔ)腎助陽，固精縮尿。益智仁5克、糯米50克、細(xì)鹽少許。將益智仁研為細(xì)末，再用糯米煮粥，然后調(diào)入益智仁末，加細(xì)鹽少許，稍煮片刻，待粥稠?；?。如果你有腎虛的情況，這樣的藥膳是不能少的，而且還可以有補(bǔ)腎壯陽的功效。

上面介紹了可以治療男性早泄的一些食療藥膳，大家要學(xué)會(huì)了哦，以備不時(shí)之需呢。雖然我們不想得病，但是疾病來了以后也不要害怕，選擇一些適合的食療方法和手段，這樣可以減少疾病的危害，也要保持好的心態(tài)去面對(duì)哦。

腎虛了該怎么補(bǔ)？有哪些藥膳可以起到補(bǔ)腎的效果？該怎么做？

腎虛應(yīng)該通過食療、藥膳來補(bǔ)，枸杞黑豆粥、山藥羊肉湯、北芪豬腰栗子湯等藥膳都 能補(bǔ)腎，而且補(bǔ)腎效果特別好。

腎臟是人體內(nèi)最重要的器官，如果人們出現(xiàn)腎功能減退和腎虛，就會(huì)影響身體健康，會(huì)讓人們出現(xiàn)腰膝酸軟和腰腿疼痛以及頭暈?zāi)垦：腕w虛無力等多種不適癥狀，這時(shí)可以通過藥膳和食療來補(bǔ)腎。補(bǔ)腎的藥膳安全無毒，補(bǔ)腎效果好，能提高腎功能，還能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體，提高人體健康水平。

一、枸杞黑豆粥

枸杞黑豆粥是能補(bǔ)腎的，藥膳在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備，黑豆100克，枸杞一小把紅棗10個(gè)，把準(zhǔn)備好的黑豆和枸杞子以及紅棗用清水洗凈，再把他們一起放在湯鍋中，加入適量的清水用大火煮開，再用小火慢慢煮，煮到鍋中的黑豆和紅棗軟爛，關(guān)火以后能取出食用，它能滋補(bǔ)肝腎，緩解腎虛也能提高身體免疫力。

二、山藥羊肉湯

山藥羊肉湯也是能補(bǔ)腎的藥膳在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備新鮮羊肉500克，淮山藥100克，蔥白20克，生姜15克，還要準(zhǔn)備適量胡椒粉和黃酒以及食用鹽，把準(zhǔn)備好的新鮮羊肉洗凈以后放在沸水中焯掉血水取出以后把它切成塊，再把準(zhǔn)備好的蔥姜洗凈切成段或者片狀淮山藥洗凈以后，切成滾刀塊，把準(zhǔn)備好的羊肉與淮山藥一起放在砂鍋中，加入足量清水，用大火燒開，去掉浮沫以后，再放入蔥姜和胡椒粉以及黃酒，用小火慢燉，鍛造鍋中的羊肉酥爛，加食用鹽調(diào)味，取出以后吃羊肉和山藥并喝湯就可以。

三、北芪豬腰栗子湯

尾鰭豬腰栗子湯也是能補(bǔ)腎的藥膳，它的主要原料是栗子果肉和新鮮的豬腰，要準(zhǔn)備新鮮豬腰，一個(gè)栗子肉20克，還要準(zhǔn)備北芪25克和枸杞子20克。把準(zhǔn)備好的新鮮豬腰從中間拋開切成塊狀以后，用蔥姜汁浸泡，兩小時(shí)以后取出，這樣能去掉豬腰的騷味兒，把它洗凈以后，切成片再與栗子果肉和北芪以及枸杞子一起放到砂鍋中，加入足量清水，用大火煮開，再用小火慢慢煲煮，兩小時(shí)煮好后加食用鹽調(diào)味，出鍋后吃豬腰喝湯，補(bǔ)腎效果特別好。

男人補(bǔ)腎吃什么藥好 腎虛有哪些食物可以調(diào)理？

男人補(bǔ)腎吃什么藥好 腎虛有哪些食物可以調(diào)理？

平時(shí)的話，可以多吃點(diǎn)什么海參啊，鮑魚啊，羊肉啊，蝦啊，腰子啊這些的，再配合藥膳食療活力郎瑪卡片一起調(diào)理。
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少熬夜，注意自己的作息時(shí)間，堅(jiān)持就會(huì)出效果的。

男人腎虛吃什么補(bǔ)？常見的補(bǔ)腎食物有哪些

　1、肉類
骨髓：能潤肺補(bǔ)腎，使肌膚潤澤，面色紅潤，適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。
豬腎：能補(bǔ)腎虛 ，主治腰酸背痛、遺精、盜汗，用治腎虛導(dǎo)致的耳疾。
泥鰍：富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力，提高性功能。
鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。
羊肉：《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類上品?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實(shí)，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會(huì)降低壯陽效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。
鴿肉：鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的作用。
2、水產(chǎn)類
干貝：能補(bǔ)腎滋陰，尤其適宜腎陰虛者食用。
鱸魚：能補(bǔ)脾胃，潤肝腎，益筋骨，適宜脾胃虛弱、肝腎陰虛者食用。
海參：能補(bǔ)益腎陽，是壯陽佳品，腎虛者適宜服食。
蝦：能補(bǔ)腎壯陽，健旺腎氣。凡腎陽不足，如腰腳酸軟、陽痿、不育者皆可服食。
3、蔬果類
桑椹：能補(bǔ)肝益腎，滋陰養(yǎng)顏，腎陰虛虧者尤宜食用。
山藥：能健脾益腎，補(bǔ)虛固精，腎虛的人適宜時(shí)常食用。
山楂：含有熊果酸，能降低動(dòng)物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動(dòng)脈硬化的作用。如平時(shí)吃些鮮山楂，用干山楂泡水喝，或在燉肉時(shí)加入山楂，既調(diào)味，又能幫助消化。
4、核果類
芝麻：能潤肝腎，腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早生白發(fā)等腎虛者皆宜食用。
栗子：能補(bǔ)脾健胃，宜腎養(yǎng)陽，腎虛腰痛者最宜食用。
核桃：能補(bǔ)腎固精，潤腸通便，強(qiáng)健筋骨，尤其適宜腎陰虛者食用。
5、飲品
白開水：白開水要保持新鮮，每天3~4次，每次1小碗。白開水可增加回圈血量，增進(jìn)肝細(xì)胞活力，有利于代謝廢物的排除而收到護(hù)肝之效。
綠茶：清熱解毒、消食解膩。
玫瑰花茶：舒肝解郁。
6、中藥類
枸杞：能補(bǔ)腎養(yǎng)肝，益精明目，尤其適宜中老年腎虛者服用，有益壽延年的功效。
冬蟲夏草：能保肺益腎，強(qiáng)壯腎精，適宜腎虛者服用。
杜仲：能補(bǔ)肝腎，益精氣，強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰部酸疼、四肢無力尤為有效。
芡實(shí)：能益腎補(bǔ)脾，遺精、早泄、小便頻繁者
皆宜食用。
來自:新浪網(wǎng)

男人腎虛，吃什么藥可以補(bǔ)腎？（詳細(xì)點(diǎn)）

中藥，有心就加我網(wǎng)號(hào)，腎虛會(huì)影響我們的生活

腎虛有哪些癥狀？吃什么可以補(bǔ)腎？

總的來說，腎虛的癥狀，在腦力方面表現(xiàn)為記憶力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低；在情志方面表現(xiàn)為頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁等；在意志方面表現(xiàn)為信心不足、工作沒熱情、生活沒 *** ；在泌尿方面表現(xiàn)為尿頻、尿等待、尿清長等；在性功能方面表現(xiàn)為性功能降低，男子陽痿、遺精、滑精、早泄，女子子宮發(fā)育不良、卵巢早衰、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕等。還有早衰、失眠、食欲不振不耐疲勞等。中醫(yī)以為，五谷可以補(bǔ)腎。歷代養(yǎng)生家一直提倡健康的飲食需要“五谷為充、五果為養(yǎng)”，也就是說人每天必須攝入一定量的主食和水果和蔬菜。主食攝入不足，容易導(dǎo)致氣血虧虛，腎氣不足。每個(gè)健康的成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜，最少不能低于300克。要適當(dāng)攝入一些益腎、養(yǎng)血、生發(fā)的食物，如芝麻、核桃、桂圓、大棗等對(duì)防治脫發(fā)大有裨益。

男人補(bǔ)腎吃什么？男人補(bǔ)腎食物有哪些

補(bǔ)腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。不能盲目亂補(bǔ),亂補(bǔ)對(duì)身體有害無益。因此,腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。

腎虛吃什么好 補(bǔ)腎的食物有哪些

藥物類：六味地黃丸 腎寶片
偏方：黑豆泡醋（養(yǎng)生里的補(bǔ)得比較慢）
食療法：黑木耳 韭菜 鐵桿山藥 核桃 黑芝麻 動(dòng)物內(nèi)臟 羊鞭 牛鞭 羊肉 海參 豬腰花 羊蛋都是補(bǔ)腎的（日常用能買到的）
還有很多市面上賣的補(bǔ)腎的保健品等等等等的。
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早泄腎虛吃什么調(diào)理 10種食物健腎補(bǔ)腎

10種食物健腎補(bǔ)腎
1、木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽痿和早泄。
2、荔枝
用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
3、蓮子
取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)ィ?5克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
4、葡萄
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
5、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎后的小便澀痛。
6、芒果
取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
7、白果
取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
8、木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽痿和早泄。
9、紅棗
紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
10、核桃
每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

腎虛有哪些食補(bǔ)的療法？或者吃什么藥最好

中醫(yī)中講的腎虛并不是我們印象中的腎臟這個(gè)器官虛弱，指的是整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)。腎虛又分為陽虛和陰虛。 陽虛者能補(bǔ)陽為主，陰虛者以滋陰為主。請(qǐng)到中醫(yī)處確認(rèn)自己是陽虛還是陰虛型別。然后再進(jìn)行食補(bǔ)和藥補(bǔ)。還要注意調(diào)節(jié)心情，盡量保持心情平靜。

補(bǔ)腎吃什么藥好，補(bǔ)腎吃什么食物？

補(bǔ)腎食物 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。 豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜 牛骨髓 有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨
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吃什么藥可以補(bǔ)腎虛

六味地黃丸 動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。 海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。 蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。 芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除溼功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。 此外，動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。 山藥：性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補(bǔ)肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。 栗子：性溫味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。 枸杞子：性平味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。 何首烏：有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香菸等。

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