男性四肢冰涼的調(diào)理方法

男性四肢冰涼的調(diào)理方法

一到冬季天氣寒冷、干燥，大家都很怕冷，但大家發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象沒有，就是有的男性朋友似乎是比其他人都更能感到寒冷，而且他的四肢總是冰涼的，還經(jīng)常會睡不好。這其實(shí)是身體某些器官發(fā)虛導(dǎo)致的。下面就給大家介紹一些改善四肢冰涼的調(diào)理方法。

在很多疾病的表現(xiàn)中都有四肢冰涼的現(xiàn)象，但是，四肢冰涼并非都是由腎陽虛引起的，有可能也是脾陽虛、心陽虛或者陽虛等造成的四肢冰涼，所以四肢冰涼的調(diào)理要分情況進(jìn)行。

腎陽虛

表現(xiàn)為四肢冰涼，尤其以兩足為甚，可以并見怕冷、腰和小腿酸痛乏力、小便清長或夜尿頻多、頭暈?zāi)垦?、精神萎靡、面色黧黑、性欲減退。

或尿少浮腫、舌淡而胖。骨質(zhì)疏松癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、慢性腎炎、慢性腎衰等多出現(xiàn)此證。

方藥：四逆湯合腎氣丸加減，淡附片(先煎)、干姜、桂枝、熟地、山茱萸、炒山藥、仙靈脾、補(bǔ)骨脂各10克，茯苓12克。

也可用中成藥如金匱腎氣丸或桂附地黃丸，每次8丸(濃縮丸)，每日3次。

脾陽虛

四肢發(fā)冷而兼有腹脹、食欲不振、大便稀爛且次數(shù)增多、口淡不渴、畏寒?；蛞娭w困重，甚則周身浮腫，或帶下量多稀白。

糖尿病四肢血管神經(jīng)病變、甲狀腺功能減退等疾病多出現(xiàn)此證。

方藥：理中丸加味，黨參15克，干姜、炒白術(shù)、煨木香、桂枝各10克，砂仁、白蔻仁、炙甘草各3克。

也可用中成藥附子理中丸或香砂六君丸，每次5克，每日3次。

心陽虛

四肢冰涼，怕冷、心慌氣短，心胸憋悶作痛，面色晦暗、虛浮，或下肢水腫。冠心病、慢性心功能不全、心源性哮喘等疾病多出現(xiàn)此證。

方藥：回陽救急湯加減，黨參15克，淡附片(先煎)、干姜、炒白術(shù)、茯苓、制半夏各10克，五味子6克，肉桂、炙甘草各3克。

血虛感寒

四肢冰涼，怕冷，有明顯的腰、腿、足疼痛。凍瘡、雷諾氏病或雷諾氏現(xiàn)象、血栓閉塞性脈管炎等疾病等多出現(xiàn)此證。

方藥：當(dāng)歸四逆湯加減，黃芪30克，當(dāng)歸、桂枝、芍藥、大棗各10克，細(xì)辛、炙甘草、通草各3克。

通過上文對四肢冰涼的分析和調(diào)理方法及功效的介紹，相信大家對四肢冰涼這個(gè)問題有了一定的了解，男性朋友在今后的生活中要特別留心注意了，保持放松的心情，健康的生活方式，一定可以治愈四肢冰涼的。

男生手腳冰涼是什么原因？怎么治療

如果沒有其他癥狀,應(yīng)為氣虛或陽氣不足,男性可以用紅參10克、構(gòu)杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時(shí)候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時(shí)間就能改善癥狀。
要堅(jiān)持運(yùn)動，每天運(yùn)動距離不低于6公里，補(bǔ)充陽氣。
再就是堅(jiān)持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時(shí)加熱水或者用個(gè)熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向后梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請?jiān)囋嚒?br>祝你健康

男人手腳冰涼怎么調(diào)理

您好，手腳冰涼的話，在中醫(yī)里來說的話是腎陽不足，陽虛的表現(xiàn)。您就要注意腰部的保暖，冬天是補(bǔ)腎陽的最佳時(shí)間，建議您在三九天里面可以多做下中醫(yī)外法調(diào)理，疏通一下腰骶部的經(jīng)絡(luò)，再做下艾灸，效果會更好。艾灸有活血化瘀，溫通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)益陽氣的作用。希望對您有幫助。

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