很多男性朋友都非常注重自己的精子質量,因為大家都知道精子質量的好壞,決定著女性的受孕幾率,可以提高男性精子質量的食物有很多,小編向大家推薦,男性想要增加受孕率,不妨試試吃點韭菜,是非常有益的,下面我們就來詳細的了解一下吧!
韭菜對于男性來說是有很好的保健作用的,韭菜全身可入藥。韭子能“補腎肝,暖腰膝,治陽痿、淋濁、帶下”等,韭黃可療“胸痹、食積腹痛、吐血、跌打損傷、頑癬”等。韭葉(多搗碎汁用)治“噎嗝、反胃、痢疾、尿血、痔漏、消渴”等。民間用韭菜治病驗方頗多現(xiàn)介紹幾例以供參考。除了對以下這些病癥有很好的緩解效果以外,還能增強精子活力。
遺精:準備五克韭菜子,五十克粳米,精鹽適量。先將韭菜子用文火炒熟,與淘洗干凈的粳米及食鹽一同下鍋,加一斤水,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥。日服1~2次,溫熱食用,能夠有效改善遺精的癥狀。
陽衰:準備一百五十克韭菜洗凈切段,半斤鮮蝦去殼,加佐料炒熟佐膳,與白酒同服,可常服。青年男子體壯陽盛者勿常吃,以免助火燥熱。
早泄:準備六十克韭菜,一百克粳米,食鹽適量。先將韭菜洗凈切成細末,另將淘洗干凈的粳米入砂鍋,加水1000毫升,用旺火燒開后加入韭菜細末,再轉用文火熬煮成稀粥,加入食鹽即成。日服用1次,宜現(xiàn)煮現(xiàn)食。凡陰虛內熱、身有瘡瘍以及患有眼疾者不宜服用。
腰扭傷:準備六十克韭菜,一兩黃酒。韭菜切段,加水適量,水煎后加入黃酒內服。
遺尿:新鮮韭菜60克,或用韭菜子10克,粳米100克,將韭菜洗凈切段,(或將韭菜子研細末)。先將粳米煮粥,待粥沸后加入韭菜或韭菜子末,食鹽適量再同煮成粥,溫熱服用。
相信通過小編的講解,大家肯定有了相應的了解,韭菜對于男性來說是非常有益的,男性朋友要想女性提高受孕幾率,首先要做的就是保證自己的精子質量,吃韭菜的話不僅可以緩解治療一些男性疾病,而且可以提高自己的精子質量,所以男性朋友平時不妨適量的吃一些韭菜,或者韭菜的食療方來增加精子活力。
男人精子弱是能生育的,但是懷孕率比較低,可以用食補和藥補一起來,食補比如吃一些羊,豬,牛等的腰子,還一白韭菜等等,藥補可以去中醫(yī)院檢查一下,拿些中藥來治療,同時注意個人的坐息時間,堅持鍛煉身體,這樣你慢慢的就好了。
男性的生殖健康狀況對受孕率也有很大的影響。以下是一些可以幫助男性提高受孕率的食物:
海鮮類食物:海鮮類食物,特別是富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蟹等,有助于提高精子數(shù)量和質量。
綠葉蔬菜:綠葉蔬菜如菠菜、油菜等富含葉酸,有助于提高精子數(shù)量和質量。
水果:水果富含維生素C和抗氧化劑,如檸檬、橙子、草莓、藍莓等,可以提高精子的活力和數(shù)量。
堅果和種子:堅果和種子富含蛋白質、脂肪和維生素E,如杏仁、腰果、南瓜子等,有助于提高精子數(shù)量和質量。
蛋白質食品:蛋白質是精子的重要組成部分,因此增加蛋白質的攝入,如雞肉、牛肉、魚、蛋類等,有助于提高精子數(shù)量和質量。
此外,男性還應該避免過度飲酒、吸煙等不健康的生活習慣,保持健康的生活方式。如果有任何健康問題,應及時咨詢醫(yī)生。
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