我們都知道早泄是我們男性常見的性功能障礙疾病,導(dǎo)致我們男性性功能障礙的原因有很多,同時(shí)治療我們男性性功能障礙的方法也是非常的多的,我們可以采用溫腎壯陽的治療方法,有不錯(cuò)的效果,下面我們就來看看男性吃什么預(yù)防早泄和增強(qiáng)性功能。
吃什么可以預(yù)防早泄
1、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
2、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
3、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
4、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
5、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。
6、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動(dòng)所致早泄。
增強(qiáng)性功能的飲食
蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。
果仁:性學(xué)專家發(fā)現(xiàn),在某些經(jīng)常吃番瓜子的民族中,極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因?yàn)榉献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。
韭菜:又名起陽草、壯陽草、長(zhǎng)生韭,是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品,對(duì)男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。
大蔥:蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富,它能良性刺激性欲。研究表明,蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補(bǔ)陰。
雞蛋:雞蛋是我們性愛后恢復(fù)元?dú)獾淖詈玫氖澄铩ku蛋含有的豐富的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),是我們性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì),可以很好的增強(qiáng)我們的元?dú)?、消除性交后的疲勞的感覺,可以提高我們精子的質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力。
早泄是我們需要特別關(guān)注的一種疾病,我們?cè)谏钪幸⒁?,這不僅會(huì)影響到我們的個(gè)人健康也是會(huì)影響我們家庭的和睦幸福。我們?cè)谌粘5纳钪幸⒁夂侠淼娘嬍?,注意營養(yǎng)的搭配,重振男人的雄風(fēng)。希望大家有幫助吧。
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