男人護(hù)膚有哪些禁忌(男人護(hù)膚小知識(shí)(男士日常護(hù)膚臉小常識(shí)有那些))

男人護(hù)膚有哪些禁忌

護(hù)膚這詞對(duì)于女性朋友們而言是十分敏感，因?yàn)榕耘笥褌兒茉诤踝陨淼男蜗?，所以在護(hù)膚上會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間，而男性對(duì)于這方面倒是有點(diǎn)不怎么在意，不過(guò)依然需要護(hù)膚，那么在護(hù)膚上有哪些錯(cuò)誤不能犯的呢?下面一起來(lái)看看。

男人護(hù)膚有哪些禁忌

1、很多男性朋友們?cè)谠缟掀鸫驳臅r(shí)候直接用清水洗臉，洗面奶根本不會(huì)使用，認(rèn)為晚上已經(jīng)清洗過(guò)了，沒(méi)必要再用了。

分析：我們的皮膚經(jīng)過(guò)一整夜的新陳代謝，有很多廢棄物被排出了，我們的肉眼無(wú)法觀察到，所以在早上的時(shí)候，依然需要潔面產(chǎn)品，使得肌膚變得更加干凈。

2、很多人在使用護(hù)膚品的時(shí)候，一不小心就會(huì)搞多了，這時(shí)就會(huì)將它再次放入瓶中。

分析：護(hù)膚品一旦變質(zhì)或者不干凈就會(huì)直接影響到皮膚，而且還會(huì)使得皮膚變得更加粗糙，還會(huì)有色斑的形成。所以在平時(shí)清潔的時(shí)候，應(yīng)該避免用手去觸碰瓶?jī)?nèi)事物，就算取出的護(hù)膚品多了也不要放回，避免造成污損。

3、我們通常在清潔面部之后，就直接用毛巾擦拭臉上的水珠。

分析：我們?cè)诓潦玫臅r(shí)候，男性的力度往往都是比較大力，那么這會(huì)刺激到皮膚，從而迫使皮膚過(guò)早出現(xiàn)皺紋，所以我們應(yīng)該用毛巾按在臉部使得水分被吸收，尤其是在臉上出現(xiàn)痘痘的時(shí)候，應(yīng)該用面巾代替毛巾，這樣就可以避免細(xì)菌污染。

男人護(hù)膚小知識(shí)(男士日常護(hù)膚臉小常識(shí)有那些)

1.男士日常護(hù)膚（臉）小常識(shí)有那些
1、耐心做好基礎(chǔ)護(hù)理

之前肌膚的基礎(chǔ)護(hù)理步驟跟女性一般相同，從清潔皮膚，到爽膚水，再涂上精華素、乳液或面霜。

2、潔凈的胡須是關(guān)鍵

男人的胡須很重要，保持徹底清潔的剃除是最簡(jiǎn)單保險(xiǎn)的辦法，當(dāng)然也有時(shí)髦者有蓄須的習(xí)慣，除了留出適合自己臉型的胡須造型之外，需要與皮膚間始終保持清潔干爽才最為關(guān)鍵。
3、需要控油隔離

隔離底霜是彩妝的第一步，男士肌膚同樣需要，但基于男性肌膚油脂腺分泌通常都比較旺盛，所以控油功效的隔離霜是首選，也為妝容增加持久度。

4、勻稱的本色肌底

粉底要透薄，基本以勻稱膚色為目的，不講求變白，也不要太粘膩，散粉最好省去，否則會(huì)顯得修飾性太強(qiáng)，很女氣。其實(shí)如果本身膚色均勻，膚質(zhì)尚可的話，可以省略上粉底的步驟，既避免了大油皮膚帶來(lái)的脫妝尷尬，還更顯自然。

5、遮蓋黑眼圈

遮瑕很有必要，男士的遮瑕主要針對(duì)眼周的黑眼圈問(wèn)題，而斑點(diǎn)、小瑕疵就不必太糾結(jié)。男士的妝面永遠(yuǎn)不講求無(wú)暇感，但是因?yàn)樘焐ぶ俜置谕?dǎo)致的大毛孔問(wèn)題可以在省去底妝時(shí)作稍加修飾。

6、適當(dāng)使用光影粉

在鼻梁、雙頰外側(cè)掃上光影或陰影可以加深輪廓，以及視覺(jué)上的瘦臉功效，不過(guò)在男士化妝時(shí)可以視乎場(chǎng)合需要，如果需要面對(duì)鏡頭，可以適當(dāng)使用加深臉部輪廓。

7、順勢(shì)加深眉色

眉毛需要著重修飾，但不一定要太夸張，男士的眉毛大多比較濃密所以畫(huà)眉時(shí)多采用補(bǔ)的手法。在清理多余的雜毛后用眉筆加深眉色即可。不建議使用純黑色的眉筆，會(huì)顯得過(guò)于生硬，炭灰色最自然。修眉時(shí)不要太多修改原有的眉形，只要用筆順著原有的形狀加深即可。

8、睫毛修飾

眼線方面就因人而異，如果本身睫毛濃密的話實(shí)在不用再做過(guò)多修飾，相反的話，只要一條細(xì)細(xì)的眼線就足夠，盡量要貼近睫毛根部，眼線不要畫(huà)得太滿，最好在眼頭及眼尾都留出一些，這樣會(huì)更有有妝似無(wú)妝的自然效果。
2.男士護(hù)膚的生活小常識(shí)有哪些
男士護(hù)膚的十三處細(xì)節(jié)

“男人何須置鏡”的時(shí)代過(guò)去了，即使他不置辦，我們也會(huì)督促他?，F(xiàn)如今，一個(gè)男人沒(méi)有像樣的頭面，如何出來(lái)混事？男色時(shí)代已然鏗鏘而至，只可惜調(diào)查數(shù)據(jù)很有些不好看：

四個(gè)男人中就有一個(gè)皮膚油光光，而這一個(gè)還有三分之一的可能不到35歲。男人的皮膚問(wèn)題來(lái)自……

荷爾蒙的作用

男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5~6.0，由于荷爾蒙活動(dòng)過(guò)頻 *** 皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔，皮膚上就會(huì)

冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長(zhǎng)出時(shí)沒(méi)有及時(shí)治療處理，就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕。

打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對(duì)皮膚是個(gè) *** 。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。

過(guò)多的戶外運(yùn)動(dòng)

男性較喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，使皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

不屑于皮膚護(hù)理

不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利，男人最好陽(yáng)剛一些，用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問(wèn)題也就順理成章地來(lái)了。

生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無(wú)規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光；

而飲食無(wú)規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘。

來(lái)自壓力

男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權(quán)威美容和心理研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)

狀，這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合癥”，它會(huì)加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

早睡早起

睡眠不足會(huì)造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會(huì)使皮膚的細(xì)胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和自身修復(fù)，這種工作在晚上

11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。

拯救提議——備一套男性專用護(hù)膚品

對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)，他至少需要擁有：洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提

供合適的養(yǎng)分。不過(guò)不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會(huì) *** 更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

把剃須當(dāng)作一種享受

在使用刀片濕式刮須時(shí)，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對(duì)面部皮膚的摩擦。剃須后一定要

涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

吃出好皮膚

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、

木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。

精神美容法

瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見(jiàn)效最快且人們最樂(lè)意接受的方法。方法是無(wú)論何時(shí)何地，只要條件允許就去想遇到

的最可笑的事情，縱情大笑1~2分鐘，每天堅(jiān)持3~4次，用不了一個(gè)月，就會(huì)容光煥發(fā)。

定期護(hù)理

而今男士美容已成氣候。定期去美容院，請(qǐng)專業(yè)人士為他徹底清潔、 *** 皮膚，可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺

的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒(méi)時(shí)間也不愛(ài)去美容院，下次你在家DIY做臉的時(shí)候不妨捎上他。

適量運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運(yùn)動(dòng)對(duì)肌膚的健康很重要，不過(guò)也要適量。
3.男士日常護(hù)膚（臉）小常識(shí)有那些
一：食鹽美容法：采用食鹽美容，從經(jīng)濟(jì)角度考慮是次要的，主要是能收到意想不到的美 容效果。

它可以清除臉部毛孔中積聚的油脂、粉刺露在外表的“黑頭”及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。一般經(jīng)過(guò)一星期左右的食鹽美容，就能夠使臉皮呈現(xiàn)一種鮮嫩、透 明感。

食鹽美容法用于全身，則能促進(jìn)全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病，起到較好的自我保健作用。 食鹽美容法簡(jiǎn)單易行，具體步 驟是：把一匙細(xì)鹽放在左手掌心加水二三滴，用右手食指的指尖仔細(xì)將鹽研化。

洗臉后，用指尖蘸著鹽水，從額部和頰部自上而下地涂抹，邊涂邊做環(huán)形 *** ，每處 *** 3~5次，5分鐘后待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，先以溫?zé)岬乃慈}粉，再以自來(lái)水將鹽水沖洗：凈，最后涂上一些營(yíng)養(yǎng)液或營(yíng)養(yǎng)乳等：每天早晚洗臉后各 進(jìn)行1次。 采用鹽水美容，所用的鹽應(yīng)是較細(xì)的細(xì)鹽；油性皮膚者，單用鹽和水即可。

如為干性皮膚，可把一匙水溶性或弱油性 *** 霜放 在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，用右手食指和中指的指尖仔細(xì)地加以研化，注意不要有顆粒； *** 時(shí)手法應(yīng)輕柔，不可太用勁?？上仍谒闹皖^部等處適用 后，再在臉上輕輕 *** ，以皮膚不發(fā)紅為度。

注意不可將鹽水涂在眼睛周?chē)?，以免鹽水漬傷眼結(jié)膜。 男人要好好保護(hù)你的臉： 皮膚是外表形象中的一個(gè)重要內(nèi)容，一個(gè)男人皮膚的健康與否，不僅直接關(guān)系到在別人眼中的印象，也會(huì)影響自已情緒的好壞。

一般來(lái)講，男子進(jìn)入青春期后，由 于荷爾蒙活動(dòng)過(guò)頻 *** 皮脂分泌，皮膚油脂過(guò)多，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現(xiàn)粉刺（痤瘡〕。加上環(huán)境（灰塵、陽(yáng)光、空氣污染等〕的侵害，皮膚也會(huì)受到損 傷，變得晦暗粗糙。

而與女性相比，男士25歲以后皮膚開(kāi)始走下坡路，人過(guò)中年更會(huì)明顯衰老，皺紋增多，彈性減弱，喪失水分。因此男士如果想要擁有健康潤(rùn)澤 的皮膚，就一定要注意平時(shí)的保養(yǎng)，防患于未然。

家庭護(hù)膚提案 如果你決定從現(xiàn)在開(kāi)始加強(qiáng)對(duì)皮膚的保養(yǎng)，那么，你至少需要擁有： 1洗面奶； 2護(hù)膚水； 3膏霜類護(hù)膚品； 4剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分，對(duì)男士的日常護(hù)膚來(lái)說(shuō)，既花費(fèi)不多，又比較方便。

洗面奶 男士護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持的清潔，因?yàn)槟行云つw一般紋理較粗，毛孔較大，且多油脂，容易在上面滯留污垢。除了用溫水（30-40度）洗臉，洗面奶是 清潔皮膚的最佳用品。

目前市場(chǎng)上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料，能溫和地清除皮膚細(xì)菌，去除面部死皮細(xì)胞、細(xì)微污垢及雜質(zhì)，保持皮膚清新爽潔。 用法：取適量洗面奶均勻涂于臉上，用手指作輕柔的劃圈 *** ，T字部位可多用一點(diǎn)時(shí)間，幾十秒鐘后用清水沖凈。

建議： 1、目前市場(chǎng)上男士專用美容護(hù)膚品較少，如果你所在的地區(qū)還沒(méi)有這樣的產(chǎn)品，一般可選用女用產(chǎn)品，不會(huì)有會(huì)有什么妨害。 2、現(xiàn)在的洗面奶大多添加了適合各種類型皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分，如美白、防皺、祛斑、保濕等，在清潔的同時(shí)修護(hù)皮膚，你可根據(jù)自已的需要加以選擇，但要注意的是冼面奶不同于面霜，它的這些功能只能起到一些輔助作用。

護(hù)膚水 護(hù)膚水是以水為溶劑的透明護(hù)膚品，它具有膏霜類化妝品的同樣功能，能使皮膚保持柔軟、滋潤(rùn)，調(diào)節(jié)與改善皮膚的生理功能。目前市場(chǎng)上的護(hù)膚水品種較多，其中營(yíng)養(yǎng)水、爽膚水和收縮水比較適合男士，一般男士至少需要選擇其中的一種護(hù)膚水。

營(yíng)養(yǎng)水 可平衡皮膚的酸堿度，收縮毛孔，補(bǔ)充皮膚的營(yíng)養(yǎng)和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉著。 爽膚水 可爽潔皮膚，通暢毛孔中的油質(zhì)易于分泌。

收縮水 具有收縮毛孔，減少油脂分泌的作用，適用于油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。 用法：用洗面奶潔膚后，拍在皮膚上即可。

膏霜類護(hù)膚品 膏霜類護(hù)膚品包括乳液、營(yíng)養(yǎng)霜、潤(rùn)膚蜜等護(hù)膚品，所含油分不同，從10%-50%以上不等。其主要功能是保護(hù)皮膚，使之柔軟、潤(rùn)滑，能抵御風(fēng)寒烈日的 *** ，加強(qiáng)皮膚細(xì)胞活動(dòng)，達(dá)到延緩皮膚衰老的地過(guò)程。

可根據(jù)季節(jié)和每個(gè)人皮膚的不同特點(diǎn)加以選擇。 干性皮膚：干性皮膚的缺點(diǎn)是經(jīng)不起外界 *** ，容易老化起皺紋，夏日曬后易發(fā)紅，起皮屑，冬天易干裂、脫皮。

宜選用滋潤(rùn)性強(qiáng)的油性潤(rùn)膚霜。 油性皮膚：油性皮膚較能經(jīng)受外界 *** ，不易老化，皺紋出現(xiàn)較干性皮膚晚，但皮脂容易阻塞孔，引起粉刺。

最好選用適合油脂分泌旺盛的水質(zhì)護(hù)膚品。 中性皮膚：中性皮膚油脂適中，對(duì)外界 *** 不太敏感，適合選擇乳液類護(hù)膚品。

建議： 1、冬天為了防寒防凍，增強(qiáng)肌膚對(duì)惡劣氣候的抵抗力，干性或中性皮膚的男士可選用蛤蜊油、橄欖油及各種營(yíng)養(yǎng)精華素等。2夏天氣候炎熱，皮膚的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，一般人，特別是油性皮膚的人最好不用任何護(hù)膚品。

推薦品牌：玉蘭油、旁氏、大寶、高夫、阿迪達(dá)斯、雅芳。 剃須膏 男士剃須之后會(huì)在皮膚上留下許多肉眼看不見(jiàn)的傷痕，容易引起細(xì)菌感染。

剃須膏是用薄荷香和消炎藥物制成，剃須時(shí)用適量剃須膏擦在胡須上，再用剃須刷或手 指蘸溫水在臉上來(lái)回潤(rùn)涂，產(chǎn)生泡沫之后再開(kāi)始剃須。這樣既有方便剃須和舒緩臉部皮膚的作用，又能有效地防止細(xì)菌感染。

美容院護(hù)膚建議 如果你能抽出時(shí)間，又。
4.男士護(hù)膚的生活小常識(shí)有那些
在傳統(tǒng)觀念中，人們總認(rèn)為潔膚護(hù)膚是女士與生俱來(lái)的本領(lǐng)，而男士則沒(méi)必要去為這些雞毛蒜皮的小事傷腦筋。

但由于男性的皮脂腺和汗腺比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃。何況，男性較女性更常在條件艱苦的環(huán)境下從事各項(xiàng)重體力勞動(dòng)。

干臟活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應(yīng)該對(duì)皮膚進(jìn)行科學(xué)、合理的護(hù)理和保養(yǎng)。

因此，保持肌膚的清爽干凈和光滑潤(rùn)澤也是每一位男士每天的必修課之一，只有持之以恒才能保持肌膚的最好狀態(tài)。 基于生活習(xí)慣，大部分的男士都會(huì)選擇在家中進(jìn)行臉部的美容。

長(zhǎng)期以來(lái)，男士為了方便，都愛(ài)使用清新的香皂來(lái)潔膚潔面。其實(shí)，香皂中含有一些具有化學(xué)反應(yīng)的香料，對(duì)皮膚有 *** 的副作用。

所以，洗面或潔膚最好選用口碑較好的洗面奶和潔膚品。除了適當(dāng)?shù)臐嵜孀o(hù)理工夫，干性皮膚可涂些滋養(yǎng)露或潤(rùn)膚霜，特油性皮膚則可在白天適當(dāng)增加洗臉次數(shù)。

男士的皮膚較粗，不如女性的細(xì)皮滑嫩，且毛孔大，油脂分泌旺盛，過(guò)多的油分和汗與臉部污垢混合后堵塞毛孔，容易長(zhǎng)斑和長(zhǎng)暗瘡，尤其是正處于青春期的少年人，雄性荷爾蒙分泌多，一旦疏于護(hù)理，青春痘就猖狂占據(jù)臉部領(lǐng)地。因此要求平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

對(duì)于年輕人的這一類皮膚特性，專業(yè)人士建議使用低 *** 性潔面膏和弱酸性的洗面奶。同時(shí)，經(jīng)常加班熬夜或煙酒過(guò)多且酷愛(ài)吃油膩、煎炸食物的男士也是暗瘡的"至愛(ài)"，護(hù)膚潔膚工作更是義不容辭。

男士一定要戒煙。因?yàn)?，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無(wú)華。

嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發(fā)黑、視力、聽(tīng)力減弱，重則罹患癌癥。經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要夏天防曬，冬天防凍。

夏日出門(mén)不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。行家認(rèn)為，皮膚防曬應(yīng)從春天開(kāi)始，雖然春天并無(wú)夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，晴天多，云量少，紫外線非常強(qiáng)烈。

因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。

晚上臨睡前涂些滋潤(rùn)霜，如果嘴唇干裂，可涂點(diǎn)唇膏，使皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng)而保持濕潤(rùn)光澤。 而隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，人的生理肌能也慢慢地減退和緩慢，男士們也不能例外。

他們一進(jìn)入而立或不惑之年，新陳代謝就會(huì)趨向緩慢，若皮膚再不保養(yǎng)，自然就傾向衰老，皺紋也越來(lái)越多。針對(duì)這一年齡層男士的皮膚特性，專家認(rèn)為，除了生活飲食均衡，睡眠充足合理，心情保持舒暢是美容的關(guān)鍵之外，皮膚的護(hù)理得當(dāng)程度也是重要因素。

此外，應(yīng)加強(qiáng)清潔、滋潤(rùn)和護(hù)理，合理平衡皮膚的水分和油分。 護(hù)膚 清潔：洗凈皮膚在日間所積聚的污垢和雜質(zhì)，令毛孔保持通爽。

建議使用含維他命c(diǎn)的潔膚產(chǎn)品。 爽膚：產(chǎn)品有清除皮膚表面的死皮，令肌膚重生的效果。

潤(rùn)膚：補(bǔ)充皮膚失去的水份，令皮膚保持光滑。防曬用品對(duì)男士來(lái)說(shuō)也是全年必備的產(chǎn)品，因此不妨試試帶有防曬功能的潤(rùn)膚霜。

剃須：差不多每天早上你也要剃須，以下是一些小貼士，讓你剃須時(shí)更加流暢。 先用溫水來(lái)清潔你的面部，令胡子變得較柔軟。

再把剃須膏或剃須gel以相反方向涂在須根上。每次刮胡子時(shí)間不要刮得太長(zhǎng)，而且方向應(yīng)該與須根生長(zhǎng)的方向一致，以防止毛發(fā)倒生，及令剃刀不易破損。

剃須時(shí)應(yīng)由兩頰開(kāi)始，然后到下巴，再移往上唇位置，最后才到頸部。由于毛發(fā)朝上下兩個(gè)方向生長(zhǎng)，所以刮胡子時(shí)應(yīng)由頸的底部開(kāi)始直到下巴為止。

然后在同一范圍以相反方向再刮一次。如要把胡子刮得干凈徹底，就要把以上的步驟重復(fù)一遍。

剃須后應(yīng)用冷水沖洗面部，這不但可以洗掉任何殘余的剃須膏，也可防止一些細(xì)微的傷口流血。然后在面上涂上須后水，令皮膚顯得光滑。

假如你擁有敏感性皮膚，則避免使用含酒精成份的須后水，因?yàn)樗鼈儠?huì) *** 你的皮膚。 剃刀護(hù)理 1、用一些鋒利、干凈的刀片； 2、刀片使用3-5次后便要更換，但也視乎你的胡子是否濃密； 3、用熱水沖洗剃刀，以防止毛發(fā)阻塞。

身體 沐浴時(shí)，使用一些含滋潤(rùn)性質(zhì)的肥皂，不但能清潔你的皮膚，更可防止干燥。值得留意的是，運(yùn)動(dòng)會(huì)令皮膚干燥。

早上醒來(lái)時(shí)，不妨使用一些氣味能令人精神煥發(fā)的沐浴露。 頭發(fā) 選用適合你個(gè)人發(fā)質(zhì)的洗頭水及護(hù)發(fā)素。

如果你的頭發(fā)屬干性，則要使用滋潤(rùn)性質(zhì)的洗頭水及護(hù)發(fā)素，并且依照產(chǎn)品的使用指導(dǎo)。 緊記不論男女，健康的生活習(xí)慣是相當(dāng)重要的，包括： 1、健康飲食：吃全麥?zhǔn)称贰⑹卟撕偷椭鞍踪|(zhì)食物。

2、喝大量的開(kāi)水“這不但對(duì)皮膚有幫助，更令身體充滿水份，讓你感到活力充沛。 3、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)對(duì)身心有益。

當(dāng)你感到疲倦時(shí)，運(yùn)動(dòng)可以重新給予你力量；而當(dāng)你感到心情不佳時(shí)，運(yùn)動(dòng)亦可以改善你的情緒。 4、休息：你的身心需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)健康和活力，因此每晚要有充足的睡眠。
5.男生護(hù)膚知識(shí)大全~（薦.精）
呵呵，雖然我不是男生，不過(guò)偶有個(gè)弟弟，比你小一兩歲，他的皮膚也是，油油的又很愛(ài)長(zhǎng)豆豆~T區(qū)問(wèn)題最多，又油而且毛孔粗，黑頭，粉刺，總之問(wèn)題多多.在我的精心條理之下~他現(xiàn)在的皮膚已經(jīng)金閃閃的閃著水潤(rùn)光芒了~~HOHO ~~ SO~在男生護(hù)膚方面稍微有點(diǎn)心得，介紹給你參考下吧~ 先要了解自己的皮膚. 油性皮膚也要分是否是混合性的，有可能是你的T區(qū)比較油些.亞洲人大多的皮膚都是如此的. 是否常使用電腦？如果常用電腦，毛孔堵塞問(wèn)題應(yīng)該比較嚴(yán)重，會(huì)比較愛(ài)長(zhǎng)豆豆，起粉刺，黑頭什么的. 20歲以前是否完全沒(méi)注重過(guò)皮膚的保養(yǎng).清潔方面是否也做得不好？這可不是光洗個(gè)臉的問(wèn)題噢. 好了，現(xiàn)在對(duì)癥下藥吧~ 20歲來(lái)說(shuō)，皮膚本身新陳代謝會(huì)比較好，所以從現(xiàn)在開(kāi)始保養(yǎng)也是來(lái)得及改善的.只要你對(duì)它好一點(diǎn)點(diǎn)，它就會(huì)變乖的~~ 首先是清潔，好的潔面產(chǎn)品是洗完后不用護(hù)膚品也不緊繃，而且洗得干凈.看你這上面預(yù)算多大了，一般的日化線妮維雅還可以，歐萊雅的也可以.我弟正用這些. 洗面奶只是第一步，（現(xiàn)在你可以惡補(bǔ)下美容知識(shí)了，呵呵） 第二步：去角質(zhì).我想在你以前的人生中，從來(lái)沒(méi)做過(guò)吧，隨便買(mǎi)款去角質(zhì)的產(chǎn)品，你用下來(lái)絕對(duì)會(huì)下你一大跳的，厚厚的角質(zhì)啊~~.產(chǎn)品還是我還是基于日化來(lái)考慮，相宜草本有個(gè)去死去的，一般，但是對(duì)于你用來(lái)說(shuō)足夠了（一般大型超市有賣(mài)，30左右RMB）.如果想買(mǎi)好點(diǎn)的，佰草集的不錯(cuò)，也才70多RMB.這個(gè)一周做一兩次就可以~可不要天天做噢~ 因?yàn)槟阕约阂惨庾R(shí)到是有些油的肌膚，所以在化妝水方面，選擇收斂水比較合適你.還是和洗面奶同一牌子的，不錯(cuò). 不要覺(jué)得水水不重要，它是幫助你清潔肌膚和滋潤(rùn)肌膚很重要的一步. 基礎(chǔ)護(hù)理三步曲的最后一步是護(hù)膚的霜或露，這兩者的區(qū)別是前者比后者要油些.不過(guò)不要覺(jué)得你是油性的就不能用油的，其實(shí)油性皮膚正是因?yàn)槿彼图∧w瑣水功能不好.建議你買(mǎi)專業(yè)男士護(hù)膚用品的一套，洗面奶和水，和乳液. 當(dāng)然，如果你系多金一族，舍得花大把銀子，買(mǎi)更好的產(chǎn)品的話，選擇一些大品牌，它們一般都會(huì)有專門(mén)針對(duì)男士的產(chǎn)品，會(huì)很適合的. 最后，還要建議你用的就是面膜了，一定要買(mǎi)一款綠泥或黑泥面膜，這種礦物泥清潔皮膚深處的垃圾很有效果.品牌嘛，反正我弟用我的，效果也沒(méi)差，貝佳斯的那款，你百度一下就知道，很有口碑的產(chǎn)品. 不要覺(jué)得男生用護(hù)膚品弄得像女生一樣麻煩，很娘，其實(shí)不然，我覺(jué)得真正有品位的男人才會(huì)懂得注重自己的形象（你看那些有品位的男星或是上流社會(huì)人士，哪個(gè)不注重自己的皮膚，有些比女人還懂得護(hù)膚呢）.你現(xiàn)在能注意到要改善自己皮膚了，很不錯(cuò)，希望你能為自己的皮膚努點(diǎn)力，它才會(huì)變好. 累死我了。

希望對(duì)你有用。
6.男士日常護(hù)膚（臉）小常識(shí)有那些
1、耐心做好基礎(chǔ)護(hù)理 之前肌膚的基礎(chǔ)護(hù)理步驟跟女性一般相同，從清潔皮膚，到爽膚水，再涂上精華素、乳液或面霜。

2、潔凈的胡須是關(guān)鍵 男人的胡須很重要，保持徹底清潔的剃除是最簡(jiǎn)單保險(xiǎn)的辦法，當(dāng)然也有時(shí)髦者有蓄須的習(xí)慣，除了留出適合自己臉型的胡須造型之外，需要與皮膚間始終保持清潔干爽才最為關(guān)鍵。 3、需要控油隔離 隔離底霜是彩妝的第一步，男士肌膚同樣需要，但基于男性肌膚油脂腺分泌通常都比較旺盛，所以控油功效的隔離霜是首選，也為妝容增加持久度。

4、勻稱的本色肌底 粉底要透薄，基本以勻稱膚色為目的，不講求變白，也不要太粘膩，散粉最好省去，否則會(huì)顯得修飾性太強(qiáng)，很女氣。其實(shí)如果本身膚色均勻，膚質(zhì)尚可的話，可以省略上粉底的步驟，既避免了大油皮膚帶來(lái)的脫妝尷尬，還更顯自然。

5、遮蓋黑眼圈 遮瑕很有必要，男士的遮瑕主要針對(duì)眼周的黑眼圈問(wèn)題，而斑點(diǎn)、小瑕疵就不必太糾結(jié)。男士的妝面永遠(yuǎn)不講求無(wú)暇感，但是因?yàn)樘焐ぶ俜置谕?dǎo)致的大毛孔問(wèn)題可以在省去底妝時(shí)作稍加修飾。

6、適當(dāng)使用光影粉 在鼻梁、雙頰外側(cè)掃上光影或陰影可以加深輪廓，以及視覺(jué)上的瘦臉功效，不過(guò)在男士化妝時(shí)可以視乎場(chǎng)合需要，如果需要面對(duì)鏡頭，可以適當(dāng)使用加深臉部輪廓。 7、順勢(shì)加深眉色 眉毛需要著重修飾，但不一定要太夸張，男士的眉毛大多比較濃密所以畫(huà)眉時(shí)多采用補(bǔ)的手法。

在清理多余的雜毛后用眉筆加深眉色即可。不建議使用純黑色的眉筆，會(huì)顯得過(guò)于生硬，炭灰色最自然。

修眉時(shí)不要太多修改原有的眉形，只要用筆順著原有的形狀加深即可。 8、睫毛修飾 眼線方面就因人而異，如果本身睫毛濃密的話實(shí)在不用再做過(guò)多修飾，相反的話，只要一條細(xì)細(xì)的眼線就足夠，盡量要貼近睫毛根部，眼線不要畫(huà)得太滿，最好在眼頭及眼尾都留出一些，這樣會(huì)更有有妝似無(wú)妝的自然效果。
7.男士護(hù)膚常識(shí)及護(hù)膚品
推薦DHC男士抗痘凝露（20g）。皮脂分泌過(guò)剩是男性青春痘的主要原因。DHC男士抗痘凝露，是速效型青春痘專用凝露。尿囊素等抗痘成分，可有效對(duì)抗青春痘的"元兇"--痤瘡桿菌，從而達(dá)到改善青春痘、防止肌膚粗糙的功效。同時(shí)收斂毛孔，抑制皮脂的過(guò)剩分泌。全面預(yù)防"頑固不化"的青春痘再生，將肌膚環(huán)境調(diào)理至不易生痘的理想狀態(tài)。無(wú)論何時(shí)何地，反復(fù)護(hù)理，擊退痘痘毫不手軟。價(jià)格：￥70

使用方法

請(qǐng)使用于清潔的肌膚上。取少量于指尖，輕輕涂抹于青春痘部位。除早晚護(hù)理外，可隨時(shí)使用。

DHC的獨(dú)到之處

●尿囊素等抗痘成分，有效抗痘的同時(shí)，防止肌膚粗糙。此外，山白竹精華、魚(yú)腥草精華等植物精華能發(fā)揮卓越的抑菌、清潔作用，保持肌膚潔凈、健康。

●透明凝露滲透力佳，可多重涂抹。攜帶方便，無(wú)論何時(shí)何地，都能輕松護(hù)理。

●長(zhǎng)效清涼成分薄荷醇與薄荷醇乳酸酯，令肌膚持久保持涼爽舒適。
8.男性皮膚保養(yǎng)小常識(shí) 男性如何科學(xué)保養(yǎng)
男性皮膚保養(yǎng)小常識(shí)，說(shuō)到這很多人就會(huì)說(shuō)，男士也需要皮膚保養(yǎng)嗎，答案是肯定的，男性皮膚同樣是需要用心去呵護(hù)的，因?yàn)閻?ài)美不只是女性的天性。尤其男人的生活壓力比較大，經(jīng)常加班熬夜，聚集在身體內(nèi)的毒素不能得到很好的緩解，所以皮膚也就不會(huì)像女人那樣細(xì)致柔嫩，那么這就需要男性朋友更要重視皮膚保養(yǎng)了。

男性的臉部皮膚相對(duì)來(lái)說(shuō)，毛孔比較粗大，角質(zhì)層比較厚，所以很多男士都是油性皮膚或者是混合性皮膚的，大部分的男人也不太在意自己的皮膚，其實(shí)皮膚護(hù)理也沒(méi)有想象的那么復(fù)雜，只要簡(jiǎn)單的幾步，并且基本在洗臉的前后就能做到，男性朋友不妨了解一下這些關(guān)于皮膚保養(yǎng)的小常識(shí)，然后再自己動(dòng)手做一做。

男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭（所謂T字部）會(huì)長(zhǎng)出黑頭，甚 至滿臉暗，而長(zhǎng)期累積在毛細(xì)孔內(nèi)的油垢，會(huì)使你的臉色看起來(lái)暗沉、污濁。很多男仕會(huì)問(wèn)使用女性護(hù)膚品可以嗎，其實(shí)男士的油脂分泌較女性旺盛，因此多數(shù)標(biāo)明專為男仕而設(shè)的產(chǎn)品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護(hù)膚品理論上對(duì)您 的皮膚沒(méi)有壞處，如適合您的膚質(zhì)而氣味亦能接受就可以使用，如您對(duì)護(hù)膚一竅不通，只要記住每天三個(gè)步驟及每周護(hù)理就可以輕松護(hù)膚，每天花幾分鐘完成這三個(gè)護(hù)膚基本步，持之以恒，必能令皮膚清爽無(wú)煩惱

避開(kāi)護(hù)膚的禁忌

避開(kāi)護(hù)膚的禁忌

避開(kāi)護(hù)膚的禁忌，我們?cè)谌粘５淖o(hù)膚工作中經(jīng)常會(huì)碰到幾個(gè)誤區(qū)，清潔面部之后就是保濕鎖水，這幾個(gè)美白的小技巧能讓你白得發(fā)光，角質(zhì)過(guò)多可能引起毛囊炎，以下是避開(kāi)護(hù)膚的禁忌趕緊學(xué)起來(lái)吧！

避開(kāi)護(hù)膚的禁忌1 1、不注意補(bǔ)水

很多人的皮膚總是干燥缺水，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚吸收能力變差，即使用再多再好的護(hù)膚品也不見(jiàn)得會(huì)吸收。所以我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該注意補(bǔ)水，在潔面后應(yīng)使用化妝水來(lái)讓皮膚達(dá)到一個(gè)濕潤(rùn)的狀態(tài)。在平時(shí)也可以用多喝水的方法，能讓自己的身體補(bǔ)充水分，也可以讓臉部肌膚變得更加水潤(rùn)。濕潤(rùn)的皮膚才能更好的吸收化妝品和護(hù)膚品中的水分，能更有利于護(hù)膚。

2、不去角質(zhì)層

我們每個(gè)人的皮膚都有一層角質(zhì)層，如果角質(zhì)層太厚，就會(huì)讓毛孔變得堵塞。角質(zhì)層太厚會(huì)引起很多皮膚問(wèn)題，不僅會(huì)引起痘痘，問(wèn)題還會(huì)引起粉刺閉口，出現(xiàn)皮膚暗沉現(xiàn)象。所以我們平時(shí)要根據(jù)自己的服務(wù)是定期去角質(zhì)，尤其是油性皮膚的朋友們，在平時(shí)要多去角質(zhì)，最好一個(gè)星期去一次角質(zhì)。而干性皮膚和敏感肌膚在平時(shí)最好還是根據(jù)自己的自身狀況來(lái)確定自己的去角質(zhì)周期。

3、過(guò)度護(hù)膚

不少人覺(jué)得總是使用化妝品會(huì)讓自己的臉部看起來(lái)皮膚更好，這其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的`觀點(diǎn)，過(guò)度護(hù)膚會(huì)讓自己的臉部變得敏感和脆弱起來(lái)，還會(huì)出現(xiàn)敏感性肌膚。所以我們平時(shí)還是要適當(dāng)合理的使用護(hù)膚品，定期的使用護(hù)膚品才是最好的。而對(duì)于一些敏感性肌膚來(lái)說(shuō)，只要進(jìn)行早上和晚上的護(hù)膚步驟就可以了，不需要太多的護(hù)膚步驟。

4、護(hù)膚不按摩

不少的人在涂護(hù)膚品時(shí)都會(huì)有這樣一個(gè)誤區(qū)，那么就是護(hù)膚之后不按摩。如果在擦涂精華液和水乳的時(shí)候，總是心太急，就有可能會(huì)導(dǎo)致這些營(yíng)物質(zhì)無(wú)法吸收到臉部去。我們?cè)谕客暌恍┳o(hù)膚品之后，最好是用手對(duì)臉部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣才會(huì)讓自己的肌膚更加吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分。而且在涂不同質(zhì)地的護(hù)膚品之后，應(yīng)該讓肌膚靜待個(gè)幾分鐘再進(jìn)行下一步護(hù)膚，這樣效果會(huì)更好。

大家在平時(shí)護(hù)膚時(shí)一定要掌握正確的方，千萬(wàn)不要陷進(jìn)這些誤區(qū)，除了護(hù)膚之外，還要注意飲食，調(diào)整好心態(tài)，這樣才能達(dá)到真正意義上的美容護(hù)膚。

避開(kāi)護(hù)膚的禁忌2 大忌：護(hù)膚產(chǎn)品節(jié)省使用，多取一份放回原處。

解析：劣質(zhì)或不潔的日化產(chǎn)品不僅不能美化使用者的皮膚、頭發(fā)，還可能使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著。

因此在平日使用清潔或保養(yǎng)品時(shí)，首先要盡量避免用不干凈的手指挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品，以免細(xì)菌感染到未用過(guò)的部分；如果挖出的化妝品還沒(méi)有用完，記得不要再放回瓶中，以免造成污染。

使用完化妝品后，用紙巾擦去留在瓶口處的殘漬，然后擰緊瓶蓋。大忌三：每次洗臉之后，都要用毛巾把臉弄濕。解析：男士常用干毛巾在皮膚上用力揉搓，這樣會(huì)傷害和刺激皮膚，使皮膚細(xì)紋延長(zhǎng)。

正確的做法是：用毛巾或面巾紙把臉洗干后的水份按干，比用擦拭法對(duì)皮膚的拉傷和損傷要輕得多。

特別是在臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)，一定要用面巾代替毛巾，并且把水龍頭按一下，以免引起細(xì)菌感染。大忌四：做臉部按摩時(shí)，時(shí)間越長(zhǎng)越好。解析：臉部按摩時(shí)間宜適度，不可過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，必須根據(jù)皮膚的膚質(zhì)、狀況及年齡而定。

一般情況下，中性肌膚的按摩時(shí)間大約為10分鐘。

干燥皮膚的按摩時(shí)間通常在10-15分鐘之間。按摩時(shí)間應(yīng)控制在油性皮膚10分鐘內(nèi)。過(guò)敏肌膚則最好不要按摩。大忌五：在使用眼霜時(shí)，習(xí)慣快速、用力，三兩下就完成了。解析：眼部皮膚是面部最脆弱的部位，如果你用力的涂抹或過(guò)度拉扯，會(huì)使皺紋增多。

適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯姆椒ǎ河弥兄钢父馆p輕涂抹于眼部周?chē)钠つw。

敏感肌有哪些護(hù)膚禁忌呢？你怎么看？

敏感性肌膚皮膚特征： 1、容易受外界刺激而出現(xiàn)肌膚泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛等。

2、嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)紅腫和皮疹。

3、伴有膚色不勻的煩惱，炎癥褪去容易留下印痕或斑點(diǎn)。

4、皮膚薄，角質(zhì)層不全，容易脫屑。

5、保水能力差，皮膚緊繃干燥。

6、突然出現(xiàn)很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產(chǎn)品都無(wú)效。

造成敏感肌膚的原因： 1、肌膚表面：由于角質(zhì)層太薄，皮膚滋潤(rùn)度不夠，導(dǎo)致肌膚的屏障功能過(guò)于薄弱，無(wú)法抵御外界刺激。

2、肌膚內(nèi)部：皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過(guò)于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，騷癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。

3、外界刺激：環(huán)境污染，不良化妝品，以及不當(dāng)保養(yǎng)方式都會(huì)導(dǎo)致敏感肌膚產(chǎn)生。

敏感性肌膚禁忌：禁忌一： 過(guò)度清潔

認(rèn)為臉上長(zhǎng)痘是清潔不到位，皮膚沒(méi)洗干凈，加快洗臉去角質(zhì)的頻率，最后使得敏感痘痘肌膚更加敏感，痘痘的出現(xiàn)，除了青春痘還有有可能是肌膚敏感的癥狀，或是因?yàn)閴毫Χl(fā)的成人痘痘，這時(shí)要去看醫(yī)生，專業(yè)醫(yī)師看過(guò)后會(huì)建議你采取什么樣的護(hù)理方式。

禁忌二： 過(guò)度遮瑕

皮膚敏感、紅紅干干的，好難看，利用遮瑕產(chǎn)品掩蓋，這時(shí)候很有可能是臉上發(fā)炎了，首先要做的事情是停止化妝，不然只會(huì)是癥狀更加變本加厲。正確的做法是應(yīng)該讓肌膚好好休息。

禁忌三： 洗面奶直接上臉

這是很多人都會(huì)犯的錯(cuò)誤，沒(méi)起泡沫的洗面奶會(huì)緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜，洗面奶必須要先揉搓大量泡沫后才能上臉，而且只有這樣才能發(fā)揮它的清潔作用。

禁忌四： 保養(yǎng)皮膚只用護(hù)膚水

怕肌膚過(guò)敏而簡(jiǎn)化保養(yǎng)程序，只拍些護(hù)膚水就夠了。對(duì)于敏感肌，保濕和防曬的是必不可少的，至于防曬，不要小看紫外線的威力，哪怕是秋冬時(shí)節(jié)，紫外線依然是肌膚的天敵，所以敏感肌更要做好保濕和防曬。

敏感肌膚如何保養(yǎng)：1、避免給脆弱的肌膚添壓力

過(guò)敏后的肌膚壓力本身已經(jīng)很大，卸妝油最好停用，嘗試用成分安全的卸妝水來(lái)卸妝。溫和卸妝并不意味著清潔力降低，改用卸妝水只是為了避免給已經(jīng)產(chǎn)生的敏感增加負(fù)擔(dān)。潔面產(chǎn)品也以溫和為前提選擇。

2、過(guò)敏后的肌膚要經(jīng)常降溫鎮(zhèn)定

紅血絲、黯沉是敏感期最易出現(xiàn)的肌膚狀態(tài)，要定時(shí)使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮(zhèn)定。不然當(dāng)遇到戶外的陽(yáng)光或冷熱突變的環(huán)境，肌膚受到刺激會(huì)出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象。

3、護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)要漸減

護(hù)膚品也要盡可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過(guò)度營(yíng)養(yǎng)在肌膚敏感時(shí)期要遠(yuǎn)離?？梢赃x擇含有神經(jīng)酰胺成分的護(hù)膚品，可以起到消炎和修護(hù)的效果，降低敏感刺激的同時(shí)還可以有效幫助肌膚抵御其他外界刺激的侵害。

4、外出后要全面潔膚

每次外出歸來(lái)都做全面清潔，不讓過(guò)敏原停留時(shí)間延長(zhǎng)。外界損害皮膚的不利物質(zhì)不要讓它停留在臉上。

5、加強(qiáng)自身的抵抗力

肌膚過(guò)敏很大原因是因?yàn)樽陨淼牡挚鼓芰ο陆?，所以加?qiáng)身體的抵抗力是最根本的，多吃些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

可以說(shuō)，每一種膚質(zhì)都有自己的禁忌，做好避規(guī)就可以了。敏感肌的護(hù)膚禁忌都有哪些呢？從敏感肌的膚質(zhì)特征出發(fā)，就可以很清楚地明白了解咯~

那么敏感肌在護(hù)膚過(guò)程中有哪些要注意的呢？ 1、注意防曬。

如果我們的肌膚經(jīng)常遭到曝曬的話，敏感肌的反應(yīng)會(huì)快速上升，其中紫外線的直射也是造成肌膚衰老和肌膚敏感的原因之一，所以避免曝曬和注意防曬是敏感肌必須每天都要注意的問(wèn)題。

2、卸妝要徹底。

肌膚的清潔是任何肌膚都要注意的，不管再好的膚質(zhì)，如果長(zhǎng)期的清潔不當(dāng)，都有可能變成敏感肌。選擇卸妝產(chǎn)品的時(shí)候注意選擇溫和低敏的卸妝產(chǎn)品，最好是天然植物提煉的成分，對(duì)于敏感肌來(lái)說(shuō)是友好的。

3、時(shí)刻注意補(bǔ)水保濕。

我建議敏感肌隨身帶著保濕噴霧，因?yàn)槊舾屑〉男∑怙h忽不定，皮膚過(guò)干會(huì)導(dǎo)致肌膚痛癢，這時(shí)候用保濕噴霧可以很好緩解可以很好地緩解這一癥狀。

4、避免頻繁去角質(zhì)。

敏感肌的角質(zhì)層非常薄，如果把皮膚的屏障都去除了，里面的肌膚直接暴露在外，敏感肌的情況只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。一個(gè)月去角質(zhì)1~2次對(duì)于敏感肌來(lái)說(shuō)已經(jīng)是極限了喲，不能再多了。如果是非常嚴(yán)重的敏感肌，建議不做去角質(zhì)這一護(hù)膚工作。

5、忌諱飲食刺激。

敏感肌如果放任自己的飲食不均衡，很快就會(huì)反應(yīng)在臉上，少吃刺激性食物，以及一些含糖量高的食物，另外海鮮也少吃。多吃蔬菜水果可以補(bǔ)充身體水分和營(yíng)養(yǎng)，也可以減少敏感肌的些許癥狀。

敏感肌的日常需要注意的禁忌總結(jié)就是 曝曬、卸妝不干凈、皮膚干燥、頻繁去角質(zhì)、飲食刺激 等等。當(dāng)然是不止這一些，生活中還是要注意方方面面，護(hù)膚是需要內(nèi)外結(jié)合的，才可以做到真正的護(hù)膚效果。

敏感肌的護(hù)膚禁忌：

1、避免使用過(guò)熱或者過(guò)冷的水潔面；

2、絕大多數(shù)的人，都是后天護(hù)膚不當(dāng)造成的敏感皮膚，因此只要堅(jiān)持治療和護(hù)理，都是有可能逐漸恢復(fù)的；

3、避免使用含皂基的潔面產(chǎn)品；

4、避免使用含酒精的產(chǎn)品；

5、避免使用含維A（即視黃醇）的產(chǎn)品；

6、避免使用含氫醌的產(chǎn)品；

7、避免使用過(guò)高濃度的果酸或水楊酸產(chǎn)品，水楊酸在低濃度下可以有效抗炎并促進(jìn)屏障修復(fù)，太高反而會(huì)帶來(lái)刺激。pH值過(guò)低的產(chǎn)品也會(huì)給敏感皮膚帶來(lái)刺激，需要避免；

8、避免使用過(guò)氧化苯甲酰這類治療痤瘡的產(chǎn)品。很多年輕的男性，就是因?yàn)橹委煻欢唬^(guò)度或大面積使用剝脫性外用藥硬把皮膚整成了敏感肌，于是出現(xiàn)了獨(dú)特的又油又敏感的狀態(tài)；

9、不要用任何潔面皂；

10、盡量避免使用含收斂劑的產(chǎn)品，例如茶樹(shù)油、傳明酸、薄荷醇等，可能影響皮膚屏障功能；

11、不要使用任何洗臉神器，避免使用粗纖維的毛巾，最好使用棉柔巾。

敏感肌膚也是容易過(guò)敏的皮膚，過(guò)敏原容易通過(guò)皮膚屏障引起過(guò)敏反應(yīng)，與特定的體質(zhì)有很大的關(guān)系，如果想讓一個(gè)過(guò)敏的東西變成不過(guò)敏的東西，幾乎是不可能的。一般要盡量避免接觸會(huì)讓皮膚過(guò)敏的物質(zhì)，以預(yù)防為主，另外就是要讓皮膚的 健康 度更好，如補(bǔ)水、防曬更好，盡量少刺激，維持休息狀態(tài)，增強(qiáng)皮膚的屏障功能。

1、使用刺激性強(qiáng)的洗面奶，很容易洗出敏感肌。很多人使用的洗面奶中含刺激性過(guò)大的清潔成分，容易造成產(chǎn)品對(duì)皮膚刺激性過(guò)大，使用后造成皮脂膜及角質(zhì)層脂質(zhì)的損害，長(zhǎng)期以往，皮膚屏障功能受損，敏感出現(xiàn)。

2、不保濕，皮膚干燥過(guò)度，也會(huì)慢慢變成敏感肌。敏感性的肌膚，很大一部分人群是干燥肌膚，對(duì)于干燥型的皮膚來(lái)說(shuō)，發(fā)展成為敏感型肌膚的可能性很大，容易破壞角質(zhì)層，也容易導(dǎo)致屏障功能的受損。

3、不防曬，變成敏感肌。防曬霜是日常必備的產(chǎn)品，因?yàn)槿展獠粌H僅導(dǎo)致你的變黑，曬傷，變老的的原因，同時(shí)日光也會(huì)破壞皮膚的屏障功能。

敏感肌的護(hù)理要點(diǎn)是：修復(fù)/抗炎防止各種刺激和損傷，因此重點(diǎn)就是soft。

選用溫和無(wú)刺激的產(chǎn)品，含有鎮(zhèn)靜修復(fù)成分，如EGF因子、紅沒(méi)藥醇、茶多酚、維生素E、天然礦物質(zhì)（硒、硒、鋅、鈣）等；

含水楊酸、果酸、酒精的千萬(wàn)避開(kāi)！高濃度的營(yíng)養(yǎng)精華稀釋后使用。

孕婦專用的護(hù)膚品也不一定適合敏感肌喲，關(guān)鍵還是要看成分。

敏感肌不是憑空而來(lái)，現(xiàn)在很大程度上是因?yàn)榧∧w有個(gè)土豪爸爸，教育方式不對(duì)，被過(guò)于溺愛(ài)，反而變得脆弱堅(jiān)強(qiáng)不起來(lái)。

如果肌膚有個(gè)窮爸爸，多半變會(huì)變糙皮，百毒不侵的那種，當(dāng)然也可能會(huì)很糟糕。

不管你是窮爸爸、富爸爸，重要的是你對(duì)待肌膚的方式。

最后，關(guān)于如何對(duì)待敏感肌這個(gè)問(wèn)題，蘆蘆兒結(jié)合自己含淚的經(jīng)驗(yàn)，給你以下建議，敏感肌最好乖乖注意哦。

混合型敏感?。和ǔＪ荰區(qū)比較油，而V區(qū)干燥敏感，注意分區(qū)護(hù)理（這一點(diǎn)特別容易忽略）， T區(qū)注意控油，V區(qū)注意保濕和防止損傷。

油性敏感肌:不要過(guò)度清潔，減少油脂分泌，用滋潤(rùn)感強(qiáng)、油膩感少的護(hù)膚品，注意補(bǔ)水，又要注意保濕。

敏感肌有哪些最好別碰的食物？

多喝水，補(bǔ)充膠原蛋白、水果蔬菜，少吃油膩辛辣高脂的食物，這些都是老生常談了。痘痘肌少吃高GI（血糖生成指數(shù)）的食物，注意糖分的攝入。比如盡量就少喝牛奶啦，甜甜的巧克力和蛋糕就戒了吧~

敏感肌護(hù)膚的二三法則：

——不要傷害它

注意防曬。太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、墨鏡、口罩一定要備好，遠(yuǎn)離粉塵、花粉，避免一切危險(xiǎn)致敏原。夏天去露天游泳池游泳也要記得涂防曬霜。

——?jiǎng)e太潔癖

記得適度清潔。去角質(zhì)跟敏感肌基本上絕緣了，混合型敏感肌可以在T區(qū)稍微處理下。

——注意補(bǔ)水保濕，生理鹽水濕敷可緩解紅腫，敏感緊急期忽略此條直接去醫(yī)院皮膚科，千萬(wàn)別去美容院或者自己亂用產(chǎn)品。

總之，敏感肌的調(diào)理，不僅僅關(guān)乎皮膚表面的護(hù)理,生活方式 、飲食習(xí)慣 、心理狀態(tài)等等也是非常重要的因素。

1、敏感肌膚的清潔不能用表面粗糙的毛巾進(jìn)行臉部的清潔。

2、選擇護(hù)膚品要謹(jǐn)慎，選擇不含香料的產(chǎn)品

3、過(guò)于強(qiáng)烈的去角質(zhì)。

4、使用錯(cuò)誤的爽膚水。

5、睡眠不足。

6、不正確的卸妝方式。

敏感肌不是所有的護(hù)膚品都適合用的，平時(shí)使用的護(hù)膚品應(yīng)是適合自己敏感性皮膚的專用護(hù)膚品，而且不建議經(jīng)常更換護(hù)膚品。還有敏感肌不建議經(jīng)常使用去角質(zhì)產(chǎn)品，因?yàn)槊舾屑∧w一般角質(zhì)層都是比較薄和受損的肌膚。美白產(chǎn)品也少用，因?yàn)槊腊椎漠a(chǎn)品一般都會(huì)比較刺激肌膚。多注意補(bǔ)水。

日常護(hù)膚有哪些禁忌？

女孩子不好好保養(yǎng)皮膚，那么就會(huì)比同齡人看起來(lái)老很多。接下來(lái)就一起看一下日常護(hù)膚都有哪些禁忌吧！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
1、卸妝不干凈
化妝基本上每個(gè)女孩子都會(huì)化，但是你真的卸得干凈嗎？如果卸妝不干凈的話，那么化妝品會(huì)殘留在肌膚里，從而堵塞毛孔。這樣不管你用多好的護(hù)膚品皮膚也無(wú)法吸收。因此護(hù)膚的第一步一定是要把卸妝卸干凈，女孩子可以挑選一些清潔力度比較好的養(yǎng)膚卸妝水，卸完一遍后用卸妝棉再卸一遍防止殘留。2、多吃辛辣刺激食品
很多人都特別喜歡吃重口味的食物，有些女孩子更是無(wú)辣不歡。雖然這些東西吃起來(lái)口感很不錯(cuò)，但是吃多了就很容易上火，造成腸胃不適，皮膚也會(huì)變得很差，痘痘也隨之而來(lái)。3、經(jīng)常熬夜
熬夜可是肌膚的一大殺手了。不管你用多么好的護(hù)膚品都拯救不了熬夜的肌膚。因此要想皮膚好的話就要避免熬夜了。人體過(guò)了11點(diǎn)以后就會(huì)進(jìn)入排毒時(shí)期，因此女孩子最好在11點(diǎn)前就要上床睡覺(jué)，這樣身體才能盡快排出毒素。如果因?yàn)榘疽股眢w不能及時(shí)排出毒素的話，那么臉上很容易就會(huì)冒油光和長(zhǎng)痘痘。好的皮膚也會(huì)讓我們素顏也很有底氣。因此，女孩子一定要好好愛(ài)護(hù)自己的皮膚，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，這樣勝過(guò)你用很多護(hù)膚品。各位讀者，你們還知道日常護(hù)膚有哪些禁忌嗎？歡迎評(píng)論區(qū)留言討論一下。

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