一、陰莖變大變粗方法
1、變長加粗訣竅:
變長的方法中,不靠啥開刀等外力的作法是減肥,減肥後皮下脂肪減少,皮膚變薄,就可使原本隱藏起來的陰莖根部往外提升,小弟弟就變長啦。
自慰中斷射精加粗法:自慰時忍住射精,且保持此狀態(tài),讓龜頭充分充血,迫使皮膚擴大,且可緊握根部,堵住在龜頭的血液,強化此效果??伸睹看巫晕繒r施行。
加粗另一種說法就是使小弟弟變大點,看來就會較粗啦。性交前不要上廁所,保留那份尿意,用積尿膀胱的刺激,來壓迫周圍的神經(jīng),提高性的刺激,使之有效勃起。
2、增強反應(yīng)秘笈(以下這些功夫要持續(xù)地做):
最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。
強化陰莖反應(yīng),訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態(tài),然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應(yīng),一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復(fù)此動作,大概做一分鐘。
以自我意識強化專司性勃起副交感神經(jīng):排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復(fù)短暫而緩慢的腹式呼吸,持續(xù)30秒鐘。
強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓(xùn)練腰部力量與骨盤肌肉。
強化能力之冷泡法:先在浴缸里溫?zé)彡幠?,然後站出來澆以冷水,?dāng)陰囊收縮後再度進入熱水中,拉長後再潑冷水,如此重復(fù)五次。
晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。
為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強睪丸功能。
自慰鍛煉法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛煉的目的,應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等,重復(fù)地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外,當(dāng)進行上下自慰時,若感覺要射精了,應(yīng)立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續(xù)、再停止,重復(fù)做幾次。
3、硬度強化竅門:
鋼鐵般陰莖的訓(xùn)練:準(zhǔn)備一盆浮冰的冰水,和一盆稍燙的熱水,從根部將勃起的陰莖握緊,放入冰水中,大概一分鐘後,拿出來各處按摩一下,也做一分鐘,再把陰莖連陰囊都放入熱水中,在水中按摩一分鐘,如此冷熱交替,做個三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。完全勃起插入時,可讓小弟弟往下扳一點,會增強硬度,但要小心別折斷啦。
4、持久發(fā)揮技巧:
當(dāng)高潮感覺快來臨時,想要抑制它,陰部和肛門間有個會陰,按它可提高性能力增加黑色素:陰莖之所以是黑色,主要是黑色素沈淀所致,性交次數(shù)越多,陰莖皮膚受的刺激越大,黑色素沈淀越多,而黑色素會使皮膚更強,有利於陰莖的持久,因此不妨做陰莖的日光浴,但不要曬太久,也要抹上防曬油。
二、吃什么可以使陰莖變大變粗
1、核酸食物。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品,其次是海產(chǎn)品,如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
2、松果體素食物。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來,牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。
3、各種果仁、種仁含有豐富的維生素B和維生素E,尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高,此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽的食物。
4、天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內(nèi)分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。
三、男人怎么護理陰莖
1、別沾染香煙
放棄吧!在用手握住你那玩意之前點上一根煙早就是沒啥意思的活動了。因為這會阻礙勃起。吸煙是導(dǎo)致早泄的原因之一并且有證據(jù)顯示吸煙會影響勃起尺寸。
實驗中研究者們發(fā)現(xiàn)煙民的陰莖要明顯小于不吸煙者的。哥德斯坦教授還說:“吸煙不僅會損害血管,而且會對陰莖組織帶來損傷,導(dǎo)致其彈性減小,膨脹受阻?!?/p>
2、別和硬物做對抗
當(dāng)然,這里還包括她的骨盆。只需一次大力的插錯行為就足以撕破陰莖海綿體(在整條陰莖表面循環(huán)的瘦長勃起室。)若徹底斷裂則需要在24小時之內(nèi)動手術(shù)來控制內(nèi)出血降低永久性傷害的幾率。若是部分損傷則沒有這么嚴(yán)重,但有可能帶來一些后續(xù)問題。
盡管海綿體的內(nèi)里和傷疤組織會愈合,他們已經(jīng)失去了彈性——這會導(dǎo)致歪把,刺痛和永久早泄。有人估計說,在早泄的男性中,有超過1/3的人有“陰莖外傷史”。下次當(dāng)她在上面的時候為了保護自己你要多加小心了咯,因為這是最有可能造成損傷的姿勢。
四、男人陰莖的尺寸標(biāo)準(zhǔn)
1、男人丁丁的標(biāo)準(zhǔn)尺寸
數(shù)據(jù)調(diào)查,全人類丁丁平均長度——“數(shù)據(jù)顯示疲軟9.16厘米,勃起13.12厘米”而疲軟下垂的平均長度為9.16厘米,平均勃起長度為13.12厘米,對應(yīng)的周長分別為9.31厘米(疲軟)和11.66厘米(勃起)。
2、計算丁丁大小是否正常的公式
國際男性保健組織(mtd)通過近30年研究得出:
正常丁丁長度m=(身高t-105)*0.618/3.14(厘米)。
正常丁丁直徑d=m/3.14(厘米)。
(歐美=亞洲/1.414/0.618)厘米。
3、人類陰莖的大小與民族、種族等都有關(guān)系
陰莖的大小存在眾多差別,與民族、種族等都有關(guān)系,許多因素都可能影響平時陰莖的大小,包括身體脂肪過多、天氣過冷、壓力情境。長短不一,粗細不等屬于正常生理現(xiàn)象。陰莖的長短,和男性的性能力無關(guān),亦不是影響女性獲得性快感的要素。一般醫(yī)學(xué)上認為,男性陰莖長度大于5厘米即可行使正常性功能。常態(tài)下(非勃起)陰莖長度范圍為4.5-8.6厘米
我國男子(18-45歲)的陰莖長度(非勃起)在4.5-10.1厘米之間,平均為6.6厘米,橫徑平均為2.5厘米,陰莖中部平均周徑為8厘米。國內(nèi)史成禮曾測定1412例中國健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長度。結(jié)果表明,常態(tài)時最長為14.5厘米,最短3厘米(大胖子),平均8.375厘米;周長最大14厘米,最小2.5厘米,平均7.3厘米。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nanxingys/73619.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!