85~90%,能定向運(yùn)動(dòng),爬高5cm,畸形精子那么精子的成活率多少為正常呢?排精后1小時(shí)內(nèi),有活力精子應(yīng)在60%-70%以上為正常,若有活力精子低于50%為異常,稱">
一、精子成活率正常范圍
精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85~90%,能定向運(yùn)動(dòng),爬高5cm,畸形精子
那么精子的成活率多少為正常呢?排精后1小時(shí)內(nèi),有活力精子應(yīng)在60%-70%以上為正常,若有活力精子低于50%為異常,稱為精子活動(dòng)力低下,也稱弱精癥。若精子完全無活動(dòng)力為死精子癥。精子活動(dòng)力低下及死精癥是造成男性不育的重要原因之一。
一般分為4個(gè)等級(jí):
0級(jí)(d級(jí))表示精子不能活動(dòng),不運(yùn)動(dòng);
1級(jí)(c級(jí))表示精子非向前運(yùn)動(dòng),原地運(yùn)動(dòng);
2級(jí)(b級(jí))表示精子緩慢或呆滯向前移動(dòng),緩慢運(yùn)動(dòng);
3級(jí)(a級(jí))表示精子快速直線前向運(yùn)動(dòng),直線運(yùn)動(dòng)。
正常時(shí),3級(jí)(a級(jí))精子大于等于25%;或3級(jí)(a級(jí))與2級(jí)(b級(jí))精子之和大于等于50%。
成活率越高約容易懷孕,可通過調(diào)理提高成活率,多吃生蠔,海參,蝦米,瘦肉,萵筍和動(dòng)物肝臟,找些養(yǎng)精三寶配合飲食補(bǔ)充提高成活率,避免壞習(xí)慣,如抽煙喝酒久坐熬夜,壞習(xí)慣對(duì)精子危害很大的。
二、精子成活率低的原因是什么
一、生殖系統(tǒng)感染
生殖系統(tǒng)感染會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的炎癥,如前列腺炎、精囊炎、附睪炎、尿道炎,這些炎癥可引起精液的變異,使得精液的酸堿度、供氧、營(yíng)養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活。
二、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張一方面因靜脈回流障礙導(dǎo)致睪缺氧,另一方面因靜脈曲張而反流入睪丸的腎靜脈血中的前列腺素、5-羥色胺等,可引起睪丸曲細(xì)精管的生精上皮和睪丸間質(zhì)的損傷,降低睪丸的生精功能和產(chǎn)生雄激素的功能。精索靜脈曲張引起陰囊局部溫度升高,也會(huì)使精子成活率下降。
三、抗精子抗體的產(chǎn)生
抗精子抗體是男性自身產(chǎn)生“自衛(wèi)”,引起免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體,令精子凝集或制動(dòng),使精子難以生存,導(dǎo)致精子成活率低。
四、睪丸發(fā)育受阻
表現(xiàn)為睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,精子質(zhì)量差,活力減弱。
五、微量元素缺乏
鋅元素是人體必需的微量元素,尤其是在睪丸發(fā)育、精子形成,以及維持精子活力等方面具有重要的意義。硒元素在人體酶系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)中舉足輕重,是精漿中谷甘肽過氧化物酶的重要成分(此酶可防止精子膜形成過氧化脂質(zhì)),并能中和鎘、汞對(duì)生殖器官的毒性。這兩種微量元素的缺乏都會(huì)導(dǎo)致精子成活率低。
三、精子成活率低的飲食治療
精子成活率低容易造成不育情況的發(fā)生,除了堅(jiān)持吃藥,補(bǔ)腎強(qiáng)精,提高精子的成活率之外,還要從各方面注意調(diào)養(yǎng)。
補(bǔ)鋅補(bǔ)硒,提高精子成活率。鋅是男人體內(nèi)不可缺少的微量元素,對(duì)保護(hù)精子有極強(qiáng)的作用。補(bǔ)鋅的方法很多,比如在日常飲食中大量攝取富含鋅的食物:貝類、瘦肉、肝臟、蛋類、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。但是對(duì)于缺鋅嚴(yán)重的男人來說,服用補(bǔ)鋅育之緣制劑是更好的選擇。按照傳統(tǒng)中醫(yī)的理論,精是人體生長(zhǎng)、發(fā)育、性能力和生殖的物質(zhì)基礎(chǔ),先天之精,必須有后天之精的滋養(yǎng),才能得到充實(shí)和壯大。后天之精又必須有先天之精氣的蒸化才能夠產(chǎn)生。飲食營(yíng)養(yǎng)是后天之精的物質(zhì)基礎(chǔ),所以,通過食療,可以達(dá)到補(bǔ)腎填精的作用。
根據(jù)腎藏精的理論,在食補(bǔ)中要攝入補(bǔ)腎益精的食物,如:山藥,鱔魚,銀杏,海參,凍豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等。有些食物能夠提高性欲,增加生育能力,如:大棗、蜂蜜、葡萄、蓮子、食用菌類、狗肉、羊肉和動(dòng)物的鞭類。
精子成活率與日常生活聯(lián)系緊密,經(jīng)常抽煙喝酒的人往往精子活力都會(huì)比較弱,還有經(jīng)常性久坐的人群也會(huì)導(dǎo)致精子活力低下。煙草中的尼古丁等通過對(duì)精子的直接和間接損傷而影響精子活力,長(zhǎng)期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運(yùn)動(dòng)能力,影響精子活力的因素較多。飲食上以禁辛辣食物為主,可以多吃一些海鮮等食物,在日常生活中,導(dǎo)致精子成活率低出現(xiàn)的原因有睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子素質(zhì)差,活動(dòng)能力弱;精液量少;精漿變異。
四、精子成活率低日常要注意哪些
1、改變不好的生活習(xí)慣,戒掉煙酒。經(jīng)常的吸煙對(duì)精子的質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生很大的影響,飲酒后男性70%的精子會(huì)出現(xiàn)異常,即使受孕也可能造成胎兒發(fā)育不良。
2、注意休息,不易過于勞累。男性工作壓力大,睡眠不足等也容易造成身體疲憊、易怒,內(nèi)分泌失調(diào),從而影響性功能及精子質(zhì)量。
3、養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,男性免疫能力低,肥胖和虛弱的身體都會(huì)降低精子質(zhì)量。如果能適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),無形中也能增加精子的活躍程度。
4、注意飲食,多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)。精子的生成需要多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,飲食不合理會(huì)造成精子先天不足。因此,男性應(yīng)該注重一下自身的營(yíng)養(yǎng)是否跟得上。
5、干凈衛(wèi)生的性生活,也有利于精子的質(zhì)量。如果夫妻之間的性生活不注意衛(wèi)生,可引進(jìn)局部感染,或者一些常見的婦科疾病也可能通過共同生活傳染給自己的性伴侶。因此,男性應(yīng)該注重衛(wèi)生的性生活,才會(huì)減少感染,提高精子質(zhì)量。
男性精子成活率比較低,首先我們就要尋找引起精子成活率低的原因。
如果是先天性的因素,像這種情況,治療起來就相對(duì)比較困難;如果是先天性的因素引起,有可能精子成活率低,會(huì)導(dǎo)致不育,建議可以考慮試管。
另外要注意有沒有生殖道的感染,比較常見的還有精索靜脈曲張或者工作壓力大、高溫作業(yè)、微量元素的缺乏、精囊腺發(fā)育不足或者化學(xué)物質(zhì)、熱輻射等等因素導(dǎo)致睪丸生精功能障礙,從而也會(huì)導(dǎo)致精子成活率低,精子生成量少。建議到正規(guī)的醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,針對(duì)病因來治療。
如果男性的精子存活率比較低的話則會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)致懷孕幾率降低,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)不育的情況,所以對(duì)于處于備孕期的男性來說,最好去檢查一下自己的身體狀況,如果男性的精子存活率比較低的話就及時(shí)進(jìn)行治療。那男性精子存活率低要怎么辦呢?
1、保持營(yíng)養(yǎng)均衡
良好的飲食調(diào)理,補(bǔ)充充足的鋅元素對(duì)于強(qiáng)健精子有很大益處,因此要想提高精子成活率,日常生活中應(yīng)該多吃含鋅比較高的食物,如豬肝,牡蠣,瘦肉,蛋類,豆類,以及新鮮的蔬菜水果。此外還應(yīng)該多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和精氨酸的食物,形成精液的主要原材料是油脂蛋白質(zhì),含有高蛋白質(zhì)的食物包括牛羊肉,蛋類,瘦肉,狗肉等;精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成分,缺少精氨酸就可能導(dǎo)致少精癥,一般來說補(bǔ)充精氨酸應(yīng)該多吃黑魚,鱔魚,海參,蹄筋等食物。
2、遠(yuǎn)離香煙酒精
香煙和酒精都是備孕人群的大忌,喜歡抽煙和喝酒的男性朋友們可要注意了,酗酒時(shí)產(chǎn)生的酒精中毒容易損傷精子,造成精子畸形率增高,香煙中的尼古丁也是造成畸形精子生成率增高的罪魁禍?zhǔn)?,還是導(dǎo)致弱精癥的常見病因。
3、避免陰囊溫度過高
男性朋友要注意了,陰囊溫度過高會(huì)影響精子的發(fā)育,精子發(fā)育成熟的適合溫度是35到36度,長(zhǎng)期穿緊身褲子,久坐不運(yùn)動(dòng),喜歡泡熱水澡,蒸桑拿,這都會(huì)導(dǎo)致陰囊溫度升高,不利于精子發(fā)育。
4、調(diào)整生活起居
生活中很多不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子活力下降,如作息不規(guī)律,運(yùn)動(dòng)時(shí)間少,情緒不佳易怒,內(nèi)分泌失調(diào),過度疲勞都是影響性功能及精子質(zhì)量的常見因素,保持規(guī)律的作息,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離手機(jī)電腦輻射,保持良好的情緒,這些都有助于提高精子成活率。
5、保持生殖衛(wèi)生
生殖系統(tǒng)感染容易導(dǎo)致精漿成分改變,影響精子活力,鋅,鎂,檸檬酸,果糖減少,PH值升高會(huì)影響精子生長(zhǎng)能力,為了提高精子成活力,男性朋友要注意性生活衛(wèi)生,避免不潔性生活,發(fā)現(xiàn)有生殖道感染現(xiàn)象及時(shí)就醫(yī),不要盲目用藥治療,以免錯(cuò)失治療良機(jī),形成慢性生殖道感染,增加治療難度。
6、注重腎精的補(bǔ)充和養(yǎng)護(hù)
男性朋友對(duì)于腎精的補(bǔ)充和養(yǎng)護(hù)是十分重要的,要想提高精子成活率,就要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),補(bǔ)充腎精。從中醫(yī)角度分析,腎精又稱為先天之精,主要來源于父母,并在出生后得到后天飲食滋養(yǎng)和補(bǔ)充,自身腎精不足的男性尤其要注意后天調(diào)養(yǎng),加強(qiáng)對(duì)腎精的補(bǔ)充和養(yǎng)護(hù)。
7、精子質(zhì)量檢查項(xiàng)目與標(biāo)準(zhǔn)
精液量
正常人的每次射精量約2-6毫升,1-2毫升為可疑異常,少于1毫升或大于7毫升的均考慮異常。精液量測(cè)定與標(biāo)本采取前的禁欲時(shí)間有關(guān),禁欲時(shí)間長(zhǎng),精液量相對(duì)較多,一般以禁欲3-7天為宜。
精子密度
一般以每毫升精液中的精子數(shù)表示。正常人的精子密度為2千萬(wàn)-1.5億/毫升,個(gè)體差異很大。少于2千萬(wàn)/毫升者,為少精子癥,大于2.5億/毫升的為多精子癥,如果多次檢查或經(jīng)離心后檢查在精液中沒發(fā)現(xiàn)精子,則為無精子癥。需要注意的是,有的人少于2千萬(wàn)/毫升,而由于精子活動(dòng)力強(qiáng),畸形率低也可以生育。如果每次排精的總數(shù)低于2千萬(wàn)/毫升,那么就基本上無法自然受孕了。
精子畸形率
正常精子頭部為扁橢圓形,尾部長(zhǎng)而彎曲,類似蝌蚪;但有的頭部為尖頭、大頭、雙頭,體尾部粗短、分叉、雙尾等異常。如果這些畸形精子超過30%,則稱為畸形精子癥,可造成不育。
精子液化時(shí)間
正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀,5-30分鐘后變?yōu)椴惶吵淼囊后w狀。如果超過半小時(shí)不液化,則為精液不液化,精子不能自由活動(dòng),從而導(dǎo)致男性不育。
精子存活率
通常在射精后1小時(shí)內(nèi),具有活動(dòng)能力的精子應(yīng)不少于70%(一般為60-80%),若少于60%則為弱精子癥;若精液里的精子全部為死的,則為死精子癥。
您好!很高興回答您的問題!
答:通常精子成活率低可以通過應(yīng)用藥物、改善生活習(xí)慣等方式進(jìn)行治療。
1.應(yīng)用藥物:通常精子成活率低可能是由于射線照射、抽煙酗酒、前列腺炎、缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^補(bǔ)充微量元素如維生素E、維生素C等藥物提高精子成活率,如果是生殖器感染導(dǎo)致精子成活率低可以通過米諾環(huán)素、阿奇霉素等藥物進(jìn)行治療。
2.改善生活習(xí)慣:患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣,避免吃農(nóng)藥污染的食物,可以多攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物如牛奶、雞蛋等。同時(shí)注意避免抽煙酗酒,過度疲勞,防止精子成活率情況加重。
以上藥物僅供參考,具體使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
您的采納是對(duì)我最大的支持!祝您好運(yùn)!謝謝!
本文地址:http://www.soujuw.cn/nanxingys/73344.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!