精液很稀的原因,精液很稀怎么補(bǔ)

一、精液很稀的原因

精液稀是什么原因引起的？導(dǎo)致精液稀的原因有內(nèi)分泌異常、隱睪、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥、精索靜脈曲張等，具體如下：

1、內(nèi)分泌異常

男性正常生精功能依賴于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一環(huán)節(jié)障礙，都會(huì)影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會(huì)影響生殖腺功能而致精液稀少。

2、隱睪

隱睪本身除了曲細(xì)精管退化影響生精之外，另一側(cè)下降完全的睪丸也可能有不同程度的損害，原因可能是由于隱睪產(chǎn)生的抗精子抗體對(duì)正常睪丸的影響。

3、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥

包括睪丸炎、附睪炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等。泌尿生殖道的炎癥可以直接影響睪丸生精功能，還可以使血液或者精液中產(chǎn)生抗精子抗體，影響精液的酸堿度，加上病原體對(duì)精子的直接殺傷作用，可造成精子減少。

4、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張初起癥狀不明顯，病情重者可感覺陰囊部墜脹，上面突起如蚯蚓狀血管團(tuán)。精液檢查可見，精子數(shù)量下降，活動(dòng)度差，畸形精子數(shù)增多。

5、陰囊溫度過高

溫度過高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子數(shù)量減少或活動(dòng)能力降低。因此，男性朋友應(yīng)少穿緊身褲，少洗桑拿浴，避免電磁輻射和高溫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

6、缺乏營養(yǎng)素

鋅和硒元素的缺乏同樣會(huì)使得精子活力底下。這兩種元素能夠?qū)幽て鸬奖Ｗo(hù)作用，延緩氧化，保持穩(wěn)定性和生理通透性。

二、精液很稀怎么補(bǔ)

精液稀怎么補(bǔ)？精液稀可以通過飲食調(diào)理來改善精子質(zhì)量。精液稀少的男性建議先改善自己的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鎂、鋅、鈣和維生素的食物。

1、海參。海參中的精氨酸是構(gòu)成男性精子細(xì)胞的主要成分，具有調(diào)節(jié)性激素的功能，被視為壯陽珍品。

2、驢肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。驢肉有很好的補(bǔ)養(yǎng)療效，能夠滋陰壯陽、強(qiáng)筋壯骨。

3、韭菜。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎等作用。

4、蝦。蝦味甘性溫，有補(bǔ)腎壯陽的功能。蝦營養(yǎng)價(jià)值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多。

5、泥鰍。泥鰍有養(yǎng)腎生精的功效，其富含的賴氨酸是精子形成的必要成分。

6、生蠔。生蠔富含精氨酸和微量元素鋅，這都是精子生成必不可少的原料。牡蠣是改善精子質(zhì)量的天然食物。

7、鵪鶉。鵪鶉肉不僅味鮮美，還含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。

8、淡菜。淡菜含有豐富的蛋白質(zhì)、碘、鋅、鈣、B族維生素等，具有溫腎固精、益氣補(bǔ)血的功效。

三、精液很稀的預(yù)防

1、調(diào)整生活習(xí)慣。頻繁熬夜加班、煙酒無度等壞習(xí)慣不僅不利于健康，還會(huì)影響男性精子質(zhì)量。預(yù)防精液稀首先要做到作息正常，戒煙戒酒，少熬夜。

2、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害生殖健康的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、性生活合理。性行為過于頻繁會(huì)刺激生殖細(xì)胞，使生精功能疲勞，建議性生活一周不超過3次。另外，性生活中盡量使用安全套，避免炎癥感染。

4、避免高溫。精子不耐高溫，高溫會(huì)嚴(yán)重?fù)p害睪丸生精功能。男性應(yīng)盡量避免穿緊身牛仔褲、泡溫泉、蒸桑拿和長期開車，避免長時(shí)間在高溫環(huán)境下工作。

5、掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

6、加強(qiáng)體育鍛煉。男性應(yīng)該從青年時(shí)就加強(qiáng)鍛煉，慢跑、游泳等既有助于身體健康，也有利于提高精子質(zhì)量。

7、合理飲食。鋅、硒、蛋白質(zhì)能夠有效提高男性的精子質(zhì)量和精子活力，促進(jìn)生精功能。建議多吃雞蛋、牛奶、魚類、瘦肉、核桃等營養(yǎng)豐富的食物。

四、治療精液稀要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

有些精液稀是因?yàn)槟行缘膲牧?xí)慣導(dǎo)致的，所以只需要改變習(xí)慣就可以治療精液稀癥狀了。

1、改變不良習(xí)慣

戒煙戒酒，不要吃過于油膩的食物，還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意，如從干洗店拿回來的衣服權(quán)威放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能，可能誘發(fā)少精癥。

2、預(yù)防傳染病

要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種導(dǎo)致男性少精癥的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、保護(hù)睪丸

睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，增大少精癥發(fā)病率，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

4、學(xué)習(xí)性知識(shí)

要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，對(duì)預(yù)防少精癥有幫助，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

想問下精子比較稀怎么辦？

引起精液很稀的原因有很多，通常都是疾病的表現(xiàn)：
當(dāng)精子很稀像水一樣時(shí)，主要考慮可能與前列腺炎或有關(guān)，由于炎癥時(shí)水解酶的分泌缺乏或被破壞，這些患者的精液有可能長時(shí)間不液化或液化不有效，不是成正常膠凍狀而是呈水樣。
1、精囊炎：精囊腺功能受到影響，導(dǎo)致精液中其凝固作用的物質(zhì)的生成量不足，不能迅速凝固精液，所以此時(shí)的精液也很稀像水一樣。

2、前列腺炎：前列腺液中的蛋白水解酶原，可能被某些炎癥物質(zhì)提前激活，異常的精液液化出現(xiàn)，即在射精前蛋白水解酶已經(jīng)存在，并水解了里面的纖維蛋白從而出現(xiàn)精液稀薄。
3、性生活如果頻繁，而且排精次數(shù)過于頻繁是引發(fā)精液稀薄的原因。
4、精囊腫瘤、或是出現(xiàn)囊腫、尿道憩室、以及生殖道手術(shù)會(huì)導(dǎo)致輸精管道損傷，同時(shí)也會(huì)減少精液量。
　精液像水一樣給男性帶來的危害(可能會(huì)導(dǎo)致男性不育)：
精液量過少，像水一樣，就不能維持精子足夠的營養(yǎng)，影響到新陳代謝和精子的活力，嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育。如果是因夫妻生活過頻使精液存儲(chǔ)不足造成的精液稀少，可通過調(diào)整夫妻生活頻率，適當(dāng)延長間隔時(shí)間(每周1—2次)，消除緊張因素，改善工作及生活環(huán)境來得到解決;如果是由于全身慢性疾病、營養(yǎng)不良、精囊炎、前列腺炎等疾病引起的精液稀少，則應(yīng)改善機(jī)體健康狀況。一般出現(xiàn)精子像水一樣的癥狀，大多是屬于少精癥。
溫馨提示：精液反應(yīng)的是精子的質(zhì)量，精液一旦出現(xiàn)異常，勢(shì)必會(huì)影響精子的質(zhì)量，同時(shí)也會(huì)影響生育。所以，出現(xiàn)精液很稀的男性患者們一定要及時(shí)的去規(guī)范的醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因再進(jìn)行有效的治療。

射精后精液特別稀怎么回事

一般多次了，造精能力跟不上，精液里以前列腺液和尿道球腺液為多，比較稀薄。
提醒，如果是性的話，建議節(jié)制一點(diǎn)，如果是手淫的話，建議戒了，留待婚后有個(gè)好的身體條件。泄精多了傷身的，而且是連續(xù)一天幾次的話更是，中醫(yī)書上有；欲不可以縱，越強(qiáng)越虧，腎精虧虛的后果很嚴(yán)重的，腎為先天之本，五臟之根，很多疾病都會(huì)找上門的。

精子稀是啥原因

有病嗎？精子是生育的根本，有些男性會(huì)有精子稀的癥狀，他們就有疑問，精子稀是不是一種病，是什么原因引起的？專家介紹精液稀是一種病態(tài)的表現(xiàn)，有精液稀少的情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。男性的精子稀是指男性的精子密度過低，正常男性的精子密度是每毫升2000~6000萬，若是男性的精子過少，少于2000萬，就是少精癥的現(xiàn)象，精子稀少是造成男性朋友不育的重要原因之一。精子稀是什么原因？專家介紹導(dǎo)致男性精子稀少的原因有很多，主要有：1、有害物質(zhì)的影響：若是發(fā)現(xiàn)男性的精子稀少，就很有可能是由于某些有害物質(zhì)不良飛影響，多見的有化學(xué)物質(zhì)、有毒物質(zhì)和輻射等。2、疾病的影響：若是男性有精子稀少的狀況，也很有可能是因?yàn)槟承┘膊≡斐傻挠绊懀疃嘁姷挠星傲邢傺?、精囊炎、睪丸炎及精索靜脈曲張等疾病。3、不良生活習(xí)慣的影響：若是男性朋友有一些不良生活習(xí)慣的現(xiàn)象，也是會(huì)造成導(dǎo)致男性朋友有精子稀少的現(xiàn)象，多見的有性生活過于頻繁、過度的手淫、經(jīng)常性的泡熱水澡、長時(shí)間的泡溫泉等原因。專家提醒：廣大的男性朋友們，應(yīng)對(duì)男性精子稀少的原因有個(gè)清楚全面的了解，從而就可以在日常的生活中盡量的少接觸，避免男性朋友受到不育的危害。

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