一、頻繁遺精癥狀是怎么引起的
(1)缺乏正確的性知識。如受色情書刊或錄像的刺激,長期思考與性有關的一些問題,經常處于色情沖動中、或有手淫習慣。致使大腦皮質始終處于興奮狀態(tài),可以導致遺精。有的青少年把性沖動時不自主地從尿道流出的一些粘稠液體,實際上是尿道球腺的分泌物,誤認為是遺精。對遺精恐懼、焦慮,久而久之,產生不良的心理反應,以致睡前精神緊張,不僅遺精,還常導致神經衰弱。
(2)生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激,容易發(fā)生遺精。
(3)另外,體質過于虛弱,勞累過度等造成的全身各器官功能失調,尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制,而勃起中樞、射精中樞興奮性增強,也是引起遺精的一種原因。
二、怎么緩解頻繁遺精呢
一:自我按摩
用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處),通按摩這兩個穴位,可以幫助調整和改善性的功能。
二:仰臥收腹臂腿上舉法
仰臥收腹臂腿上舉的鍛煉,主要鍛煉腹肌,增強性能力,對頻繁遺精有很好的治療作用。取仰臥位,兩臂伸直在頭后,然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂,使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸,上舉時吸氣,還原時呼氣。每天早晚可各進行一次,每次可做24~32下。隨著腹肌力量的增強,上述動作重復次數可逐漸增加。
三:靜力半蹲站樁法
1、 挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120~140度左右),頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿勢不變的情況下,盡力向內側夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續(xù)半分鐘后走動幾步,讓肌肉放松后再做。
2、 如此反復進行,次數自定。每天早晨各做一回。
3、隨著腿力的增強,持續(xù)時間可逐漸延長,重復次數亦可逐漸增加。
三、頻繁遺精要注意什么
1、注意心理衛(wèi)生和精神調攝,消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態(tài),培養(yǎng)自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格,經常保持輕松、愉快的情緒,排除雜念,清心寡欲,恬淡虛無,順其自然,調養(yǎng)一段時間,這種情況自可減輕。
2、注意生活起居,衣褲應稍寬松些,夜晚不要過飽進食。睡前用溫水洗腳,被褥不宜過重,腳部不宜蓋得太暖。養(yǎng)成側臥睡眠的習慣。
3、節(jié)制性欲,戒除手淫。不看尤其不能迷戀*淫穢書刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫,減輕思想負擔,使心理逐漸康復。
4、多參加文體活動,培養(yǎng)多種業(yè)余興趣和愛好,適當參加體力勞動。正常對待男女交際,不要把男女交往神秘化。
5、積極治療引起造精的疾病。包皮過長的應手術切除;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,經常清洗陰莖包皮處,以免包皮垢積聚;如患有包皮龜頭炎時應及時治療。
6、不要認為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔,勤洗換內褲,以防尿道的炎癥。
四、男人遺精屬于正常嗎
男人遺精是否正常,這就要看自己的年齡和是否有性行為。一般男性會在30歲左右出現(xiàn)遺精,而且次數比較多。但是隨著年齡的增長,遺精的次數會慢慢減少,結婚后更加少之又少。因為遺精是精液沒能及時排出,而導致精液自溢。等到男性有了正常的性生活,精液通過性生活排出體外,遺精的現(xiàn)象就回家減少。所以這種情況是正常的。如果中老年還經常遺精那么需要去做相關的檢查。
遺精是年輕男子生理發(fā)育成熟之后,會自然發(fā)生的一種生理現(xiàn)象,遺精出現(xiàn)在夜晚,就被稱作是夢遺,清醒時有精液流出則被稱為滑精,造成遺精的原因有很多種,包括男性疾病、心理因素、生活習慣,生理性遺精雖對男性的健康的危害不大,但仍需及早治療。
遺精是指不因性交而精液自行泄出的病癥,有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為"夢遺",無夢而遺,甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精"。多由腎虛精關不固,或心腎不交,或濕熱下注所致。西醫(yī)可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段,夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。
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