30歲得了前列腺增生怎么辦,前列腺增生如何護(hù)理

一、前列腺增生有什么征兆

1.尿頻 尿頻為最早表現(xiàn)，首先為夜間尿頻，隨后白天也出現(xiàn)尿頻。后期膀胱逼尿肌失代償后剩余尿增多，膀胱有效容量減少，也使尿頻更加嚴(yán)重。

2.排尿困難 進(jìn)行性排尿困難為該病的顯著特點(diǎn)，表現(xiàn)為排尿起始延緩、尿線變細(xì)、射程縮短、尿后滴瀝等。

3.血尿 前列腺黏膜上毛細(xì)血管充血及小血管擴(kuò)張，并受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血。合并膀胱腫瘤時(shí)也會(huì)出現(xiàn)血尿。

4.全身癥狀：患上了前列腺炎疾病，會(huì)帶來全身的癥狀。主要如下：發(fā)熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、乏力虛弱、厭食、惡心嘔吐、大便干結(jié)、頭痛等。

5.局部癥狀：前列腺炎疾病還會(huì) 帶來一些局部的癥狀如：會(huì)陰或恥骨上區(qū)有重壓感，久坐、排便加重，且向腰部、下腹、背部、大腿根部放射。

6.尿路癥狀：患上前列腺炎帶來的尿路癥狀主要有以下幾點(diǎn)：排尿時(shí)灼痛、尿急、尿頻、尿后滴瀝或見膿尿，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)排尿不暢、尿流變細(xì)，甚至引起尿潴留。

7.直腸癥狀：前列腺炎帶來的直腸癥狀有，直腸脹滿、便急或排便痛，大便時(shí)尿道流白。

二、30歲得了前列腺增生的護(hù)理方法

1、咨詢專科醫(yī)生

臨床中有很多患者都訴說：“很多年前體檢就發(fā)現(xiàn)前列增生了，當(dāng)時(shí)沒重視，變重了才來看病，耽誤了?！北娝苤?，體檢是一般的篩查。若體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)前列腺增生，建議您向?qū)I(yè)男科醫(yī)生進(jìn)行咨詢，他們會(huì)根據(jù)專業(yè)知識(shí)更加專業(yè)地評(píng)估您的病情，對(duì)您進(jìn)行指導(dǎo)。例如：國際前列腺癥狀評(píng)分、生活質(zhì)量評(píng)分、殘余尿檢查、血清特異性抗原等都有利于判斷病情，決定治療與否。

2、定期復(fù)查，監(jiān)測病情

眾多的研究資料表明年齡、血清PSA、前列腺體積、最大尿流率、殘余尿量及I-PSS評(píng)分等因素與良性前列腺增生臨床進(jìn)展相關(guān)。定期檢查以上項(xiàng)目可以幫助我們有效地了解病情變化，以便采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。定期檢查的項(xiàng)目有：血清PSA、前列腺體積、最大尿流率、殘余尿量、直腸指診。

3、根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的檢查和患者意愿，決定是否治療

下尿路癥狀(尿頻、尿急、排尿困難等)及其所致生活質(zhì)量的下降是患者尋求治療的主要原因。體檢發(fā)現(xiàn)前列腺增生的患者，若輕度下尿路癥狀(國際前列腺癥狀評(píng)分≤7)或中度以上癥狀(國際前列腺癥狀評(píng)分≥8)同時(shí)生活質(zhì)量尚未受到明顯影響的患者可以采用觀察等待。觀察等待是一種非藥物、非手術(shù)的治療措施，包括病人教育、生活方式指導(dǎo)、隨訪等。

若患者不符合觀察等待的條件，那么應(yīng)該積極進(jìn)行治療，否則延誤病情。首先推薦藥物保守治療，中西藥結(jié)合治療、針灸火罐理療能夠安全有效地緩解癥狀、阻止疾病發(fā)展。

三、前列腺增生按摩方法與飲食禁忌介紹

前列腺增生按摩方法

1、指壓法：取中極穴(臍下2寸)、陰陵泉(脛骨內(nèi)側(cè)踝直下方陷窩中)、三陰交(內(nèi)踝直上3寸，脛骨后緣)。

2、揉按會(huì)陰穴：仰臥屈膝取穴，兩手掌搓熱后，用食指輕輕按摩會(huì)陰穴20次，早晚各一次。

3、搓腳心：兩手掌搓熱后，以右手掌搓左腳心，再以左手掌搓右腳心各50次。早、中、晚各做3次。

4、按揉丹田：仰臥，雙手重疊按于下丹田(下丹田位于臍下3寸)，左右旋轉(zhuǎn)按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快。

5、點(diǎn)壓法：用于在臍下、小腹部、恥骨聯(lián)合上方自左向右。輕壓，每1-2秒壓一次，連續(xù)按壓20次左右，但要注意不要用力過猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

前列腺增生飲食禁忌

1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴(kuò)張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導(dǎo)致治愈的前列腺炎復(fù)發(fā)。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴(kuò)張和器官充血，對(duì)于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。

3、有些肉類是前列腺炎不能吃的，如狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認(rèn)為是壯陽，增強(qiáng)活力的佳肴，而中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外經(jīng)過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導(dǎo)致病情加重。

4、對(duì)于前列腺增生癥來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運(yùn)行。因此，患前列腺增生癥的老人應(yīng)注意飲食清淡。

四、生活中前列腺增生如何護(hù)理

1、調(diào)理好飲食

有關(guān)研討標(biāo)明?平常生計(jì)中攝食脂肪過多?會(huì)推進(jìn)前列腺增生。辣椒、胡椒、蔥、生姜等辛辣刺激性食物既可招致性器管充血，又會(huì)使痔瘡、便秘表現(xiàn)加劇，壓榨前列腺加劇排尿艱難。因而，前列腺患者的飲食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和煙酒，多食谷類、堅(jiān)果與蔬菜類食物。喝酒可使前列腺及膀胱頸充血而誘發(fā)尿潴留，患者需肯定戒酒。

2、生計(jì)規(guī)則

生計(jì)規(guī)則、起居有時(shí)，每餐定量，對(duì)前列腺具有維護(hù)效果。要多飲水多排尿。經(jīng)過尿液常常沖刷尿道協(xié)助前列腺排泄物排出，以避免感染。不能過度憋尿，由于憋尿會(huì)招致前列腺包膜張力的增高，久而久之會(huì)加劇前列腺增生。

3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改進(jìn)血液循環(huán)，推進(jìn)前列腺液排泄增多，將細(xì)菌毒素稀釋和減弱，特別是駕駛員、作業(yè)文秘人員，更不要長時(shí)間久坐不動(dòng)，作業(yè)中要注重及時(shí)替換體位，作業(yè)之余恰當(dāng)歇息，并注重恰當(dāng)活動(dòng)如漫步，盡量以步代車，這樣可改進(jìn)前列腺部分充血，削減或避免緩慢前列腺炎的發(fā)作。

4、注重性生活方法

患有前列腺疾患者，要注重夫妻性生計(jì)的恰當(dāng)，既不行縱欲過度，又不宜盲目節(jié)欲。

怎樣治療前列腺增生癥？

前列腺增生癥是老年男性常見的疾病之一。表現(xiàn)有尿頻、夜尿增多，排尿乏力，尿末滴瀝。受涼、勞累、飲酒等可誘發(fā)排尿困難，甚至急性尿潴留，反復(fù)發(fā)作可影響腎功能。

（1）生活起居規(guī)律，忌飲酒及辛辣食物，保持大小便通暢，減少前列腺充血水腫。

（2）無癥狀者，可觀察；檢查殘余尿＜50毫升，可服藥：保列治5毫克，每日一次，哈樂0.2毫克，每晚一次。

（3）定期作直腸指診及B超，了解前列腺大小變化及有無結(jié)節(jié)腫塊。

（4）如殘余尿＞50毫升，有過尿潴留等癥狀應(yīng)手術(shù)治療。

（5）有效的治療方法是手術(shù)摘除增生的前列腺，可選擇經(jīng)尿道前列腺電切或開放手術(shù)。

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