少精弱精要怎么治療,少精弱精癥適合吃什么

一、少精弱精癥有什么食療方法

男性少精弱精是精子少、活動(dòng)力差，這些是會(huì)影響生育的。注重營(yíng)養(yǎng)均衡是改善精子質(zhì)量的重要途徑，少精弱精癥有什么食療方法？一起來(lái)看看少精弱精癥的食療方法！

1、砂鍋帶皮驢肉

做法：驢肉2000g，花椒、八角、茴香籽、香葉、紅糖、大蔥、生抽、料酒、姜適量。帶皮驢肉清洗干凈并切大塊，放冷水里加熱，水開(kāi)以后撇去浮末，將肉撈出來(lái)放入砂鍋加入適量水，調(diào)料全部放進(jìn)去除了大蔥，蓋蓋子小火燉2小時(shí)，最后再放入大蔥即可。

功效：驢肉性味甘涼，是一種高蛋白、多氨基酸、低膽固醇低脂肪的美食佳品，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神的作用。

2、洋蔥爆炒蝦

做法：蝦500g，洋蔥1個(gè)，料酒、黑胡椒、生抽、大蒜適量。將蝦去掉蝦線，洗凈瀝干，熱油下入蝦大火爆炒至蝦微黃撈出，下入蝦大火爆炒至蝦微黃撈出，再倒入爆好的蝦入鍋中大火翻炒，最后放調(diào)微炒即可。

功效：蝦是非常有營(yíng)養(yǎng)的東西，尤其是在夏天這種經(jīng)常出汗的時(shí)候，來(lái)道洋蔥爆炒蝦是很不錯(cuò)的選擇，這道菜味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)全面，是很好的滋補(bǔ)菜肴。

3、西蘭花炒肉片

做法：西蘭花、肉片適量。用生粉跟肉片攪拌，把西蘭花放開(kāi)水里焯一下。炒熟肉類(lèi)后撈起，放入西蘭花翻炒一下，再把煮熟的肉類(lèi)放入鍋里一起炒，再下一點(diǎn)鹽、雞精攪拌即可。

二、少精弱精癥適合吃什么

飲食調(diào)理方式就是指增強(qiáng)精子的活躍能力的方式，但需要指出的是，這種方式無(wú)論是針對(duì)哪一種弱精癥，都是輔助治療措施，而其效果卻是比較理想的，尤其是針對(duì)非器質(zhì)性病變引起的弱精癥，有提高精子質(zhì)量的作用。少精弱精癥適合吃什么？弱精患者的飲食調(diào)理可以多食用以下這些！

1、人參：人參是進(jìn)補(bǔ)的良藥有增加精子的制造量和活動(dòng)頻率的作用。

2、韭菜：有溫腎助陽(yáng)的作用，酒中浸泡效果更佳。

3、鮭魚(yú)：增加體內(nèi)的荷爾蒙，富有很高的蛋白質(zhì)。

4、巧克力：有興奮的作用，減輕壓力，提高性欲望。

5、當(dāng)歸：含有天然的植物荷爾蒙，也有補(bǔ)血的作用，能讓人氣血順暢，性趣增加。

6、羅勒：具有催情的作用。

7、魚(yú)子醬：魚(yú)子醬中含有很高的的蛋白質(zhì)和荷爾蒙的成分，有很好的催情作用。

8、果仁：含有一種有助于增強(qiáng)性功能的作用。

9、洋蔥、大蒜、大蔥：具有強(qiáng)精的功效。

一般情況下的弱精子癥患者精子中都缺陷微量元素，主要就是指鋅、鈣等，這樣的情況下，補(bǔ)充微量元素是飲食調(diào)理的一個(gè)重點(diǎn)，不必非要吃一些大補(bǔ)，以及名貴的食物，生活中很多常見(jiàn)的飲食都能夠起到很好的作用。

三、少精弱精癥吃什么藥

前文中提到少精弱精在平時(shí)中如何食補(bǔ)，但食補(bǔ)一般只能起輔助作用，真正要治愈還需要遵循專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指示。弱精癥是指精子運(yùn)動(dòng)力差甚至無(wú)活動(dòng)能力，根據(jù)實(shí)際病癥情況配合治療才是王道！而藥物治療又是非常關(guān)鍵的，一起來(lái)看看少精弱精癥吃什么藥！

1、一般治療

禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過(guò)度疲勞。

施爾康含多種微量元素，特別是鋅、硒。每次1片，每日1次。

ATP ATP參與精子的新陳代謝，為精子的運(yùn)動(dòng)直接提供能量?？蛇x用口服制劑，每片20 mg，每次2片，每日3次。

維生素E 0.1 g／片，每次1片，每日1次。

鈣制劑。

2、病因治療

抗菌消炎藥 精液分析時(shí)，當(dāng)WBC>1個(gè)／HPF提示可能存在生殖道感染，應(yīng)該給予抗生素治療消除精液中的白細(xì)胞。有條件者可根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)選用抗菌消炎藥，支原體或衣原體感染者可選用其中一種抗生素，如美滿霉素一四環(huán)素、阿奇霉素、強(qiáng)力霉素和紅霉素，淋球菌感染可選用頭孢三嗪等先鋒類(lèi)抗生素。支原體和衣原體感染，用藥時(shí)間以10～14 d為宜，要求夫妻倆同時(shí)服藥。生殖道或生殖腺慢性炎癥，使用復(fù)方新諾明合并氟哌酸或喹諾酮類(lèi)抗菌藥，連續(xù)用藥2周后精液分析，精子活率和前向運(yùn)動(dòng)能力常有明顯提高。由于某些抗生素在殺菌的同 時(shí)，對(duì)精子活力也造成影響。特別劑量較大，聯(lián)合用藥，療程較長(zhǎng)地使用抗生素，停藥后較短時(shí)間內(nèi)，精子活力并不見(jiàn)增加，有時(shí)較用藥前差，此外精子畸形也增加。

四、少精弱精癥日常還需要注意什么

弱精弱精癥給患者帶來(lái)很大的危害，而且弱精癥的患者通常都有很大的心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重地影響患者的工作和學(xué)習(xí)。弱精癥患者要注意做好無(wú)精癥的日常護(hù)理，要以積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)。那么，日常生活中男性應(yīng)該注意些什么？如何養(yǎng)生呢？

養(yǎng)護(hù)腎精

很多男人平時(shí)工作忙，對(duì)保健養(yǎng)生毫不在意。殊不知，男性保健養(yǎng)生是極其重要的，男人養(yǎng)生的關(guān)鍵在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精，以及減少對(duì)腎精的耗損。

改善精子環(huán)境

日常盡量少飲酒和少食辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。應(yīng)該保持充沛的精力，有意識(shí)地為精子改善或提供一個(gè)適宜生長(zhǎng)和生活的環(huán)境。

讓性生活安全衛(wèi)生

一些弱精癥患者的感染機(jī)會(huì)主要來(lái)源于不潔性生活以及桑拿之類(lèi)的活動(dòng)，因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。另外，當(dāng)生殖道發(fā)生感染后也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不能隨便地擅自用藥，敷衍了事。一旦錯(cuò)失了治療良機(jī)，形成慢性生殖道感染，更會(huì)增加弱精癥治療的難度。

慎用補(bǔ)品

一些弱精癥患者覺(jué)得這種病就需要補(bǔ)品才能讓精子強(qiáng)壯，陽(yáng)虛患者服用補(bǔ)陰藥物，后果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽(yáng)藥物就會(huì)火上澆油。而且補(bǔ)品是有適應(yīng)證和禁忌證的，必須在驗(yàn)證體質(zhì)并在醫(yī)生指導(dǎo)下才能使用，否則可能會(huì)出現(xiàn)陰差陽(yáng)錯(cuò)的結(jié)果，加重病情，危害生育

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