一、前列腺按摩療法
前列腺按摩療法就是通過(guò)定期對(duì)前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物質(zhì)而達(dá)到解除前列腺分泌液郁積,改善局部血液循環(huán),促使炎癥吸收和消退的一種療法。前列腺按摩方法對(duì)于貯留型和慢性細(xì)菌性前列腺炎,凡腺體飽滿、柔軟、膿性分泌物較多者尤其適用。它既是一種診斷方法,又是一種治療手段。
具體操作方法:患者取胸膝位,術(shù)者以右手食指戴橡皮手套,涂潤(rùn)滑的石蠟油先輕柔按摩肛周而后緩緩伸入直腸內(nèi),摸到前列腺后,用食指的最末指節(jié)對(duì)著前列腺的直腸面,從外向上向內(nèi)向下順序?qū)η傲邢龠M(jìn)行按壓,即先從腺體的兩側(cè)向中線各按壓3~4次,再?gòu)闹醒霚献陨隙孪蚰虻劳饪跀D壓出前列腺液。一般一周按摩1~2次。按摩時(shí)手法應(yīng)“輕、緩”,注意詢問(wèn)病人感受,切忌粗暴反復(fù)強(qiáng)力按壓,以免造成不必要的損傷,另外,主張按摩完畢病人立即排尿,可使積留于尿道中的炎性分泌物隨尿液排出。
本療法的出發(fā)點(diǎn)是考慮到慢性前列腺炎的癥狀發(fā)生,主要由于腺泡及間質(zhì)中膿性滲出物充脹,不易引流而設(shè)定。
本療法的禁忌癥:凡疑為前列腺結(jié)核、腫瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎縮、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性發(fā)作期間禁忌前列腺按摩,以免引起炎癥擴(kuò)散,甚至引起敗血癥。
其它的按摩方法:
1、梳抓頭:兩手五指分開放在頭兩側(cè),像梳頭那樣從前向后,從外向內(nèi)梳抓頭皮。
2、干洗臉:兩手掌心相搓,搓熱后像洗臉那樣反復(fù)摩擦臉部,后逆時(shí)針,先順時(shí)針,直至臉部發(fā)熱。
3、揉太陽(yáng)穴:兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上,反復(fù)按揉,先順時(shí)針,后逆時(shí)針。
4、揉擦眼眶:兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上,食指放在眼眶上,由內(nèi)向外,先上后下,反復(fù)擦揉眼眶。
5、擦頸項(xiàng):兩手掌心搓熱后,放在頸后部來(lái)回揉擦,直至頸項(xiàng)部皮膚發(fā)熱。
6、揉擦鼻根:兩手拇指或食指放在鼻根兩側(cè),上下反復(fù)揉擦。
7、揉風(fēng)池穴:兩手拇指放在枕后風(fēng)池穴處,其余四指自然分開放在頭兩側(cè),反復(fù)按揉。
8、捏拿肩:一手放在對(duì)側(cè)肩部,拇指在前,其余四指在后,反復(fù)捏拿肩部肌肉,兩側(cè)交替進(jìn)行。
9、揉捏臂:一手放在對(duì)側(cè)臂上,上下反復(fù)揉捏,先內(nèi)側(cè),后外側(cè),兩側(cè)交替進(jìn)行。
二、前列腺按摩注意事項(xiàng)
(1)與按摩的方法有關(guān):如果在按摩時(shí)手指插入過(guò)深,按摩到精囊,使精液混同前列腺液一起滴出,致使前列腺液中包含了精囊內(nèi)的一些細(xì)胞成分,不能正確的反映前列腺液的白細(xì)胞數(shù)。
(2)與按摩時(shí)用力大小有關(guān):在按摩時(shí)如果用力過(guò)度,可造成前列腺損傷,使前列腺液中的細(xì)胞數(shù),特別是紅細(xì)胞數(shù)明顯增加。如果按摩時(shí)用力過(guò)輕,不能將大部分前列腺液擠出,使前列腺液的細(xì)胞數(shù)相對(duì)減少。
(3)與病變的性質(zhì)有關(guān):在急性前列腺炎的充血期,前列腺管及間質(zhì)細(xì)胞只是充血水腫,因此前列腺液中的細(xì)胞數(shù)較少。而在小泡期形成較多的微小膿腫,在實(shí)質(zhì)期小膿腫逐漸增大,前列腺液中的白細(xì)胞數(shù)則明顯增加。慢性前列腺炎由于前列腺發(fā)生纖維性變,小管被膿液或上皮細(xì)胞阻塞,前列腺液的白細(xì)胞數(shù)可正常。
(4)慢性前列腺炎時(shí)常呈局灶性變化,在直腸指檢時(shí)往往發(fā)現(xiàn)前列腺表面不規(guī)則,同時(shí)可觸及局限性的硬結(jié)及局限性的柔韌區(qū),所以任何一次按摩并不能反映整個(gè)前列腺的情況。
(5)與前列腺本身的解剖有關(guān):前列腺分為中央?yún)^(qū)和外周區(qū)二部分,從病理統(tǒng)計(jì)來(lái)看,外周區(qū)的感染較中央?yún)^(qū)為多,但外周區(qū)分泌物的排出較中央?yún)^(qū)困難,因此前列腺按摩所得的前列腺液主要來(lái)自中央?yún)^(qū),而不是來(lái)自較易感染的外周區(qū),所以前列腺按摩液檢查不能完全反映整個(gè)前列腺的感染情況。
(6)由于前列腺液的粘稠度不同和非同質(zhì)性狀,使涂片厚薄不一,在某些視野中看到成堆重疊的白細(xì)胞,而另一視野中則僅看到少量的白細(xì)胞,其誤差在20%~25%之間,因此僅在一二個(gè)視野的檢查判定白細(xì)胞數(shù)的多少不夠準(zhǔn)確。
三、按摩前列腺的作用
所謂前列腺按摩療法就是通過(guò)定期對(duì)前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物質(zhì)而達(dá)到解除前列腺分泌液郁積,改善局部血液循環(huán),促使炎癥吸收和消退的一種療法。
前列腺按摩方法對(duì)于貯留型和慢性細(xì)菌性前列腺炎,凡腺體飽滿、柔軟、膿性分泌物較多者尤其適用。它既是一種診斷方法,又是一種治療手段。有人認(rèn)為本療法的治療意義甚至可以超過(guò)抗生素。
病人取側(cè)臥位、胸膝位或彎腰的位置,醫(yī)生戴上手術(shù)手套,蘸上潤(rùn)滑劑的食指輕柔、緩慢地進(jìn)入肛門。在距離肛門緣4~5厘米處,隔著直腸的前壁,可以摸到腸壁外的前列腺。接著,利用進(jìn)入肛門內(nèi)食指的掌面,隔著直腸壁去按摩腸壁外的前列腺。此時(shí)十分講究按摩的技術(shù),既要輕柔、均勻,又要有一定的力量,但又不能粗暴,否則會(huì)損傷直腸壁引起出血,或者損傷前列腺造成出血與疼痛。
另一方面,按摩時(shí)手指還得有一定的方向,應(yīng)該先按摩左右兩側(cè),由外上方朝內(nèi)下方的順序進(jìn)行,每側(cè)按摩至少3~5次;隨即沿前列腺中央自上而下進(jìn)行擠壓。反復(fù)幾次,前列腺液便會(huì)順著尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化驗(yàn)檢查。
本療法的出發(fā)點(diǎn)是考慮到慢性前列腺炎的癥狀發(fā)生,主要由于腺泡及間質(zhì)中膿性滲出物充脹,不易引流而設(shè)定。
本療法的禁忌癥:凡疑為前列腺結(jié)核、腫瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎縮、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性發(fā)作期間禁忌前列腺按摩,以免引起炎癥擴(kuò)散,甚至引起敗血癥。
四、預(yù)防前列腺按摩有哪些穴位
臨床驗(yàn)證,自己按摩前列腺,跟住穴位來(lái)按摩,可治療前列腺疾病,如老年性前列腺增生、前列腺炎等。自己按摩前列腺可站著做或躺著做(不宜坐著做),要求全身放松,用一只手的食指、中指和無(wú)名指同時(shí)分別按壓關(guān)元(臍下3寸)、中極(臍下4寸)、曲骨(臍下5寸)3個(gè)穴位。即無(wú)名指按曲骨,中指按中極,食指按關(guān)元。按壓力度宜先輕后重,令局部有酸、脹和輕微疼的感覺(jué)為好。接著,做原位旋轉(zhuǎn)按壓。先向一個(gè)方向轉(zhuǎn)壓(順逆時(shí)針隨意),約1秒鐘轉(zhuǎn)壓1周。轉(zhuǎn)壓1一2分鐘(60一120周)后,再向另一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)按壓l一2分鐘,周而復(fù)始,按壓10一15分鐘。最后,用手掌輕輕做旋轉(zhuǎn)按摩1分鐘,以自覺(jué)舒適。
1、體穴按摩
仰臥時(shí),雙手捫在腹部,以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域,即從盲俞穴至橫骨穴來(lái)回推摩,然后向下沿腹股溝繞陰器推摩,各50次。
坐位時(shí),雙手自腰部腎臟區(qū)域向下至尾骶部來(lái)回推揉,直到發(fā)熱為止;兩手分別捏揉對(duì)側(cè)大腿內(nèi)側(cè)陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴,直到發(fā)熱為止。
以上諸法每日早晚各做1次,每次不少于5分鐘,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2、耳穴按摩
雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū),工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區(qū)。每日不少于3次,每次不少于2分鐘。
3、腳穴按摩
人體腳部亦同樣分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū),每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區(qū),每次需4分鐘左右。
長(zhǎng)期堅(jiān)持穴位按摩,不僅有利于養(yǎng)生保健,而且可治愈慢性前列腺疾病。
慢性前列腺炎在中醫(yī)學(xué)屬于“白濁”,“精濁”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為該病是由于“下焦?jié)駸帷保皻饣д{(diào)”所引起。中醫(yī)對(duì)慢性前列腺炎的臨床癥狀緩解有很理想的療效,其治療方法可分為內(nèi)治和外治。
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