心理陽痿治療方法有哪些,心理性陽痿該怎么辦

一、陽痿的常見形成原因

1、心理性(心因性、精神性)：

心理性陽痿約占陽痿總數(shù)的85~90%，是最常見的性功能障礙性疾病。經檢查病人并沒有引起性功能障礙的器質性疾病，而性交時陰莖卻不能勃起，但在一些非性活動情況下，如夢中或看一些有性刺激的書刊、電影，以及膀胱尿液充滿時，自慰時陰莖卻能勃起。心理性陽痿的機制可能是由于多種精神心理因素干擾了大腦性中樞，使大腦性神經中樞得不到足夠的興奮所致。引起陽痿的各種心理因素較多，將在下面內容中作詳細論述。

2、器質性：

器質性陽痿雖然只約占陽痿總數(shù)的10~15%，但其病因較多，病理復雜，總的來說不外先天異常，疾病、藥物影響，醫(yī)源性等幾方面所致。

①泌尿生殖器畸形：先天性陰莖彎曲、雙陰莖、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睪丸缺失或發(fā)育不良，陰莖海綿體纖維疤痕形成、精索靜脈曲張等可因畸形、彎曲、海綿體功能障礙等而不能勃起。

②泌尿生殖器疾?。好谀蛏称髀匝装Y繼發(fā)陽痿者較為常見，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽痿者最為多見。泌尿生殖系統(tǒng)手術及某些損傷等，如前列腺增生、前列腺切除術及尿道斷裂、陰莖、睪丸損傷等均可引起陽痿。慢性腎功能衰竭病人因睪丸萎縮及睪酮下降，常發(fā)生陽痿。

③內分泌疾?。宏栶粢騼确置诩膊∫鹫吆芏啵饕娪谔悄虿?、下丘腦-垂體異常及原發(fā)性性腺功能不全。據國外報道約有23%~60%的男性糖尿病患者繼發(fā)不同程度的陽痿。其發(fā)生機理主要與陰莖海綿體上的自主神經纖維病變、陰莖血管狹窄、內分泌異常及精神因素等有關。

④神經精神疾?。褐酗L后遺癥、顱腦損傷、腦癱、重癥肌無力、晚期梅毒、脊髓損傷、截癱、多發(fā)性硬化癥、腰椎間盤突出癥、慢性酒精中毒等均可導致陽痿。智力不全、精神分裂癥、神經官能癥、抑郁癥、癲癇等也可發(fā)生陽痿。

⑤心血管疾病和藥物影響也可導致陽痿的發(fā)生。如抗高血壓藥甲基多巴、利血平、酚噻嗪、甲氰咪呱、胃復安、三環(huán)類抗抑郁藥及激素制劑(雌激素，黃體酮)均有此作用。

3、醫(yī)源性：

由于醫(yī)生的原因而導致患者陽痿在臨床上也時有發(fā)生。這可能是由于醫(yī)生對勃起障礙者出言不慎或解釋過于詳細，也可能是病人錯誤理解了醫(yī)生的解釋、指導所致。有的是在治療其他疾病的過程中發(fā)生陽痿的。此外，病人對有關書刊雜志所介紹的性知識的錯誤理解及某些的誤導也可引起陽痿。

二、心理性陽痿的治療措施

1.心理疏導

治療心理性陽痿的第一選擇。 因為造成陽痿的精神心理因素有多種，每個人所處的環(huán)境、經歷、心理狀態(tài)及性格特點不同，對同樣的精神與社會心理因素反應不一。一般不良精神心理不會引起陽痿，但個體差異很大，有些人在生長發(fā)育過程中，受家庭和社會的影響，將性行為認為是不正當行為。要讓患者明確，正常的性生活可以調節(jié)人的精神狀態(tài)，是一種生理現(xiàn)象。讓病人解除顧慮，放下包袱，樹立信念，減少恐慌，有利于陽痿的治療。

2、體育鍛煉。

實際生活中，陽痿患者積極參加一些體育運動，一方面可以改善堅強狀態(tài)，增強自信心，另一方面，通過增強體質，也可增加性欲和勃起功能，特別是那些腦力勞動者，效果會更加明顯。當然，關于體育鍛煉，要選擇的項目很多，選一項自己適宜又喜歡的運動，是你的自由。受與對方共享樂趣的時光等。

3、逐步建立起性關系的協(xié)調性。

因為一些病人家庭有矛盾或夫妻間感情不合，致使思想負擔過重，或對女方不理想，不信任，缺乏性感基礎，會產生心理障礙而發(fā)生陽痿。對此種病人，應進行勸告，消除障礙，在互相理解、合作和耐心的情況下夫妻雙方親密合作，共同維持好性生活。

4、掌握性知識，并且正確對待性生活。

隨著男女年齡的增長，性器官的成熟，會產生性欲，這是正常的生理現(xiàn)象。人出生后，性欲的發(fā)生、形成到旺盛有一個生理過程。應向這種病人說明，要增強信心，講明功能性陽痿的性質和采取的心理療法，取得患者的理解和配合，告訴患者注意日常生活中的精神調養(yǎng)，增加體育鍛煉。這些無疑對陽痿患者非常有利。

5、心理暗示。

想像在若干次快速和大幅度抽動后發(fā)生美好自行射精的過程，想像中應包括邀請伴侶加入，專注于自己的喚起和身體感受，如果出現(xiàn)焦慮則讓伴侶阻止你，而如果順利，則要求她繼續(xù)進行刺激。這種想像中的排演雖然只花費幾十秒鐘，但卻對陽痿康復很有幫助。

6、飲食調養(yǎng)。

心理性陽痿，也可以尋取飲食調養(yǎng)來幫助治療，在飲食營養(yǎng)上做些調整來達到治療目的。

7、自我鼓勵。

自我鼓勵性談話練習，這是指在練習中沮喪或失敗時，找一個安靜的地方對自己進行鼓勵性交談，使自己恢復自信心。

三、男性如何通過心理調整治療心理性陽痿

1、擺脫對勃起的過分關注

有勃起困難的患者往往在勃起反應開始的時候，就會想到勃起的可能消退，這就使得自然的性欲反應變得困難。這部分的訓練方法是在撫摸訓練的過程中，如果產生勃起就暫?；孟?，待勃起反應有消退時，再開始幻想，全過程中不停止撫摸。這樣的訓練最終使患者明白，勃起消退是正常的，自己有信心和能力在勃起消退后很快地和較容易地發(fā)動再一次的勃起。

2、幻想與自我刺激的結合

幻想提供了心理上的刺激，也可以擴大生理刺激的接受能力。訓練專家建議每天進行二三十分鐘的裸體靜躺，性幻想的同時，對身體進行輕觸式的撫摸，但不應針對生殖器，也不應用平時習慣的自慰方法，重點關注身體的反應。在撫摸效果不理想的時候，可以考慮嘗試使用潤滑劑來增進效果。

3、將所學運用到伴侶身上

通過以上的訓練，患者已經了解了自然而然地出現(xiàn)的勃起及其消退，接下來要做的就是與伴侶的溝通與配合。起初的時候，可以嘗試不進行性交，先讓伴侶了解你的性反應過程，如果能嘗試一起配合進行自然而然的性感集中練習，效果可能會更好。伴侶雙方如果能了解到性的快樂與和諧的重點不在于“立即表現(xiàn)”，問題往往就會迎刃而解。

4、建立積極的態(tài)度與信念

減少對自己的擔心，通過自我想像把想像和積極的心理評價結合起來。比如，在上述的測評中，你懷疑以前自慰過多使你出現(xiàn)了問題，在訓練時，可以把夜間或晨起的勃起想像為自慰帶來的效果。通過改變“自驗式預言”，建立良性的自我評價。

5、給自己的幻想充電

幻想是性感覺的重要來源，也往往是性欲和性反應發(fā)動的源泉。發(fā)生勃起障礙時，焦慮、恐慌、緊張等情緒會將人的注意力引到“行不行”、“會不會又失敗”上去，這些負性的情緒最終會形成一個“觸境生變”的心理一行為反應模式，從而使當事者總以失敗、挫折的心態(tài)面對性。這時如果運用幻想，將性變?yōu)橛腥?、有美感、有價值的享受和刺激，性反應則會大為改觀。

四、食療法治療男性陽痿

1，仙茅酒：

[原料]仙茅120 g，淫羊藿120 g，五加皮120 g，龍眼肉100枚(去核)，無灰酒5 400 g。

[制法]將上4味浸入無灰酒中。1周后食用。

[功效]補腎壯陽，活血通絡。用于男子虛損，陽痿不舉者。

[服法]每日早、晚各15～30 mL。

2，海參羊肉湯：

[原料]海參(浸泡)60 g，精羊肉60 g。

[制法]先將海參洗凈、切成細絲，精羊肉洗凈、切成薄片，再將上味一同放入沙鍋內，加水適量、鹽少許、生姜片10 g，煮熟。

[功效]補腎益精。用于陽痿，遺精，小便頻數(shù)。

[服法]空腹1次食用，飲湯。

3，韭菜子粥：

[原料]韭菜子5～10 g，粳米60 g，鹽適量。

[制法]將韭菜子研細末，以米煮粥，待粥沸后，加入韭菜子末及食鹽，間煮為稀粥。

[功效]補肝腎，暖腰膝，壯陽，固精。用于陽痿，腰膝酸軟冷痛，遺精，尿頻者。

[服法]空腹食用。

4，栗子糕：

[原料]生板栗500 g，白糖250 g。

[制法]將生板栗加水煮熟、剝去皮。再蒸30分鐘，加入白糖，研成泥。用啤酒瓶蓋為模，把栗泥壓成餅狀即成。

[功效]補脾益腎。用于腎虛所致的陽痿、遺精癥。

[服法]隨意服食。

5，木耳湯：

[原料]白木耳30 g，鹿角膠8 g，冰糖15 g。

[制法]將白木耳用溫水發(fā)泡、除去雜質、洗凈，放入沙鍋內。加水適量，用慢火煎熬，待木耳熟透時，加入鹿角膠和冰糖使之烊化，和勻、熬透即成。

[功效]補腎填精。用于腎精不足的陽痿。

[服法]可分次或1次服食。

6，人參鹿肉湯：

[原料]人參5 g，黃芪5 g，芡實5 g，枸杞子5 g，白術3 g，茯苓3 g，熟地黃3 g，肉蓯蓉3 g，肉桂3 g，白芍3 g，益智3 g，仙茅3 g，澤瀉3 g，酸棗仁3 g，山藥3 g，遠志3 g，當歸3 g，菟絲子3 g，牛膝3 g，淫羊藿3 g，生姜3 g。鹿肉250 g，蔥、胡椒面、食鹽各適量。

[制法]將鹿肉除去筋膜、洗凈，人沸水泡一下，撈出切成3cm×3 cm左右小塊，把骨頭拍破待用;將以上中藥用袋裝好，扎口，把鹿肉、鹿骨放入鍋內，再放入藥袋，加水適量，放入蔥、姜、胡椒面、食鹽，武火燒沸，除去泡沫，改用文火煨燉3小時，煮爛即成。

[功效]添精補腎，大補元陽。用于命門火衰之陽痿。

[服法]可分餐服食，吃肉喝湯。

7，蜻蜒湯：

[原料]蜻蜒4只，鎖陽15 g，肉蓯蓉15 g。

[制法]將蜻蜒去翅、足，微炒，加入鎖陽，肉蓯蓉一同煎湯。

[功效]益腎壯陽。用于功能性勃起功能障礙。

[服法]1次/d，連服10日。

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