一、男人祛痘四個(gè)方法介紹
1、化妝水保濕
男士的護(hù)膚品其實(shí)很多,但是最不能少的就是化妝水。很多長(zhǎng)痘的男士屬于油性皮膚,因此肌膚表面分泌的油脂是足夠的,這時(shí)就需要對(duì)肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕了。因此,在應(yīng)對(duì)痘痘的過(guò)程中,不需要特別使用含有油脂的乳液。而無(wú)油性的保濕乳液是你的最好選擇哦。
2、飲食習(xí)慣要注意
臉上長(zhǎng)痘的大部分原因,就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響,痘痘滿臉都是。從醫(yī)學(xué)的角度看,能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等,它們所含的糖分和脂肪都很高,會(huì)增加皮脂腺分泌;而還有海鮮等,因其含有高蛋白質(zhì)以及高動(dòng)物性荷爾蒙,也會(huì)讓皮脂分泌更加旺盛。因此,痘痘的形成跟它們有著很大的關(guān)系,愛(ài)面子的男士要特別注意自己的飲食習(xí)慣哦。
3、臉頰兩側(cè)痘痘的來(lái)源
對(duì)著鏡子看著臉上的痘痘,很多男士不知道這是怎么得來(lái)的。特別是在下巴以及臉頰兩側(cè)下緣的痘痘,從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,這是由于吃了引發(fā)腸胃燥熱的食物,直接導(dǎo)致了痘痘的形成。因此,在飲食上還要特別注意避免這一點(diǎn)。
4、作息要規(guī)律
一般來(lái)說(shuō),男士的作息較之女性要有規(guī)律一些。但是少部分長(zhǎng)痘痘的男士,必定是沒(méi)有遵守這種作息規(guī)律的。從身體健康的角度看,作息有規(guī)律能夠?qū)ι眢w循環(huán)起到很大的幫助,而熬夜、睡眠不足等會(huì)讓痘痘滋生。想當(dāng)美少男的你,必須在作息規(guī)律的基礎(chǔ)上,每天多喝水,才能保證祛痘成功,并且擁有嫩滑。
二、六個(gè)讓男人祛痘不留印的方法
1、臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等痘痘都不要自己在家用擠破,應(yīng)該在醫(yī)生或者專業(yè)美容師的指導(dǎo)下,視痘痘的輕重程度使用專業(yè)手法妥善處理。
2、治療痤瘡期間就要開始預(yù)防,保持規(guī)律的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡,睡眠充足,這樣有助于痘痘的恢復(fù),減輕愈后的色素沉著。
3、容易長(zhǎng)痘痘的男性盡量少吃感光蔬菜,芹菜、香菜、白蘿卜之類的感光蔬菜會(huì)使色素沉著更深。而含維生素c豐富的西紅柿、獼猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制黑色素。
4、防曬是大事,特別是對(duì)于留有痘痕的皮膚。紫外線會(huì)加重加深色素沉著,如果你不想痘印越來(lái)越顏色加深,最好出門前擦上防曬露抵擋陽(yáng)光。
5、配合使用祛痘印面膜、膚色修復(fù)液或者凈白霜之類的護(hù)膚品,有助于淡化痘印,盡量使面部肌膚色調(diào)均勻。
6、每天早晚洗臉時(shí)在清水中加一小勺甘油一小勺白醋(殺菌、消炎功能,而且無(wú)副作用)清洗一分鐘左右把水倒掉,開始正常洗臉程序,洗完后可以涂點(diǎn)面霜和甘油。
三、男人長(zhǎng)痘該如何祛痘印
1、用按摩法去除痘印
按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。因此,剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來(lái)去除。
方法:先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品,然后用手掌的根部輕揉疤痕處,每天揉3次,每次大約揉10分鐘。堅(jiān)持按摩兩周左右,疤痕就可變淡甚至消滅。
2、姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽組織生長(zhǎng)的功效,可用來(lái)弱化和抑制疤痕的生長(zhǎng)。
方法:把新鮮的生姜切成片,用姜片輕輕地擦拭疤痕處,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分鐘換一次姜片,可反復(fù)換3次,堅(jiān)持這樣敷兩周,就可以淡化疤痕,還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
3、涂抹維生素C和維生素E去痘印
若是疤痕的顏色較深,可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果,能有效地減少疤痕部位的色素沉著,使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。維生素E能增強(qiáng)皮膚的彈性,并能透過(guò)表層皮膚,深入皮下組織,修復(fù)受損的部位,因此維生素E也可用于去除疤痕。
方法:將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處,并輕輕地按摩10分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持,就能有效地淡化疤痕。
四、男人祛痘要注意這些方面
正確洗臉
很多男士護(hù)膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下,或者用肥皂來(lái)洗臉,以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實(shí),這種做法是完全錯(cuò)誤的,不但無(wú)法清除毛孔內(nèi)的臟物,肥皂里的皂質(zhì)對(duì)皮膚傷害很大,造成皮膚過(guò)于干燥,而產(chǎn)生更多的油脂,引發(fā)更多的痘痘。
保持衛(wèi)生
要想不長(zhǎng)痘,懶惰的男人們尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生了,床上用品,例如:被子,褥單,枕頭外加洗臉毛巾等都要要時(shí)常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下,最好是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光暴曬,因?yàn)樽贤饩€是具有殺死細(xì)菌,消毒的作用的。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘,容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等,營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食也很重要。
充足的睡眠
保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣,良好的睡眠對(duì)皮膚是非常重要的。睡得不好,皮膚的油脂就會(huì)分泌得更多,因而青春痘也長(zhǎng)得更多,臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜,盡量在11點(diǎn)就上床睡覺(jué),因?yàn)榧∧w的新陳代謝通常會(huì)從晚上11點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)時(shí)進(jìn)行。把你的生理時(shí)鐘調(diào)整好,才不會(huì)擁痘自憐。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nanxingys/67368.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!