懷疑自己的性能力？判斷性能力的方法

如果你發(fā)現(xiàn)自己的性器官有時候勃起，有時候不能勃起，或者雖能勃起，但堅持不了多長時間，未到射精時就疲軟下來，這就說明你的性功能質(zhì)量有所下降，但問題不大，可以通過加強鍛煉，適當食補或正確的藥補，強化心理刺激完全可以再具雄風(fēng)。

如果你發(fā)現(xiàn)自己在比較長的一段時間里，從來沒有勃起過，這說明問題比較嚴重，應(yīng)該到醫(yī)生那里接受檢查后，再采取相應(yīng)的對策。

其次，你還要注意一下自己性欲產(chǎn)生的方式。對于性欲比較充沛的人來說，每次性生活都是由他主動促成的。當然也不排除對方主動的情況，但他都能夠積極響應(yīng)。如果你屬于這種情況，就大可不必為自己的性功能擔心。

有些人在性生活中顯得很消極，除非對方主動誘導(dǎo)，否則單方面絕對提不起對性的興趣來。如果你屬于這種情況，就說明你的性能力出現(xiàn)了問題，但配合心理醫(yī)生和男科醫(yī)生，采取適當?shù)姆椒▎栴}就可以解決。

還有些人，不管對方怎樣誘導(dǎo)，也沒有那種怦然心動的體會，如無心理障礙就說明問題很嚴重了，必須找醫(yī)生進行檢查。

此外，你還可以通過注意自己對性的關(guān)心程度，來測定自己的性生理和心理是否正常。性生理和心理正常的男性，無論年齡多大，如果見到年輕漂亮的女子，都會有所想像，一見到妻子裸露的肌膚，就會忍不住想去撫摸。

有些人，不論遇到和自己關(guān)系多么親近、多么鐘情的女性，只能在交談中感到快樂，從來不會產(chǎn)生性的想像，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要想辦法去提高自己的性興奮程度。

擴展閱讀:一、陽痿的概述陽痿指成年男子性交時，由于陰莖痿軟不舉，或舉而不堅，或堅而不久，無法進行正常性生活的病證。其病因有稟賦不足、勞傷久病，或七情失調(diào)、過食肥甘、濕熱內(nèi)侵等?；静±碜兓癁楦文I心脾受損，經(jīng)絡(luò)空虛，或經(jīng)絡(luò)失暢，導(dǎo)致宗筋失養(yǎng)而成。臨床辨證，應(yīng)辨病情之虛實。病損之臟腑，虛實之夾雜。實證當疏利；虛證當補益。根據(jù)本病的臨床特點，西醫(yī)學(xué)中各種功能及器質(zhì)性疾病照成的陽痿，可參考本節(jié)內(nèi)容辨證論治。

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