英國在2005年關于捐獻精子男性匿名權的法律被取消之后,捐獻精子者的平均年齡已經(jīng)從26歲上升到34歲。因此就有女性擔心,捐獻精子者的平均年齡上升會影響懷孕幾率,但最近就有專家指出,研究顯示,年紀較大男性的精子與年輕男性精子的懷孕成功率相同,所以捐獻者年齡的上升不會影響懷孕機會。
研究人員對1991年到2012年間的39,282個數(shù)據(jù)進行分析后得出結論,年紀稍大的男性和年輕男性的精子的懷孕成功率一樣大,男性在45歲以前,精子的質(zhì)量不會明顯下降。并且精子捐獻者都是經(jīng)過嚴格生育標準挑選的健康男性,年齡不重要,重要的是精子的質(zhì)量。但謝菲爾德大學研究生育方面的專家指出,作為整體,男性不應該把這一研究成果當作延遲生孩子的理由。事實是,男性在40歲到50歲之間,讓女性懷孕的機會開始下降,因此男性的年齡和精子的質(zhì)量之間還是有關系的。所以他勸告說,不能把這一研究結果不加選擇、不做解釋地向公眾推薦,他的建議是,男性仍然應該在40歲或45歲之前生孩子。健康衛(wèi)視綜合報道。
對于男性來說,精子質(zhì)量是很重要的,平時的一些生活習慣會對男性的生殖器官造成影響,還有可能影響到精子質(zhì)量,如果精子質(zhì)量下降,會影響到男性的生育能力,那么影響精男性子質(zhì)量的因素有哪些?男性如何保護好精子?下面為大家介紹。
1、影響精子質(zhì)量的因素
近些年來,泌尿外科和男科門診的臨床實踐中也看到,精子質(zhì)量的下降導致越來越多的患者因為男性不育而就診。引起精子質(zhì)量下降的原因,有些是先天或后天的疾病,有些則是生活中一些人為因素所造成的。其中,以下10種因素已在研究中證明,對精子質(zhì)量的影響最大:
1、食品包裝和化妝品
德國研究協(xié)會日前發(fā)布的新聞公報說,過去幾十年間,全球男性精子數(shù)量的減少可能與一種叫做鄰苯二甲酸酯的化學物質(zhì)有關。
鄰苯二甲酸酯是一類能起到軟化作用的化學品。它被普遍應用于玩具、食品包裝、乙烯地板、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭發(fā)噴霧劑、香皂和洗發(fā)液等數(shù)百種產(chǎn)品中。研究表明,鄰苯二甲酸酯可干擾內(nèi)分泌,使男性精子數(shù)量減少、運動能力低下、形態(tài)異常,嚴重的還會導致睪丸癌,是造成男性生殖問題的“罪魁禍首”。
在化妝品中,指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高。它會通過女性呼吸系統(tǒng)和皮膚進入體內(nèi),危害到她們未來所生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。
鄰苯二甲酸酯還會通過塑料容器包裝的食品和水進入人體,如食品罐頭內(nèi)涂層、可回收的牛奶和礦泉水瓶等。研究表明,罐頭食品中脂肪含量越高的食物越容易受污染,如豬肉、鳳尾魚、沙丁魚等。胎兒、嬰兒和青春期兒童對它最為敏感,健康也最易受到侵害。
為了減少鄰苯二甲酸酯對人體的危害,平時要注意最好不要用泡沫塑料容器泡方便面,不要用含聚氯乙烯的塑料容器在微波爐中加熱食品。正確的做法是把食品放到耐熱玻璃器皿或陶瓷器皿中加熱。
2、汽車尾氣
汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì),如二氧化硫、二氧化碳等。人體長時間接觸這些物質(zhì),會發(fā)生積累性的損害,不但影響生殖健康,還可能增加腫瘤等疾病的發(fā)生率。
最嚴重的是,汽車尾氣中含有的二惡英是極強的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì),可以使男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變、精子數(shù)量減少、生精能力降低。
3、煙、酒
吸煙一直以來都是影響身體健康的大敵,對精液的影響同樣明顯。很早就有國外研究表明,吸煙者與非吸煙者相比,精液質(zhì)量的各主要指標都顯著降低,精子的畸形率升高,精液中白細胞數(shù)量增加。煙草中產(chǎn)生的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態(tài)改變。
酒精對人體肝臟和男性睪丸都有直接的影響。研究發(fā)現(xiàn),慢性酒精中毒的患者會出現(xiàn)睪丸萎縮,導致精液質(zhì)量下降。因此,男性一定要避免經(jīng)常性的過度飲酒。
4、雌激素
雌激素會對男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生明顯影響,包括影響雄激素的水平,引發(fā)睪丸組織結構變化,引起睪丸癌,降低精液中的精子數(shù)量,造成男性乳房發(fā)育,導致內(nèi)分泌紊亂。男性短期服用含有雌激素的藥物并不會對生殖系統(tǒng)造成明顯影響,但長期接觸生活中含有雌激素的物品,則會對生殖健康造成較大危害。如部分男性護膚時隨意使用女性化妝品。這些專門為女性研制的化妝品中,有些含有一定的雌激素,長期使用會對男性生殖健康產(chǎn)生損害,造成性腺功能低下。
5、微量元素
與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素,缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育,降低精子的活動能力,削弱機體的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。而硒的缺乏會使體內(nèi)過氧化物濃度增加,造成對男性生殖系統(tǒng)和睪丸的傷害。因此,男性平時應該多吃含鋅、硒較高的食品,如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。
6、溫度
高溫對睪丸會產(chǎn)生損害,但是究竟多高的溫度和在這種溫度下暴露的時間多長,才會對睪丸產(chǎn)生影響,目前在學界仍有爭論。動物實驗中,將雄性動物置于38。5°C下55分鐘后,其生育能力就會下降。在現(xiàn)實生活中,男性應盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長時間,如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。
7、藥物
抗癌、激素類、抗生素等藥物會損害男性性腺功能,造成精子數(shù)量和質(zhì)量下降,或通過影響性腺的內(nèi)分泌功能,導致性功能障礙。藥物對男性生育能力的影響受到藥物的種類、劑量、療程、患者的年齡等因素影響。一般使用藥物的劑量越大、療程越長、患者的年齡越小,對生育功能的損害越嚴重,恢復生育功能所需要的時間也越長。
8、噪音
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展,城市噪音對健康的影響更突出了。噪音屬于環(huán)境污染的一種。近年來,一些專家提出了“環(huán)境激素”理論,指出環(huán)境中存在著能夠像激素一樣影響人體內(nèi)分泌功能的化學物質(zhì),噪音就是其中一種。它會使人體內(nèi)分泌紊亂,導致精液和精子異常。長時間的噪音污染可以引起男性不育;對女性而言,則會導致流產(chǎn)和胎兒畸形。
9、輻射
輻射對人體的健康已確定有明確的影響。大劑量的輻射可引起睪丸組織結構的改變,增加精子的畸形率,降低精子數(shù)量、精子密度等重要指標。但是,小劑量的輻射是否會引起不育,目前還沒有確切的研究成果。我們?nèi)粘J褂玫碾娮釉O備,如手機、電腦等是否會引起不育,學界存在很大的爭議。因此,男性平時應盡量減少與輻射源的接觸,但也不必過度緊張。
10、毒品
吸食毒品的人在我國為數(shù)不少,有些毒品,如大麻、可卡因等對精液質(zhì)量有影響。大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降,導致男性乳腺發(fā)育;可卡因會使精子密度下降。
2、男性如何保護好精子
精子質(zhì)量關系著人類生存繁衍的重大問題。對于以上這些因素,我們一方面要采取高度警惕,及時加以注意和避免;另一方面,也要呼吁全社會所有力量來改善我們的生存環(huán)境。否則,就會像美國學者西奧·科爾伯恩在《我們被偷走的未來》一書中所說的那樣:不育癥可能成為一種廣泛的流行病,未來的男人有可能完全失去生育能力。
有的男性往往會比女性更想要一個健康的寶寶,你是否知道孕育一個可愛健康的寶寶,女性除了要做好各項準備外,身為男性的你可否知道該如何保護好你的精子?
1、不要抽煙、喝酒
香煙中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子的作用,而酒里面含有的酒精也可以使精子發(fā)育不良或喪失活動能力,如果男性長期酗酒就會對生精細胞造成傷害,影響精子的產(chǎn)生。
2、要適當?shù)倪\動
運動不僅可以保持健康的體力,而且健康的身體所產(chǎn)生的精子也是優(yōu)良的,但是在運動中你要注意不要做激烈的運動,以不疲勞最好,在運動時要穿寬松的衣服,以利于散熱。
3、要遠離手機、電腦等輻射
男性不要長期的玩電腦、用手機打電話,由于這些通訊設施產(chǎn)生的微波會對精子產(chǎn)生很大的影響,如果長期使用可以降低精子數(shù)量或引起精子畸形。
4、不要偏食
精子的生長是需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的,如果男性偏食尤其是不喜歡吃綠色食物,就會引起營養(yǎng)失衡造成營養(yǎng)不良,而營養(yǎng)不良又會影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量,所以,男性應該多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮水果和蔬菜等。
5、要保持良好的情緒
如果男性經(jīng)常處于緊張、壓抑等精神狀態(tài)下,便會使內(nèi)分泌功能和睪丸生精功能處于不穩(wěn)定的狀態(tài),就會使精子減弱,所以,你要經(jīng)常保持愉快的心情才對。
6、要遠離高溫環(huán)境
不要經(jīng)常去洗桑拿浴或洗熱水浴,雖然這種洗浴的方式既舒服又解乏,但是這種方式卻會使你的精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降。
7、不要長途騎車
騎自行車時車座可以壓迫尿道、陰囊及會女性私處位,如果長久騎車就可以使會女性私處充血,從而影響睪丸的生精功能。
8、要遠離激素
激素可以影響精子的質(zhì)量,所以,請男性朋友們一定要遠離激素,如:
9、要穿寬松的衣服
男性朋友們一定要選擇穿那些寬松、質(zhì)地好的衣服,切記不要穿緊身牛仔褲,因為緊身牛仔褲可以妨礙睪丸血液循環(huán),影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。
10、要潔身自好
男性朋友們一定要潔身自好,如果你患有性病,一定要徹底治療后再考慮孕育寶寶,如果你發(fā)現(xiàn)自身生殖器官有其他異常,請盡快去醫(yī)院檢查。
為了下一代的健康,請男性朋友們遠離這些不健康的生活方式,保護好自己的精子。
3、精液檢查注意事項
1、采集精液前必須停止性生活2~7天,并且不得有手淫、夢遺等情況,還應禁煙戒酒,忌服對生精功能有影響的藥物等。
2、采精時間以晨起為佳,采精前用溫水將雙手、女性私處,尤其是龜頭洗凈。可采用手淫法或電動按摩射精法引起排精。
3、精液的排出具有一定順序,開頭部分來自前列腺、附睪及壺腹,伴有大量精子,最后部分來自精囊,故應收集整份精液,不要遺漏任何部分,尤其是開頭部分。正因為易丟失精液的第一部分,故不能用體外射精法收集精液。
4、盛精液的容器應干凈、無菌、干燥,采精前容器的溫度應與室溫相同;瓶子不應過大,但瓶口不應過小,以免將精液射出瓶外;還應貼上標簽,記錄姓名及取精時間。
5、在冷天應將精液標本保溫,放置在貼身內(nèi)衣袋中,不可傾斜或倒置,盡可能在1小時內(nèi)送到實驗室。
4、如何提高精子活力
1、男性精子活力低治療之飲食調(diào)理
精子活力低,平時飲食均衡,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。要注意養(yǎng)成良好的飲食和起居習慣,多吃瓜果蔬菜避免辛辣,早睡早起適量運動。
1.1、多吃富含鋅的食物。鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。所以男性平時應該多吃富含鋅的植物類食物,如豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜;動物類食物以牡蠣最佳,其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉。
1.2、食用含有鎂的食物提高精子活力。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男性生育能力。建議男性早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
2、男性精子活力低治療之調(diào)整起居
提供精子宜居環(huán)境由于目前人們的工作確實較緊張,應酬較多,但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降,如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此,應注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。醫(yī)生說:“精子是十分嬌嫩和脆弱的,它的生長環(huán)境對溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以,應該保持充沛的精力,給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境?!?br>3、男性精子活力低治療之健康性生活
人們只知道不潔同房會感染性病,但很少知道生殖道感染對精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力。醫(yī)生說,精液被感染后會顯著影響精子的活力,就好比將魚養(yǎng)在污水里一樣。從臨床角度來分析,年輕人的感染機會主要來源于不潔性生活以及桑拿之類的活動,因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。還有發(fā)生生殖道感染后也應及時看醫(yī)生。一旦錯失了治療良機,形成慢性生殖道感染,更會增加治療的難度。
精子是男人很重要的一個生殖器官,對于所有的男人來說,精子的質(zhì)量對男人來說,就是他們的命根子,所以有很多的男人在日常的時候,要多做一些保護精子的行為,這樣多提高精子的質(zhì)量有一定的影響,優(yōu)生優(yōu)育也是根據(jù)精子的質(zhì)量來的。
1、如何提高男人精子質(zhì)量
人類的精子數(shù)量正以驚人速度減少,在10年里減少最多高達38%,這很大程度上歸咎于不合理的飲食和生活方式。
西班牙一項研究表明,即使在年輕男人身上,精子濃度也以平均每年2%的比例下降。長此以往,不久就會到達不孕不育的精子水平。
在這項新研究中,西班牙穆爾西亞大學的研究人員比較了2001到2011年間從273名男子身上收集到的結果。這些志愿者年齡在18到23歲之間,住在穆爾西亞市附近的阿爾梅里亞鎮(zhèn)。他們拿這些結果和10年后從215名穆爾西亞大學生身上收集到的樣品做了比較。這些研究人員確保兩個樣本組有相同的年齡以及相似特征。他們發(fā)現(xiàn),相比生活在阿爾梅里亞的男人,那些住在穆爾西亞的志愿者的精子數(shù)明顯減少。
2012年12月開展的一項法國研究顯示精子數(shù)和質(zhì)量從20世紀90年代以來大幅下降。研究人員認為這種趨勢和飲食、生活方式、用于變性的化學藥品甚至緊身內(nèi)褲有關。1989到2005年間,參與這樣研究的2.6萬名男子的平均精子數(shù)下降三分之一,這增加不孕危險。另外,健康精子數(shù)量也以相似比例減少。
這項研究非常重要,因為它有2.66萬名男子參與,或許是世界上最大的研究樣本。這些發(fā)現(xiàn)還證實,過去20年的研究表明世界上許多國家的精子數(shù)有所下降。研究人員說,下降趨勢在過去17年里是逐步進行的,這表明問題還在持續(xù)中。英國一位知名專家說,精子數(shù)減少必然影響男子生育力,要用研究弄清楚其中原因。
“優(yōu)化”精子質(zhì)量九招
1、多參加鍛煉。
研究表明,男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不育。因此,體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過,鍛煉強度要適中,劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處于危險之中,因此,建議騎車時要穿有護墊的短褲,并選擇減震功能良好的自行車。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。
高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
3、戒煙。
數(shù)據(jù)顯示,44%的人認為,吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素,因此戒煙勢在必行。
4、適度飲酒。
大量飲酒可導致精子質(zhì)量下降,男性應嚴格按照每日14—28個標準杯(含酒精8—9克),女性減半的推薦量來執(zhí)行。
5、向麻醉劑說不。
麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害,而且還會持續(xù)很長時間。
6、放松心態(tài)。
精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。
7、把手機放在上衣兜里。
手機放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度,傷害精子,所以應把手機放在上衣兜。
8、多吃綠色蔬菜。
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸,也應多吃,利于精子細胞成長。
9、經(jīng)常去診所體檢。
病菌感染也是男性不育的重要因素,應該經(jīng)常到醫(yī)師那里,接受衣原體、前列腺的相關檢查。
2、精子的喜惡是什么
經(jīng)常行房有益精子健康
悉尼大學研究發(fā)現(xiàn):經(jīng)常行房,能促進精液的質(zhì)量。和通常的認識相左,研究人員認為,許多夫婦懷孕的愿望沒有實現(xiàn),原因可能是他們?yōu)樘岣呔訑?shù)量,而有意節(jié)欲一段時間。他們專門挑選了精液異常的男人作為研究對象,結果發(fā)現(xiàn)所有每天射精一次的人,精液質(zhì)量和以前相比有了很大的提高。
精子的熱敏性極強
生產(chǎn)健康精子要求的最理想溫度為33℃~35℃,溫度僅上升幾攝氏度,生產(chǎn)就停止,同時也會損害精子的活力和質(zhì)量。一個精子細胞從頭到尾完整的生成,約需2個月,因此受熱幾小時不會對精子產(chǎn)生影響,就怕長期、經(jīng)常受熱。
不要經(jīng)常泡溫泉。據(jù)研究,在熱水浴、桑拿浴或伴有發(fā)燒的感冒之后,精子的數(shù)量都會減少。每周全身熱浴一次,每次30分鐘,水溫超過體溫,就足以大大地降低精子的生產(chǎn)及其敏捷性。
不要久坐。羅馬大學一項研究表明,意大利出租汽車司機的精液比從事其他職業(yè)的男人更容易發(fā)生病變,這源于他們的職業(yè)和駕駛時喜歡坐暖熱座椅。你必須久坐時,最好經(jīng)常改變坐姿,分開大腿——雖然這個姿勢不太雅觀,但很健康。
不要穿修身褲。太緊身的褲子勢必將睪丸緊壓在身體上,體溫一般比睪丸溫度高,睪丸受熱后會影響精子的質(zhì)量。
精子喜歡運動
但不喜歡騎自行車運動能將睪丸激素水平提高,從而促進睪丸的活力,以生產(chǎn)更健康、更活躍的精子,耐力運動尤其有效。但騎自行車除外。研究表明,男人不育和騎自行車之間有著密切的關系,山地自行車運動對睪丸損傷的危險性更大。德國對85名山地自行車運動員和50名自行車運動員的調(diào)查研究表明,前者的睪丸部位產(chǎn)生異常情況的比率高達94%,后者的異常比率為48%。
究其原因在于,騎車時,腹股溝部位在自行車鞍座上經(jīng)常碰撞,睪丸受到不斷的擠壓,騎山地自行車受到碰撞的程度更嚴重。為減少受傷的危險性,騎車時應在鞍座裝上軟墊,穿自行車褲子騎車,安裝避震簧和彈性好的鞍座。
精子關系到男性的性功能和生育能力,精子質(zhì)量影響到下一代的身體健康和智力發(fā)育,所以保證精子質(zhì)量是非常重要的,但生活中一些男性不良的飲食習慣,生活作息不規(guī)律等都在影響著男性的精子質(zhì)量,那么哪些不良習慣影響男性精子質(zhì)量?抽煙喝酒會影響精子質(zhì)量嗎?
1、不良習慣影響精子質(zhì)量
我是小小的精子,小到人們根本無法用肉眼看到,但是我卻攜帶著準爸爸們的全部遺傳信息,承載著為人們傳宗接代的大使命。
我因為受不了人體內(nèi)的較高溫度,所以在漫長的進化過程中找到自己的世外桃源——陰囊,陰囊兩側的睪丸正是我成長的土壤。
我從生長到成熟的整個過程大概需要74天左右,在這漫長的74天中,任何不利的因素都可能影響到我的質(zhì)量。如果造成數(shù)量不夠就是“少精子”,跑不快就是“弱精子”,形狀出現(xiàn)異常就是“畸形精子”。
而現(xiàn)代的人們,為了自己的喜好往往忽視我的感受。
一些男性喜歡穿著緊身不透風的內(nèi)褲、牛仔褲或是有泡熱水澡的習慣,甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作,長久下來,我的世外桃源酷熱難耐,我也因此奄奄一息。
一些男性喜歡吸煙喝酒,酒精和香煙中的尼古丁成分會直接傷害我,會影響我的活力,也會引起我形態(tài)的改變。
一些男性有偏食的習慣,會造成營養(yǎng)攝取不均,讓我也餓了肚子,當然會引起我的虛弱、衰竭,甚至死亡,對男性的欲望及性功能也會產(chǎn)生阻礙。
另一些男性因為服用鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物等,阻礙了我的生長。因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質(zhì)。另外,放射線照射也可能引起我的染色體的畸形病變,絕對應該避免濫用,而且最好別長期接觸電腦,不要把手機裝在褲兜里。
還有一些男性居住的環(huán)境污染嚴重,這也會影響我的健康。特別需要注意的是住房環(huán)境的裝修污染,裝修完后最好等一段時間再入住。
人們整天都在喊著自己生存的環(huán)境在一天天變壞,空氣污染、水污染、噪音污染、氣候變暖我也要為自己的生存環(huán)境,更為人類的未來吶喊:為了下一代,請愛護我的生存環(huán)境!(北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院男科主任李海松)
2、多曬太陽讓精子更健康
澳大利亞生育專家檢查了近800個患有不育問題的男人血液,發(fā)現(xiàn)近三分之一男人體內(nèi)含有的維生素D低于正常水平。維生素D對提高精子質(zhì)量有重要作用,而陽光是維生素D的主要來源。據(jù)《澳大利亞新聞》報道,澳大利亞一項關于不育的研究發(fā)現(xiàn),不能使伴侶懷孕的男人普遍存在維生素D不足的現(xiàn)象。
悉尼的研究人員分析了男性不育的重要因素——精子的DNA斷裂頻率,對結果大為吃驚。陽光是維生素D的主要來源,而維生素D有助于調(diào)節(jié)鈣和磷的含量,以便形成健康骨骼。生育專家安妮?克拉克博士檢查了近800個患有不育問題的男人血液,發(fā)現(xiàn)近三分之一男人體內(nèi)含有的維生素D低于正常水平。
澳大利亞不孕不育治療中心醫(yī)學主管克拉克說:“在這些男人中有個十分明顯的情況,就是血液中同細胞毒性有關的氨基酸——高半胱氨酸含量增加,同時新的健康細胞的重要物質(zhì)葉酸含量不足?!彼硎荆麄兏緵]有想到會有這種結果。克拉克說:“使人吃驚的是,研究中同意改變生活方式和補充維生素D的男人的不育問題得到明顯改善。大家都知道,維生素D和葉酸不足同女人不孕有關。但是,研究中對男人進行的檢查所得出的結果完全出人意外?!?br>這位生育專家指出,擔心曬太陽會患上皮膚癌可能是男人維生素D不足的原因。她說:“由于我們的研究結果,有人很可能想知道更多的人是否有維生素D不足的情況以及它對生育有何影響?!?br>20日在布里斯班國家生育會議上公布的研究數(shù)據(jù)顯示,在接受測試的794個男人中,58%的人有較高的DNA斷裂頻率。約有100個男人同意在開始接受生育治療前戒煙、把咖啡因和酒精的攝入量降到最低或者完全避開這兩種物質(zhì)、減肥以及在3個月內(nèi)增加維生素和抗氧化劑含量。結果顯示,多數(shù)人的精子質(zhì)量得到明顯改善,40%的男人實現(xiàn)臨床受孕,11%的男人自然受孕。
克拉克說:“毫無疑問,我們的研究結果表明,改變生活方式和補充維生素D有助于改善不育癥?!?br>
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