男人“不行”竟都是吃出來(lái)的
有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢,這樣說(shuō)。剛看了幾名男士發(fā)的貼,基本上都是抱怨老婆性冷淡的、我想說(shuō)真是旱的旱死,澇的澇死!本人女,今年24結(jié)婚2年多、算早婚。老公29、朝8晚4上班,周末雙休。剛結(jié)婚時(shí)性生活算正常一周一兩回、時(shí)間不長(zhǎng)6、7分鐘,最近一年多他很少要求,每次都是我主動(dòng)!前戲約等于無(wú)、整體算起來(lái)5分鐘吧!跟他輕描淡寫的談過(guò),怕傷害他的自尊心,但是沒(méi)什么改善,唯一可以確認(rèn)的是老公沒(méi)出軌,除了做愛(ài)不行,其他對(duì)我特別好,幾乎百依百順!我現(xiàn)在很迷茫,不知道還怎么辦、沒(méi)辦法和別人說(shuō)這難以啟齒的問(wèn)題,但我是個(gè)有正常需求的女人。到時(shí)候又該怎么辦呢?時(shí)間久了,肯定會(huì)產(chǎn)生矛盾的!現(xiàn)在有的時(shí)候看著他都莫名的生氣!!可我真的不想出軌,不想做對(duì)不起老公的事!希望各位進(jìn)來(lái)看貼的朋友提點(diǎn)意見(jiàn)!
看到這個(gè)問(wèn)題,我思考良久?,F(xiàn)在社會(huì)不同以前,男權(quán)社會(huì)下,女人是沒(méi)有地位的?,F(xiàn)在講究男女平等,夫妻生活方面的要求也是一樣的。改如何做到和諧呢,答案很多。今天我從生活飲食和吃藥方面和大家聊聊。
1.好吃懶動(dòng)的男人大多不行
好吃懶做,不能絕對(duì)等于肥胖。但是肥胖的人都有一個(gè)特點(diǎn),那就是好吃懶做。男人的性能力和人的肥胖程度有關(guān),越胖的人越“不行”。沒(méi)有任何歧視意圖,我說(shuō)話是有根據(jù)的。
有一個(gè)研究是這樣的,目的探討比較不同程度男性肥胖引起性功能障礙的病因、機(jī)制及治療方法。科研人員對(duì)對(duì)800例肥胖病患者的性功能狀況進(jìn)行調(diào)查分析,就不同程度肥胖患者引起性功能障礙情形進(jìn)行綜合分析。得到的結(jié)果是肥胖組較超重組有明顯的性功能障礙,兩組肥胖的原因及合并疾病差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論是男性性功能障礙與肥胖程度有關(guān),輕度肥胖的超重對(duì)性功能影響不大,肥胖可影響性活動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié),長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)減肥和控制飲食是主要治療措施。
和吃什么沒(méi)有多大關(guān)系,但問(wèn)題的關(guān)鍵還是那張嘴。在網(wǎng)絡(luò)上可以看到資料,說(shuō)吃一些食物會(huì)導(dǎo)致男人不行,其實(shí)這是不完全正確的。只要正常飲食,合理飲食,一般不會(huì)引起肥胖。控制好自己的體重,有利益增強(qiáng)男人的能力。所以,我建議肥胖的男同胞,要控制好自己的嘴,邁開(kāi)自己的腿。
2.吸煙會(huì)導(dǎo)致男人不行
我們那里稱吸煙叫吃煙,所以我這里把吸煙也歸類為吃這一行列里。 在男科門診,近年來(lái)大量的臨床實(shí)踐已充分證明,吸煙對(duì)性功能有重大影響。專家解釋.每天因?yàn)檫^(guò)量吸煙而引起的性功能障礙患者不在少數(shù),指出,煙雖能刺激大腦,使之興奮,但往往造成大腦興奮與抑制的不平衡,不協(xié)調(diào),結(jié)果出現(xiàn)短時(shí)的興奮,長(zhǎng)期的抑制。目前在美國(guó)男子中普遍蔓延的性無(wú)能在很大程度上與吸煙有關(guān)。法國(guó)陽(yáng)痿研究中心主任羅納德維拉格說(shuō):“在煙草中毒和陽(yáng)痿之間,有著直接的聯(lián)系”。所以,在臨床上,遇到不行的患者,我都會(huì)建議他戒煙。
3.酗酒也會(huì)引起男人不行
我也喝酒,也喝多過(guò)。我一說(shuō)喝酒會(huì)讓男人不行,很多人都反對(duì)我,說(shuō)我就是在喝酒之后才讓老婆懷孕的。我說(shuō)好吧,和吸煙一樣,喝酒的人那一會(huì)可能亢奮,但是過(guò)一段時(shí)間就會(huì)萎了。
還是引用專業(yè)的文獻(xiàn)來(lái)說(shuō)明問(wèn)題:長(zhǎng)期酗酒,無(wú)論男性或女性均可導(dǎo)致性功能損害。國(guó)外有人調(diào)查,酒精中毒者中大約有50%的男性、25%左右的女性患有性功能障礙。男性慢性酒精中毒者,在排除了由于年齡差別的影響因素,也明顯地表現(xiàn)出性欲比以前減退,其中40%有陽(yáng)痿,約5%至10%有射精障礙。近年在臨床門診中發(fā)現(xiàn),患有陽(yáng)痿的男子中,飲酒者占40%以上,嗜酒者幾乎性功能喪失。近年醫(yī)學(xué)研究證實(shí),男性酒精中毒者的性障礙問(wèn)題,一部分是由于酒精對(duì)生殖器官的直接作用所致。
是的,如果酗酒,發(fā)現(xiàn)自己不行,最好改變下。
4.一些藥物會(huì)導(dǎo)致男人不行
中藥、西藥有可能引起男性性功能障礙。有人多了個(gè)統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)40多種藥物都會(huì)引起男性功能障礙。首先影響最大的藥物是抗精神病類藥物。這類藥物均可以引起性功能障礙的不良反應(yīng),國(guó)內(nèi)發(fā)生率達(dá)到22%。第二類就是降壓藥了,也會(huì)導(dǎo)致功能障礙。常見(jiàn)的降壓藥是:噻嗪類利尿藥、螺內(nèi)酯、甲基多巴、可樂(lè)定、利血平、普萘洛爾、拉貝洛爾等等吧,很枯燥的名字,但是高血壓患者很熟悉。第三類是抗組胺藥物,比如異丙嗪就會(huì)引起功能障礙。第四類是調(diào)血脂的藥和治療胃病的藥比如雷米替丁都會(huì)引起。
需要著重指出的是,中藥壯陽(yáng)藥物也會(huì)引起男性功能的障礙。原因是這類藥物剛開(kāi)始用的時(shí)候有效,但是如果長(zhǎng)期使用,就反而抑制性功能。藥物引起的功能障礙,大多可以通過(guò)停用藥物后好轉(zhuǎn)。
太多因素了...要管好男人就必須要先管好他的胃!通常出去偷吃的大概分為兩種:1.家里的滿足不了,所以偷吃2.自己不懂得珍惜家里好的那個(gè),突然犯賤! 恩,大概就是這兩種吧,如果有第三種的話那就是有某種目的了+?。?/p>
男人壓力大,女人有事可以毫不猶豫的向家人或男友傾訴!而男人不行,必須學(xué)會(huì)一個(gè)人承受。在外要是不順心,我相信細(xì)心的女人一定能夠看出來(lái)。出于好其,你肯定回追問(wèn)。這時(shí)你讓他怎么辦?告訴你,問(wèn)題解決不了,還增加你的煩惱;不告訴你,你就回想出一大堆的原因,最后還是麻煩!所以不回家,在外面吃是最好的選擇
健身的三要素:科學(xué)的訓(xùn)練、合理的飲食以及充足的睡眠,要這三樣都做很好了就會(huì)有很好的效果了
正所謂三分練七分吃,就先講下吃,吃方面講要求比較高了盡量不要吃高脂肪 高膽固醇的(油炸食品 膨化食品等垃圾食物不要吃)煙酒遠(yuǎn)離,多吃蛋白質(zhì) 維生素 粗纖維食物和適量的碳水化合物。每天要攝入的卡路里是50卡/公斤(食物和熱量的換算有表可查的),每隔2天就要攝入雙倍卡路里(你剛開(kāi)始會(huì)有翻胃的感覺(jué),但不能因?yàn)檫@樣接放棄了,過(guò)1~2個(gè)星期就適應(yīng)了),并且不能以吃太飽為理由坐著或躺著不動(dòng),要走動(dòng)處進(jìn)消化,好要每星期做3~4天有氧運(yùn)動(dòng),以提高心肺功能。
訓(xùn)練要找到自己的目標(biāo),還要有好的訓(xùn)練計(jì)劃,訓(xùn)練動(dòng)作要正確,還有要有個(gè)好的訓(xùn)練伙伴是也是非常重要的,這些細(xì)節(jié)性的東西我就不講了(可以自己找這些資料,或是在健身房里請(qǐng)教一下練的好的人,我以前也這樣)。訓(xùn)煉不能做想就練不想就不練。應(yīng)該每星期做3~4天有氧運(yùn)動(dòng),每次45~60分鐘,以提高心肺功能,要是你屬于瘦弱型的話可以降低有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。
還有就是好的休息,每天睡眠不少于8小時(shí)是最重要?。?!
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