男人“不行”竟然都是吃出來(lái)的

男人“不行”竟都是吃出來(lái)的

有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢，這樣說(shuō)。剛看了幾名男士發(fā)的貼，基本上都是抱怨老婆性冷淡的、我想說(shuō)真是旱的旱死，澇的澇死！本人女，今年24結(jié)婚2年多、算早婚。老公29、朝8晚4上班，周末雙休。剛結(jié)婚時(shí)性生活算正常一周一兩回、時(shí)間不長(zhǎng)6、7分鐘，最近一年多他很少要求，每次都是我主動(dòng)！前戲約等于無(wú)、整體算起來(lái)5分鐘吧！跟他輕描淡寫的談過(guò)，怕傷害他的自尊心，但是沒(méi)什么改善，唯一可以確認(rèn)的是老公沒(méi)出軌，除了做愛(ài)不行，其他對(duì)我特別好，幾乎百依百順！我現(xiàn)在很迷茫，不知道還怎么辦、沒(méi)辦法和別人說(shuō)這難以啟齒的問(wèn)題，但我是個(gè)有正常需求的女人。到時(shí)候又該怎么辦呢？時(shí)間久了，肯定會(huì)產(chǎn)生矛盾的！現(xiàn)在有的時(shí)候看著他都莫名的生氣！！可我真的不想出軌，不想做對(duì)不起老公的事！希望各位進(jìn)來(lái)看貼的朋友提點(diǎn)意見(jiàn)！

看到這個(gè)問(wèn)題，我思考良久?，F(xiàn)在社會(huì)不同以前，男權(quán)社會(huì)下，女人是沒(méi)有地位的?，F(xiàn)在講究男女平等，夫妻生活方面的要求也是一樣的。改如何做到和諧呢，答案很多。今天我從生活飲食和吃藥方面和大家聊聊。

1.好吃懶動(dòng)的男人大多不行

好吃懶做，不能絕對(duì)等于肥胖。但是肥胖的人都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是好吃懶做。男人的性能力和人的肥胖程度有關(guān)，越胖的人越“不行”。沒(méi)有任何歧視意圖，我說(shuō)話是有根據(jù)的。

有一個(gè)研究是這樣的，目的探討比較不同程度男性肥胖引起性功能障礙的病因、機(jī)制及治療方法。科研人員對(duì)對(duì)800例肥胖病患者的性功能狀況進(jìn)行調(diào)查分析,就不同程度肥胖患者引起性功能障礙情形進(jìn)行綜合分析。得到的結(jié)果是肥胖組較超重組有明顯的性功能障礙,兩組肥胖的原因及合并疾病差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論是男性性功能障礙與肥胖程度有關(guān),輕度肥胖的超重對(duì)性功能影響不大,肥胖可影響性活動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié),長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)減肥和控制飲食是主要治療措施。

和吃什么沒(méi)有多大關(guān)系，但問(wèn)題的關(guān)鍵還是那張嘴。在網(wǎng)絡(luò)上可以看到資料，說(shuō)吃一些食物會(huì)導(dǎo)致男人不行，其實(shí)這是不完全正確的。只要正常飲食，合理飲食，一般不會(huì)引起肥胖。控制好自己的體重，有利益增強(qiáng)男人的能力。所以，我建議肥胖的男同胞，要控制好自己的嘴，邁開(kāi)自己的腿。

2.吸煙會(huì)導(dǎo)致男人不行

我們那里稱吸煙叫吃煙，所以我這里把吸煙也歸類為吃這一行列里。 在男科門診，近年來(lái)大量的臨床實(shí)踐已充分證明，吸煙對(duì)性功能有重大影響。專家解釋．每天因?yàn)檫^(guò)量吸煙而引起的性功能障礙患者不在少數(shù)，指出，煙雖能刺激大腦，使之興奮，但往往造成大腦興奮與抑制的不平衡，不協(xié)調(diào)，結(jié)果出現(xiàn)短時(shí)的興奮，長(zhǎng)期的抑制。目前在美國(guó)男子中普遍蔓延的性無(wú)能在很大程度上與吸煙有關(guān)。法國(guó)陽(yáng)痿研究中心主任羅納德維拉格說(shuō):“在煙草中毒和陽(yáng)痿之間,有著直接的聯(lián)系”。所以，在臨床上，遇到不行的患者，我都會(huì)建議他戒煙。

3.酗酒也會(huì)引起男人不行

我也喝酒，也喝多過(guò)。我一說(shuō)喝酒會(huì)讓男人不行，很多人都反對(duì)我，說(shuō)我就是在喝酒之后才讓老婆懷孕的。我說(shuō)好吧，和吸煙一樣，喝酒的人那一會(huì)可能亢奮，但是過(guò)一段時(shí)間就會(huì)萎了。

還是引用專業(yè)的文獻(xiàn)來(lái)說(shuō)明問(wèn)題：長(zhǎng)期酗酒,無(wú)論男性或女性均可導(dǎo)致性功能損害。國(guó)外有人調(diào)查,酒精中毒者中大約有50％的男性、25％左右的女性患有性功能障礙。男性慢性酒精中毒者,在排除了由于年齡差別的影響因素,也明顯地表現(xiàn)出性欲比以前減退,其中40％有陽(yáng)痿,約5％至10％有射精障礙。近年在臨床門診中發(fā)現(xiàn),患有陽(yáng)痿的男子中,飲酒者占40％以上,嗜酒者幾乎性功能喪失。近年醫(yī)學(xué)研究證實(shí),男性酒精中毒者的性障礙問(wèn)題,一部分是由于酒精對(duì)生殖器官的直接作用所致。

是的，如果酗酒，發(fā)現(xiàn)自己不行，最好改變下。

4.一些藥物會(huì)導(dǎo)致男人不行

中藥、西藥有可能引起男性性功能障礙。有人多了個(gè)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)40多種藥物都會(huì)引起男性功能障礙。首先影響最大的藥物是抗精神病類藥物。這類藥物均可以引起性功能障礙的不良反應(yīng)，國(guó)內(nèi)發(fā)生率達(dá)到22%。第二類就是降壓藥了，也會(huì)導(dǎo)致功能障礙。常見(jiàn)的降壓藥是：噻嗪類利尿藥、螺內(nèi)酯、甲基多巴、可樂(lè)定、利血平、普萘洛爾、拉貝洛爾等等吧，很枯燥的名字，但是高血壓患者很熟悉。第三類是抗組胺藥物，比如異丙嗪就會(huì)引起功能障礙。第四類是調(diào)血脂的藥和治療胃病的藥比如雷米替丁都會(huì)引起。

需要著重指出的是，中藥壯陽(yáng)藥物也會(huì)引起男性功能的障礙。原因是這類藥物剛開(kāi)始用的時(shí)候有效，但是如果長(zhǎng)期使用，就反而抑制性功能。藥物引起的功能障礙，大多可以通過(guò)停用藥物后好轉(zhuǎn)。

是不是男人都會(huì)出去偷吃??？

太多因素了．．．要管好男人就必須要先管好他的胃！通常出去偷吃的大概分為兩種：1．家里的滿足不了，所以偷吃2.自己不懂得珍惜家里好的那個(gè)，突然犯賤！　恩，大概就是這兩種吧，如果有第三種的話那就是有某種目的了＋?。?/p>

男人為什么總是喜歡在外面吃喝？

男人壓力大，女人有事可以毫不猶豫的向家人或男友傾訴！而男人不行，必須學(xué)會(huì)一個(gè)人承受。在外要是不順心，我相信細(xì)心的女人一定能夠看出來(lái)。出于好其，你肯定回追問(wèn)。這時(shí)你讓他怎么辦？告訴你，問(wèn)題解決不了，還增加你的煩惱；不告訴你，你就回想出一大堆的原因，最后還是麻煩！所以不回家，在外面吃是最好的選擇

男人的好身材是要吃出來(lái)還是鍛煉出來(lái)的？

健身的三要素：科學(xué)的訓(xùn)練、合理的飲食以及充足的睡眠，要這三樣都做很好了就會(huì)有很好的效果了
正所謂三分練七分吃，就先講下吃，吃方面講要求比較高了盡量不要吃高脂肪 高膽固醇的（油炸食品 膨化食品等垃圾食物不要吃）煙酒遠(yuǎn)離，多吃蛋白質(zhì) 維生素 粗纖維食物和適量的碳水化合物。每天要攝入的卡路里是50卡/公斤（食物和熱量的換算有表可查的），每隔2天就要攝入雙倍卡路里（你剛開(kāi)始會(huì)有翻胃的感覺(jué)，但不能因?yàn)檫@樣接放棄了，過(guò)1~2個(gè)星期就適應(yīng)了），并且不能以吃太飽為理由坐著或躺著不動(dòng)，要走動(dòng)處進(jìn)消化，好要每星期做3~4天有氧運(yùn)動(dòng)，以提高心肺功能。
訓(xùn)練要找到自己的目標(biāo)，還要有好的訓(xùn)練計(jì)劃，訓(xùn)練動(dòng)作要正確，還有要有個(gè)好的訓(xùn)練伙伴是也是非常重要的，這些細(xì)節(jié)性的東西我就不講了（可以自己找這些資料，或是在健身房里請(qǐng)教一下練的好的人，我以前也這樣）。訓(xùn)煉不能做想就練不想就不練。應(yīng)該每星期做3~4天有氧運(yùn)動(dòng)，每次45~60分鐘，以提高心肺功能，要是你屬于瘦弱型的話可以降低有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。
還有就是好的休息，每天睡眠不少于8小時(shí)是最重要?。?！

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