美好的性生活讓人留戀回味,但偶爾也會(huì)遭遇險(xiǎn)情。70%的男人有時(shí)會(huì)拒絕愛(ài)人,因?yàn)樾詯?ài)讓他們焦慮不安。事實(shí)上,男性一生當(dāng)中,有3個(gè)階段會(huì)受到性愛(ài)的困擾,只有學(xué)會(huì)正確面對(duì)這三個(gè)危險(xiǎn)期,才能更加長(zhǎng)久地享受性生活。
男人一生有3個(gè)焦慮期
新婚期。新婚燕爾正是享受夫妻甜蜜的美好時(shí)光,但一些人的性生活往往不盡如人意,尤其是男性,極易遭遇問(wèn)題。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍指出,此時(shí)男人很容易出現(xiàn)射精過(guò)快、勃起不充分、性生活后不適等問(wèn)題。輕則短期內(nèi)影響性和諧,重則會(huì)造成長(zhǎng)期不和、使婚姻破裂。
郭軍提醒,只要具備一定的性知識(shí),有健全的性心理,遇事不慌、坦然處之,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整和休息,新婚期的性不和諧就會(huì)解決。男人要明白,完美性愛(ài)不會(huì)一蹴而就,性技巧的掌握和性滿足的獲得,需要彼此充分的身心交流。
七年之癢期。結(jié)婚六七年,每天朝夕相處,面對(duì)的都是油鹽醬醋、孩子生病等瑣事,在日復(fù)一日的重復(fù)中,性就成了一杯白開(kāi)水,雙方難免審美疲勞和性欲下降。此時(shí)如果處理不好,很可能發(fā)生出軌、夫妻性冷淡等問(wèn)題。
北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍指出,這一情況在男性身上更常見(jiàn)。此時(shí)應(yīng)多嘗試新方法,如改變性愛(ài)的時(shí)間、地點(diǎn)、動(dòng)作等;不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐和創(chuàng)新性技巧;夫妻還要學(xué)會(huì)主動(dòng)制造一些驚喜,如玩玩角色扮演,穿上性感內(nèi)衣。
45歲左右。40歲后,男性因體內(nèi)激素水平變化,性能力會(huì)走下坡路。陰莖因供血量減少而勃起不堅(jiān),很多人會(huì)性欲缺失,還伴有體力、耐力、精力、記憶力下降,出現(xiàn)抑郁、暴躁、焦慮等負(fù)面情緒。性愛(ài)成了記憶中“遙遠(yuǎn)的事情”。
“這一階段常被稱為男性絕經(jīng)期?!惫娬f(shuō)。若能善加利用,這些變化反而有助于增進(jìn)夫妻性和諧。進(jìn)入中年后,男人的性節(jié)奏由快變慢,需要更多時(shí)間才能體會(huì)性快感。這樣一來(lái),男女性節(jié)奏趨于一致。對(duì)妻子來(lái)說(shuō),能和丈夫“同步”,其性反應(yīng)會(huì)更熱烈。中年男性還應(yīng)該多些觸覺(jué)刺激,如相互依偎、接吻、撫摸。
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