男性比較容易出現(xiàn)的男性疾病你注意到了嗎,比如說慢性前列腺炎,就是比較常見的一個問題哦,會影響我們的健康哦。你知道慢性前列腺炎的病人要注意什么嗎,下面的這些飲食注意事項是需要注意和了解的哦。
(1)患者應(yīng)保持樂觀情緒,消除不必要的思想顧慮和對某些癥狀誤解,增強治愈疾病信心;
(2)注意勞逸結(jié)合、充足睡眠,避免過重體力活動。注意不能久坐、熬 夜、酗 酒;
(3)適當(dāng)參加體育鍛煉,避免久坐不動,預(yù)防感冒及會陰損傷,避免長時間騎自行車、摩托車等。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是可以有很好的預(yù)防慢性前列腺炎的發(fā)生的哦。
(4)注意飲食,多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。酒和辣椒,在治療期間假如喝酒吃辣椒,癥狀很難消除,療程也會延長,狗、牛、羊肉,海鮮等,中醫(yī)建議 凡吃上述肉類的病人都使癥狀加重。黃豆及其制品、調(diào)味品如胡椒、茴香、蒜、蔥、韭菜及酸澀水果食品宜不吃或少吃。在飲食上面一定要注意少吃一些辛辣刺激的食物,可以選擇一些清熱解毒的食物,以免加重病情的發(fā)生。
(5)平時要盡量臥床休息,保持大便通暢,多飲水,促進排尿;
(6)適度進行有保護措施的性生活。避免性興奮。
關(guān)于慢性前列腺炎的一些注意事項,大家都知道了吧,可以看出的是慢性前列腺炎要注意的問題是有很多的呢,以免導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生哦,注意少吃辛辣刺激的食物,多休息,多注意鍛煉身體,這些都很重要、
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1、清淡飲食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性強的食品,并少食白糖及精制面粉,禁吃辛辣刺激食物,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的習(xí)慣,在疾病癥狀較重時還能夠節(jié)制,但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
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2、多食新鮮水果,蔬菜,粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉,雞蛋。
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3、補充鋅元素:由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,在食含鋅食物時南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,對防治前列腺疾病可能有一定效果,也可遵醫(yī)囑口服硫酸鋅片;多喝開水,每天喝2000毫升以上白開水、前列腺飲食注意多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒煙酒、少吃辛辣食品。
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4、服食種子類食物,可選用南瓜子,葵花子等,每日食用,數(shù)量不拘,綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼后任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用;不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液。
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