男性經(jīng)常泛酸水,而且腸胃不適,食欲不振,會很容易誘發(fā)一些腸胃疾病的情況出現(xiàn),所以說一定要找到適合的調(diào)理的方法和方式,這樣的話可以減少腸胃疾病的發(fā)生,下面的這些抑制胃酸多的食物可以試試,對于改善腸胃有好處。
1、紅茶
紅茶能開胃健脾消食,有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用,紅茶可以抑制男性胃酸,綠茶對于男性胃酸比較輕的病情有抑制的作用。
2、花生米
如果胃有毛病的男性出現(xiàn)當(dāng)胃反酸水時,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成細細的,要在空腹時吃比較好。男性吃花生的話可以有很好的中和胃酸的作用,對于減輕胃酸分泌來說也有好處,還能幫助消化。
3、小米粥
小米粥養(yǎng)胃安神,對男性胃酸有很好的治療作用,淘小米時,淘一遍即可,淘過多會損壞小米的營養(yǎng)物質(zhì)。小米粥可以中和胃酸,而且也可以起到很好的促進食欲和消化的作用。
4、紅蘿卜
紅蘿卜是堿性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把紅蘿卜洗干凈后,生吃嚼碎了吃下,一會兒就會感覺男性胃酸好多了。對于中和胃酸有好處,而且也可以減少胃酸分泌過多。
5、南瓜
南瓜是一種較為常見的蔬菜,而南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果,男性避免受到粗糙食品的刺激,潰瘍面的愈合,而且適合胃病的人群,可以促進腸胃蠕動,而且也可以有抑制胃酸的作用。
關(guān)于男性經(jīng)常胃酸的問題,上面的這些食物是不錯的選擇,這些食物可以有很好的緩解和抑制胃酸分泌過多的作用,中和胃酸,可以起到保護腸胃的作用,日常生活中男性們這些食物是可以經(jīng)常吃的,對健康有好處。
西咪替丁
西咪替丁(甲氰咪胍)抑制基礎(chǔ)胃酸、夜間胃酸和各種刺激引起的胃酸分泌。單次口服西咪替丁300mg,可使胃液pH升至5,并保持2h。胃蛋白酶分泌也減少,對胃粘膜有保護作用。
潰瘍病患者用藥后能緩解癥狀,促進潰瘍愈合。每日1g,療程4周,十二指腸潰瘍愈合率約78%,胃潰瘍愈合率約68%。停藥后潰瘍病復(fù)發(fā)率為24%。不良反應(yīng)發(fā)生率約1%—5%。一般表現(xiàn)為頭痛、頭暈、乏力、腹瀉、便秘、肌肉痛、皮疹、皮膚干燥、脫發(fā)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)可見失眠、焦慮、定向力障礙、幻覺。對內(nèi)分泌系統(tǒng)有抗雄激素作用,促催乳素分泌作用,出現(xiàn)精子數(shù)減少,性功能減退,男性乳腺發(fā)育,女性溢乳等;此外還偶見心動過緩、肝腎功能損傷、白細胞減少等。
雷尼替丁
雷尼替丁抑制胃酸分泌作用和胃粘膜保護作用與西咪替丁相似,但抗酸作用較強,為西咪替丁的4~10倍,對肝藥酶的抑制作用較西咪替丁弱,治療量不改變血催乳素、雄激素濃度??删徑鉂儾“Y狀,促進潰瘍愈合。常見的不良反應(yīng)有頭痛、頭暈、幻覺、躁狂等,靜注可致心動過緩,偶見白細胞和血小板減少、血轉(zhuǎn)氨酶升高、男性乳房發(fā)育等,停藥后恢復(fù)。
奧美拉唑
奧美拉唑(洛塞克)可使正常人及潰瘍病患者的基礎(chǔ)胃酸分泌和由組胺,五肽胃泌素等刺激引起的胃酸分泌均受到明顯抑制,抑制胃酸作用強而持久,連續(xù)服用的抑制胃酸分泌效應(yīng)強于單次服用。由于胃內(nèi)pH升高,反饋性地使胃粘膜中的G細胞分泌促胃液素,從而使血中胃泌素水平升高。動物實驗證明奧美拉唑?qū)Π⑺酒チ?、乙醇、?yīng)激所致的胃粘膜損傷有預(yù)防保護作用。體外試驗證明奧美拉唑有抗幽門螺桿菌作用。
治療潰瘍病,每日1次20mg,療程4、6、8周不等,胃內(nèi)食物充盈時,可減少吸收,故應(yīng)餐前空腹口服。
不良反應(yīng)發(fā)生率為1.1%—2.8%,癥狀有頭痛、頭昏、失眠、外周神經(jīng)炎等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀;在消化系統(tǒng)方面可見口干、惡心、嘔吐、腹脹;其他可見男性乳腺發(fā)育、皮疹、溶血性貧血等。
用藥時應(yīng)注意:①與華法林、地西泮、苯妥英鈉等藥合用,可使上述藥物體內(nèi)代謝減慢;②慢性肝病有肝功能減退者,用量宜酌減;③長期服用者,應(yīng)定期檢查胃粘膜有無腫瘤樣增生。
男性經(jīng)常應(yīng)酬,而且有的時候喝酒比較多,酒精對腸胃傷害還是比較大的,如果平時飲食不當(dāng)?shù)脑捯矔菀讓?dǎo)致胃酸分泌過多,出現(xiàn)泛酸水或者是腸胃脹氣等等的問題,下面的這些緩解男性胃酸過多的食療方法不妨來看看。
1、飲食要有規(guī)律
最好每餐少吃一點,加多進餐的次數(shù),盡量不要出現(xiàn)餓到肚痛的情況,如果出現(xiàn)饑餓的感覺,或者是腸胃不適的話,可以吃點點心,有規(guī)律的飲食可以讓腸胃舒服一些。
2、飲食中以易消化食物為主
肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生。不吃冰凍和很熱食物、飲料,飲食的溫度應(yīng)適中,茶、水、湯都不宜過熱。腸胃反酸的話,要禁忌吃一些香料或者是酸辣咸味比較重的食物,飲食要清淡為主,味道重的食物會容易刺激腸胃,對腸胃不利。
3、加重刺激的東西要少吃
如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。少量的生姜和胡椒,可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。腸胃不適的男性要禁忌飲酒,少喝一些咖啡的飲品,特別是酒,對腸胃的刺激是比較大的,而且也會容易導(dǎo)致潰瘍疾病。
4、飯后不要吸煙
我們都知道吸煙是有害健康的。尤其是在飯后,如果立即吸煙的話,會對胃部造成一定的刺激。所以一定要記住,盡量少抽煙,尤其是在飯后,不要立即抽煙,如果實在想抽的話,可以用其他的食物來轉(zhuǎn)移自己的注意力。
男性胃酸過多的話飲食方面需要注意上述的這些內(nèi)容,以免導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生,而且也會影響健康的。男性胃酸過多的話要吃清淡的食物,少吃辛辣刺激但是火旺就,注意禁忌煙酒或者是咖啡的食物對腸胃的刺激。
病情分析:
您好,您是糖尿病引起的胃炎,屬于并發(fā)癥,可以有幽門螺桿菌感染或飲食不當(dāng)所致,如進食辛辣食物、酒精等,治療方法由于病因不同而不同。
指導(dǎo)意見:
1、可以應(yīng)用奧美拉唑抑制胃酸分泌
2、口服果膠鉍、硫糖鋁保護胃黏膜治療
3、如果有幽門螺桿菌感染,可以應(yīng)用抗生素控制感染。
腸胃功能差如何補
現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,大多數(shù)男性都不同程度地存在由于生活不規(guī)律、煙酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。
進補原則:胃不好的男性在進補時應(yīng)該遵循清淡,易消化,各類營養(yǎng)均衡攝入的原則,宜少食多餐,忌大魚大肉,暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉,有利于腸胃消化,還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效,經(jīng)常出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象的男性可多食用。
食療方案:冬日宜常食各類溫性熱粥,如玉米粥、蓮子粥、山藥粥,既能御寒,又可給養(yǎng),還能療疾。在肉類的攝入上,肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化,適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
腸胃保養(yǎng)飲食須知
1.早餐忌吃過多的蛋白質(zhì)、脂肪類、肉類,因?qū)偎嵝允澄镆字掳滋炀癫患选?
如:火腿蛋三明治、小籠包、水煎包、燒餅油條、過甜的面包,均不宜。
早餐一定要吃,可多攝取五谷雜糧類食物沒有吃早餐的人,會出現(xiàn)體力不濟、頹廢及腦力不集中,易引起中年失智癥、早衰癥。
只要早起30分鐘就有充足的時間進食。尤其減肥者在早餐最需注意選擇,早餐一定要吃飽又好,因腸胃在十幾小時空腹, 對所吃進來的食物會照單全收(造成肥胖的原因)易造成腸胃性潰瘍。
2.早上不宜喝咖啡,易導(dǎo)致骨質(zhì)流失,骨質(zhì)疏松,下午2-3點可以喝,成年人一周不超過2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,較不易影響骨質(zhì)流失。
3.成年人一周不超過3顆蛋,蛋白質(zhì)的攝取量過多,易膽固醇過高,易漲氣者,腸胃蠕動過速者不宜攝取洋蔥炒蛋、茶葉蛋,蛋內(nèi)所含之賀爾蒙及抗生素易殘留在體內(nèi)而產(chǎn)生抗藥性。
4.三白少吃--白米、白面、白糖(已精致化沒有營養(yǎng)價值,造成肝腎消化的負擔(dān))。
5.水果在早餐吃是金、中午吃是銀、晚上吃是垃圾。尤其瓜類:西瓜、哈密瓜要在餐與餐之間進食(最忌飯前及飯后吃西瓜), 晚上5點過后不吃。尤其皮膚容易過敏、鼻炎、鼻過敏、支氣管較差者、骨折過、骨關(guān)節(jié)、骨刺患者、腸胃病、肝炎患者。
因瓜果類較易在腸胃道內(nèi)腐敗,且屬較濕寒性,易影響上列之癥狀。骨折骨頭受傷的患者可以吃香蕉,請在早餐前吃可達雙效--清腸、預(yù)防腸癌。
6.生菜類食物可多攝取,對肝臟的疾病改善,及天然酵素補充的最佳來源。生菜一周最少四份,過午前吃為佳,國人對生菜的印象是“太冷”了, 生菜在早上屬陽性可多吃,吃對時間就沒有太“冷或寒”的問題,晚上則多吃屬陰性的大白菜、白菜、高麗菜,根莖類的蔬菜--地瓜、南瓜、竽頭、胡蘿卜等。 一周每人盡量吃到4份的五谷根莖類食物,才會有能量。
7.晚餐綠色蔬菜不宜過量,尤其是更年期、新陳帶謝異常者,易刺激交感神經(jīng)旺盛而導(dǎo)致失眠、內(nèi)分泌失調(diào)。晚上亦不宜吃水果減肥餐也會有上述之癥狀。
8.健康減肥、高血脂癥、高體脂肪率,飲食注意事項:
A.餐與餐之間,不間隔太短或太久的時間才進食。
B.一次吃的量,不吃十分飽,也非少量多餐-無形中增加攝取量。
C.吃飽后不隨意吃零食,尤其高熱量、高油脂類、甜食、飲料。
D.定時、定量習(xí)慣--多吃纖維、蔬果、少油、少鹽、少調(diào)味的食物。
9.腸胃病的患者提醒:腸胃不好的體質(zhì)不會很好,免疫力自然降低,幽門桿菌感染機率升高,自然產(chǎn)生潰瘍現(xiàn)象,為關(guān)系密切。
腸胃病的引起原因很多,例如:習(xí)慣性腸胃炎、情緒性腸胃炎、肝炎性腸胃炎?等。腸胃道之保健在飲食習(xí)慣上要配合的:餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、
辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調(diào)味過重不吃,粗纖維的食物減少(韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆類、蛋類、奶類、紅肉類)易產(chǎn)生胃酸分泌。
可多吃膳食纖維類食物例如:鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五谷雜糧類的為非常優(yōu)質(zhì)的膳食纖維。
10.易結(jié)石體質(zhì)少吃菠菜豆腐湯、蔥拌豆腐、過量的豆類制品、可樂、碳酸飲料,成年人-150公分50公斤每天喝水至少2500cc以上,以不冰的為選擇。
尤其有尿酸、腎鈣化點、尿路結(jié)石、膽結(jié)石,以上異常者更需注意喝水量。水份量每天不要少於2500CC最好,持續(xù)運動也是幫助代謝的好方法。
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