男士防曬的方法,男性防曬注意什么

一、哪些方法有助男性防曬

防曬對策STEP1 讀懂防曬系數(shù)不過，防曬還并非那么簡單的，并非等你下班后直接去百貨公司隨便買瓶防曬三兩下涂滿整臉就完事了。一眼望去，防曬霜瓶子上那些小小的英文字符和數(shù)字，不是為了好看才放上去的，而是具有不同意義的，方便你按需選擇?？炊@些，正是防曬對策的首要環(huán)節(jié)！SPF 是防曬系數(shù)，表示它阻隔紫外線中UVB 的能力，它后面的數(shù)值越高，表示其防曬的效果越好，而這個數(shù)值的評測單位是以15 分鐘為例，因為如果一個人沒有采取任何防曬措施在陽光下暴露15分鐘，皮膚就會出現(xiàn)紅斑，而這個SPF后面的數(shù)值就是其能夠防護15 分鐘暴曬的倍數(shù)。如果你覺得這樣的介紹有些專業(yè)，讓你有點犯暈，那么請允許我這樣來說：以SPF20 的產(chǎn)品為例，你涂抹它之后，在15×20，也就是300 分鐘之內(nèi)，你的皮膚是安全的，不會被強烈的陽光曬紅曬傷；而PA 是防護UBA 的產(chǎn)品，能夠防止肌膚曬黑及引發(fā)的老化問題，同樣PA 后面的“+”越多，表示防曬效果越好，維持防曬效果的時間也越久。當(dāng)然，你可以簡要地理解成：PA+的維持時間為4 小時，而PA++ 則是8小時，那么PA+++ 則代表了更長的時間。防曬對策STEP2 度身選擇防曬利器如果你是OFFICE 一族：如果你是每天面對電腦的辦公男，建議你涂擦SPF15-20 的產(chǎn)品就可以，因為你并沒有那么多的暴曬時間，中倍的防曬產(chǎn)品也不會給肌膚造成額外的負(fù)擔(dān)，不過PA 值一定要在兩個“+”以上，因為你要兼顧到下班后的時間，相信你絕對不會在下班前坐在辦公室里仔細(xì)地補涂防曬霜，所以建議你挑選“SPF15-20”、“PA++”的防曬產(chǎn)品。值得一提的是，現(xiàn)在的防曬產(chǎn)品中大多會有少許的修容功效，男士面對電腦太久難免會令膚色暗沉，可以試試選擇黃色或者米色的防曬產(chǎn)品，讓自己的氣色更好也不失為一種社交禮儀，留給別人更陽光、有神采的一面。如果你是OUTDOOR 一族：如果你是酷愛戶外運動的男士，那么對防曬產(chǎn)品的要求就要更高些了，而且不只是臉部，就連身體也需要完善的防曬工作，但是因為我國的化妝品標(biāo)識規(guī)定，SPF的標(biāo)注上限是30，所以其實往往有些產(chǎn)品在日本標(biāo)注SPF130，但是在國內(nèi)就只能寫上30，所以它們往往會在30 后面加注一個小小的“+”，所以活力男們在選擇防曬產(chǎn)品的時候就一定要擦亮眼睛，鎖定“SPF30+”和“PA+++”的高倍數(shù)防曬產(chǎn)品，并且還必須要有防水功效哦。長時間處于陽光下，一定會讓我們大汗淋漓，可是護膚品上可沒有“防水”的標(biāo)識，怎樣才能找到不會被汗水沖走的防曬產(chǎn)品呢？Aven 有個好辦法：拿起瓶子搖一搖，如果能感覺到瓶子里有一顆小鋼珠，那么你就可以放心選購啦，這代表它是具有防水效果的。

二、男人防曬注意事項

理論上，高倍防護確實對肌膚潛在的刺激性更大，這是因為防曬劑物理防曬劑就像在皮膚上鋪了一層防護膜，直接阻隔紫外線接觸皮膚，使用量越多，防曬力越強，但造成的厚重感也隨之更明顯；而化學(xué)防曬劑又是將紫外線的能量轉(zhuǎn)化為熱能散發(fā)，轉(zhuǎn)化的熱能越多，對于寶貝們嬌嫩的肌膚，比較可能引發(fā)刺激反應(yīng)。但隨著美妝技術(shù)的不斷提高，配方界不斷挑戰(zhàn)安全性和高效性之間的絕佳平衡，很多溫和的高倍數(shù)防曬產(chǎn)品不斷走入市場，只要注意使用方式、盡量避免長時間在高溫環(huán)境中曝曬和補充涂抹，并且做到及時、徹底的清潔，還是可以用在寶貝們嬌嫩的肌膚上的。低倍防曬品使用得當(dāng)一樣棒棒噠與很多護膚產(chǎn)品不同，防曬品有著足量涂抹就能起到應(yīng)有防護值的特性，也就是說，一款SPF30的防曬品如果涂抹充足也是何以在有效的時間內(nèi)起到絕對的防曬效果，只要注意補涂的頻率，一樣可以保護寶貝嬌嫩的肌膚。而高倍防護如果涂抹量不夠，一樣達(dá)不到應(yīng)有的防護力。最可怕的是，一旦用量少于1/4，就基本失效了。

三、男士怎么挑選防曬品

據(jù)一家大型商廈化妝品柜的營業(yè)員告訴記者，現(xiàn)在不光女士購買防曬霜，連男士也加入了防曬消費的大軍。只是大部分男士來購買的時候，大都是聽任營業(yè)員的推薦，不像女士那樣“挑三揀四”。但是，防曬品畢竟有許多種類，且不同皮膚的人用法不一樣，因此，男士選用防曬品也要精挑細(xì)選。當(dāng)然，生產(chǎn)廠家也要出產(chǎn)一些適合男士的防曬用品。角逐防曬“個性”防曬化妝品憑借著各自的“個性”角逐在防曬市場上。防曬油，油膜較薄，不易持久保持，而且防曬系數(shù)比較小，在夏季往往不受人們的歡迎，其實它有一些很好的優(yōu)點，比如防水、分布良好等，適合在游泳、日光浴時使用。防曬棒，攜帶方便，使用簡便，效果優(yōu)于防曬油，但不適于大面積涂用。防曬凝膠，多為水溶性凝膠，膚感清爽，適宜夏天使用。但產(chǎn)品抗水性差，防曬效果不夠明顯。防曬乳液，它可是防曬品的“老大”，大約有八成以上的防曬化妝品均為乳液劑型，因為它的SPF值可以比較高；易于涂抹且不感覺油膩，特殊處理后還可防水。

四、吃什么能防曬

1.每天吃高C水果。建議每天吃2—3份水果，其中一樣選擇高C的獼猴桃、草莓、小西紅柿或是柑橘類。天熱胃口差，吃生菜色拉可以消暑氣，建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵西蘭花，不僅賞心悅目，還能攝取大量維生素C。2.適量攝取黃紅色果蔬。黃紅色果蔬及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、空心菜等，大多含大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，胡蘿卜素攝取過量會累積在體內(nèi)，不但有毒性，而且容易使皮膚變黃，因此不宜吃過量。3.大豆制品。大豆中的大豆異黃酮也具有抗氧化能力。大豆制品，如豆腐、豆?jié){是較好的選擇，而其他加工豆制品，如豆皮、油豆腐等，熱量比較高，要適量少吃。4.抓把堅果當(dāng)零食。大多數(shù)植物油富含維生素E，能幫助抗氧化和消除傷害皮膚細(xì)胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。另外，全谷類也不錯，它們含大量B族維生素及維生素E，都是增強皮膚抵抗力及復(fù)原能力的重要營養(yǎng)素。5.來杯熱可可。巧克力含多種抗氧化物，適量攝取也對皮膚有益。美國農(nóng)業(yè)部研究發(fā)現(xiàn)，在所有巧克力產(chǎn)品中，可可粉含有最多類黃酮和抗氧化物。如果想吃黑巧克力，建議選擇可可含量50%—75%的品種，每天不超過55克。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nanxingys/62105.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男生皮膚粗糙如何食療,男性如何保養(yǎng)肌···

下一篇: 包皮手術(shù)前需要做哪些準(zhǔn)備,哪些人需要···