在社交中,有時候你會遇到一說話就讓別人回避的人,并不是他自愿讓別人回避,是你自己不得不回避,因為對于口臭你根本忍受不了,那么口臭應該怎么祛除呢?下面我們一起看一下。
引起口臭的原因
1、口腔衛(wèi)生不良:不堅持正常刷牙、漱口,牙結石過多,愛吃零食等均可導致口臭,大量抽煙者的口、鼻中會有煙臭味。
2、口腔疾?。糊x齒、牙齦炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐敗性口臭。
3、吃東西引起的口臭:包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等,短時間即可消除。
4、呼吸道疾?。郝员歉]炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等,也可引起口臭。
5、全身疾病:呼吸道疾病容易導致口臭;糖尿病患者口中可出現(xiàn)爛蘋果味、酮味;尿毒癥病人口中會有氨臭;血友病患者口中可出現(xiàn)血腥臭;長期便秘也能引起口臭。
6、帶有固定假牙的人:真牙與假牙接觸區(qū)刷牙時不易刷干凈,積存于此的食物,腐敗而生臭味。對此盡量鑲活動假牙,易于清洗,也就會減少口臭。
去除口臭的方法
1、綠茶葉,苦丁茶,金銀花,生石膏,蘆根,金銀花,竹葉,麥冬,連翹等中藥材。
解決早上起床口臭問題最根本的是根治內熱,因為口臭者多屬肝膽熱證和腸胃熱證,可服用一些降火中藥劑。
竹葉石膏湯:生石膏、蘆根各30克,生地、金銀花各12克,竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克,甘草3克,加兌清水三碗半,一副藥能熬出3碗,每天早晚各溫服一碗。連續(xù)飲用2周左右,口臭癥狀會出現(xiàn)好轉。
2、多吃一些苦味的蔬菜水果,例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等,能幫助體內降火,從而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等發(fā)熱肉類。
3、對于突然性的口臭,可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝點生姜水還能預防空調病。
4、蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
5、飲清水可令口腔經常保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
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