前例腺疾病,在男性中十分常見。而前例腺又是男性特別重要的一個(gè)器官,一旦出現(xiàn)問題,就會(huì)給廣大男性身心帶來嚴(yán)重的傷害。因此,有發(fā)現(xiàn)前列腺炎的患者要及早治療,不然久而久之就會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性前例腺疾病。
前列腺炎要怎么護(hù)理?
1、經(jīng)醫(yī)生明確診斷患慢性前列腺炎后,一定要遵照醫(yī)囑正規(guī)服藥、合理用藥、堅(jiān)持服藥,同時(shí)治療其他泌尿生殖系炎癥,可預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)。
2、急性期要臥床休息,直到體溫恢復(fù)正常。
3、生活規(guī)律,起居有常,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,能改善血液循環(huán),促進(jìn)前列腺液分泌增多,將細(xì)菌毒素沖淡,同時(shí)還能幫助藥物吸收,增強(qiáng)抵抗能力。
4、平時(shí)多飲水,多排尿,通過尿液經(jīng)常沖洗尿道,幫助前列腺分泌物排出,以利預(yù)防感染。
5、戒手浮、節(jié)房事能達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會(huì)陰部的清潔,以防止感染。
6、注意營養(yǎng)和飲食,發(fā)熱期一可食用高蛋白軟性飲食,禁忌辣椒等刺激性食物。
7、節(jié)制性生活,以利于前列腺炎的恢復(fù)。講究衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)衣,防止細(xì)菌感染。及時(shí)治療身體其他部位的感染病灶。注意保暖,防止下身著涼,對(duì)預(yù)防前列腺炎有幫助。
日常調(diào)養(yǎng)主要注意以下三點(diǎn):
一、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是合成精液的重要原料,在日常膳食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是慢性前列腺炎日常調(diào)養(yǎng)的主要方面。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時(shí)最好采取蒸、煮、燒、炒等方法,這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。
二、維生素補(bǔ)充要平衡
維生素A可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,加速細(xì)胞分裂的速度和刺激新的細(xì)胞生長;維生素C具有抗病解毒作用,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力;維生素E能調(diào)節(jié)性腺功能,并有增強(qiáng)精子活力的作用,所以慢性前列腺炎日常調(diào)養(yǎng)一定要注意維生素補(bǔ)充要平衡。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動(dòng)物肝臟、植物油等食物中。
三、含礦物質(zhì)食物不可少
鐵的缺乏可能導(dǎo)致性交后出現(xiàn)疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現(xiàn)象,因此慢性前列腺炎日常調(diào)養(yǎng)要注意鐵的補(bǔ)充。此外,鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì),對(duì)激發(fā)精子的活力有特殊功效,這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。
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