要說男人害怕什么,想必“腎虛”算是一個(gè)了?,F(xiàn)如今滿世界的補(bǔ)腎廣告,搞得好像男人都很“虛”似的。男人對(duì)腎虛的關(guān)注度很高,但真正了解腎虛的人并不多。腎虛幾乎成了一個(gè)筐,有點(diǎn)什么癥狀就往里面裝。有些人甚者稍有腰膝酸軟的癥狀,就四處尋找保腎良方。
腰痛陽痿不一定是腎虛
據(jù)了解,之所以會(huì)有這么多男性認(rèn)為自己腎虛,多是因?yàn)椴涣妓幧痰目浯笮麄鳎缥覀兘?jīng)常聽到的那句廣告語“十男九虛”,就讓很多男性朋友“對(duì)號(hào)入座”,將日常的腰痛、尿頻、體弱等癥狀一概歸咎于腎虛,并到藥店尋找相對(duì)應(yīng)的保健品。其實(shí)這些患者中很多人并不是腎虛,那些所謂的癥狀也不能證明他們腎虛。
腰痛就是腎虛?
醫(yī)學(xué)臨床證明,內(nèi)、外、婦、骨等科的疾病均可以出現(xiàn)腰痛、腰酸。中醫(yī)認(rèn)為腰痛、腰酸多因感受外邪、風(fēng)寒濕等侵襲引起;或由勞累外傷損害腰肌、脊柱、經(jīng)脈引起;或久病體虛、年老精血虧衰、房事太過等所致。所以腰痛不一定就是腎虛。
怕冷就是腎虛?
中醫(yī)講腎為一身陰陽的根本。故腎陽虧虛者,大多畏寒怕冷、肢體冰涼、小便清長。但怕冷畏寒,有表證與里證之分,又有脾陽不足、腎陽不足之不同,不可全歸之于腎虛。
體弱就是腎虛?
中醫(yī)理論講腎內(nèi)藏元陰元陽,主骨生髓,藏精,故古人稱腎為“先天之本”。腎氣不足,自然會(huì)體質(zhì)下降,腰膝無力。可是,引起體質(zhì)虛弱的原因很多,如脾胃受損,肺氣虧虛,肝血不足,心陰虧耗等。體弱是虛癥,但這并不等于就是腎虛。
陽痿就是腎虛?
陽痿者,陽事不舉,或臨房舉而不堅(jiān)。中醫(yī)認(rèn)為,其多由房事太過,即腎氣大虛引起。但臨床上,也可以見到一些由心脾氣損或恐懼等心理因素引起的。還有的是由濕熱下注、肝氣不疏、氣血淤滯、氣血不足等引起的。陽痿誘因眾多,并非腎虛的代名詞。
男人熬夜腎虛的原因
男生熬夜會(huì)不會(huì)腎虛,這個(gè)答案是肯定的。熬夜也是很容易導(dǎo)致的腎虛的,熬夜的人很多,尤其是年輕人,時(shí)間長了會(huì)有黑眼圈、精神乏力等問題,一旦陰精耗損過多,就會(huì)過勞傷腎,引起諸多連鎖反應(yīng)。
簡單判斷腎功能:
腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎功能差的人,夜尿多,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發(fā)黑,容易脫發(fā)。
判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量應(yīng)該在1000~2000(相當(dāng)于2~4個(gè)礦泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是腎臟出現(xiàn)了問題。
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