陽痿會導(dǎo)致男人性功能的低弱,影響夫妻的性生活,也是男人的尊嚴(yán)與面子問題。如何才能不患陽痿呢?
男人吃什么會導(dǎo)致陽痿?
1、菱角,可平息男女之欲火?!妒朝煴静荨分小胺菜兄?,此物最發(fā)冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰?!币虼四行砸俪粤饨菫楹谩?/p>
2、紅蘿卜,男性食用紅蘿卜必須適度,如果過量,紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質(zhì)會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出,造成貧血、體力衰退。男性要注意了,這種小人參是少吃為好。
3、芥菜,也是男性應(yīng)該少吃的食物,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,從而導(dǎo)致陽痿。
4、竹筍。其中含有大量草酸,可影響人體對鈣、鋅的吸收利用,缺鋅可導(dǎo)致性欲下降,性機(jī)能減退,不利于男性健康。
5、飲酒。男性要注意飲酒要適度,因為酒精會導(dǎo)致男性性欲減退、射精障礙、陽痿、睪丸萎縮。
6、吸煙。會引發(fā)男性陽痿,男子過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良,影響陰莖勃起,并使精子變態(tài),因此煙草也不利于男性健康。
五大食物治愈陽痿
泥鰍:泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
驢肉:驢肉俗話說:天上的龍肉,地上的驢肉。驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)以為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘 性溫,有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
牡蠣:牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐碩的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可進(jìn)步性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
鵪鶉:鵪鶉俗話說要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐碩,還含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必須氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補(bǔ)品,有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國醫(yī)學(xué)以為,鵪鶉肉可補(bǔ)五臟,益精血,溫腎助陽男子常常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增力量、壯筋骨。
蠶蛹:含有豐碩的營養(yǎng),能補(bǔ)肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥,均可食用。
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