對(duì)于男性來(lái)說(shuō),如果出現(xiàn)陽(yáng)痿癥狀的話,很多男性會(huì)覺(jué)得這是一件很沒(méi)有面子的事情,不但不能滿(mǎn)足自己另一半的性生活需要,甚至對(duì)生育也造成了麻煩,那么究竟陽(yáng)痿是怎么得的呢,針對(duì)這一問(wèn)題,下面就一起來(lái)具體了解一下吧。
陽(yáng)痿或與三因素有關(guān)
1、精神神經(jīng)因素:如幼年時(shí)期性心理受到創(chuàng)傷,或新婚缺乏性知識(shí),有緊張和焦慮的心理,或夫妻感情不和,家庭關(guān)系不融洽;或不良習(xí)慣,如自慰用力過(guò)度,因此而是陰莖的敏感度降低,精神緊張,思想負(fù)擔(dān)過(guò)重等可導(dǎo)致陽(yáng)痿;腦力或體力過(guò)度,或不良精神刺激,如過(guò)度抑郁,悲傷,恐懼等,或恣情縱欲,性生活過(guò)度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現(xiàn)陽(yáng)痿。
2、神經(jīng)系統(tǒng)病變:下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤,大腦局部性損害,如局限性癲癇,腦炎,腦出血壓迫等,脊髓損傷,脊髓腫瘤,慢性酒精中毒,多發(fā)性硬化癥,盆腔手術(shù)損傷周?chē)灾魃窠?jīng)等可發(fā)生陽(yáng)痿。
3、慢性疲勞:疲勞之所以能引起陽(yáng)痿,是因?yàn)榧∪膺^(guò)度疲勞或因過(guò)度用腦,憂郁不安,緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起,其中包括大腦功能降低抑制了性興趣,皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低,以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。
陽(yáng)痿的自我治療方法
1、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)將對(duì)你有益,堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng),可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常,爭(zhēng)取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠。
2、陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時(shí),可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進(jìn)行性交,放松性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。
3、利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,在清晨過(guò)性生活則容易成功。
4、性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強(qiáng)陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
5、遇到煩惱憂傷,應(yīng)冷靜思考,不應(yīng)長(zhǎng)期背上精神負(fù)擔(dān),及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂(lè)、參加集體活動(dòng)和閱讀有益的書(shū)籍,或找家人親友傾訴,心情反而會(huì)舒暢,性壓抑也會(huì)逐漸消失。
6、可服韭菜和蔥和蒜等之類(lèi)的食物,特別是伴炒豬肝,可增強(qiáng)性功能,進(jìn)步性欲。
7、采用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺(jué)會(huì)更加敏感,對(duì)大腦的興奮的進(jìn)步增強(qiáng),陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。
8、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經(jīng),進(jìn)步性神經(jīng)的興奮性,增強(qiáng)陰莖的勃起能力,所以在排尿前多少留些尿意,熟練控制把握好這一點(diǎn),可以收到一定效果。
引起陽(yáng)痿的原因有很多。男性隨著年齡增長(zhǎng),逐步生理機(jī)能下降,就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿。有外傷、手術(shù)或者其他醫(yī)源性損傷,也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。長(zhǎng)期使用利尿劑、降壓藥、心臟病藥、安定藥物、抗抑郁藥,激素類(lèi)藥物、細(xì)胞毒性藥物,也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。一次不成功性交,背上嚴(yán)重思想包袱,也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。有心臟病、高血壓、糖尿病、肝腎功能不全,高脂血癥、肥胖、內(nèi)分泌異常,也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。
在生活中有不少男人都有陽(yáng)痿的癥狀,這對(duì)男人來(lái)說(shuō)是非常憋屈的,而且還會(huì)對(duì)夫妻情感造成重大影響,因此做好預(yù)防和治療陽(yáng)痿工作非常重要,那么哪些因素會(huì)引發(fā)陽(yáng)痿?導(dǎo)致男性陽(yáng)痿的原因是什么?下面就來(lái)詳細(xì)了解導(dǎo)致男人陽(yáng)痿的原因,以及調(diào)理方法吧。
1、引發(fā)男性陽(yáng)痿的因素
1.缺乏正確的性知識(shí)。由于家庭中來(lái)自父母對(duì)性的嚴(yán)格要求;或父母雙方的感情不和;或父母在子女青春發(fā)育期,不但沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)男越逃?,反而?duì)子女問(wèn)及性問(wèn)題時(shí)總是羞于回答,結(jié)果造成他們對(duì)性有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),認(rèn)為那是一種低級(jí)下流的東西,使他們產(chǎn)生過(guò)重的心理壓力;或由于世俗對(duì)手淫行為的危害性過(guò)于夸大,讓那些本屬正?,F(xiàn)象的性釋放行為說(shuō)成是道德倫喪,從而使他們背上心理包袱;或受到過(guò)不良的性信息刺激,比如黃色書(shū)刊、錄像及影碟等宣傳的病態(tài)性行為,誤導(dǎo)人們過(guò)分看重性能力,當(dāng)自己不如人時(shí),就造成了心理壓力等等。這些情況都有可能引起陽(yáng)痿的發(fā)生。
2.夫妻間關(guān)系不和。如新婚首次同房的失敗,妻子對(duì)丈夫不滿(mǎn),從而使夫妻雙方不協(xié)調(diào)配合,丈夫帶著不愉快的心情去行房;或由于女方有第三者,丈夫?qū)ζ拮佑袛骋?;或男方有外遇,?duì)自己的妻子缺乏興趣,女方?jīng)]能引起丈夫的性興奮等等。均是造成陽(yáng)痿的心理因素。
3.男性自信心缺乏。比如對(duì)自己的“陰莖短小”過(guò)分擔(dān)心,認(rèn)為沒(méi)有別人的那么大,怕不能滿(mǎn)足妻子的性要求;或過(guò)分強(qiáng)調(diào)丈夫?qū)ζ拮有詽M(mǎn)足的責(zé)任,認(rèn)為要是有一次不能滿(mǎn)足妻子的需要,就是自己出了毛病;或平素心理素質(zhì)就差,當(dāng)在性生活過(guò)程中稍受妻子的責(zé)備,就耿耿于懷,待下次過(guò)性生活時(shí)也不能擺脫這種心理壓力等等。對(duì)于那些妻子較為"壯實(shí)"的丈夫來(lái)說(shuō),這類(lèi)情況則相對(duì)多些。
4.來(lái)自醫(yī)生的錯(cuò)誤解釋。有些醫(yī)生為了增加收入,或醫(yī)療水平太差,把患者的“腎臟”說(shuō)成“很難醫(yī)治”,結(jié)果患者終日擔(dān)心自己的腎臟,似乎真是無(wú)藥可治了。這樣都會(huì)導(dǎo)致勃起困難。另外,還有一些患者,由于患有其它疾病,或是得過(guò)性傳播疾病治愈后還擔(dān)心有“后遺癥”,而表現(xiàn)在性生活方面的無(wú)能等等。其實(shí),這里所舉的心理因素還只是其中的一部分。在實(shí)際工作中,當(dāng)遇到具體問(wèn)題時(shí)還需要分別對(duì)待才是。
2、陽(yáng)痿日常調(diào)理需重視
1.定期鍛煉對(duì)預(yù)防陽(yáng)痿有很大幫助。專(zhuān)家表示,大量證據(jù)表明跑步、游泳和其他形式的有氧運(yùn)動(dòng)有助于防止勃起功能障礙。也要小心其他對(duì)性器官造成壓力的鍛煉,尤其是騎單車(chē)。長(zhǎng)時(shí)間騎單車(chē)的人應(yīng)該選擇適合自己的單車(chē),穿有墊片的褲子,最好站著騎。
2.控制壓力。心理壓力會(huì)增加腎上腺水平,引起血管感染。任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。
3.合理膳食。合理膳食,避免高脂,清淡,減鹽,少飲白酒,多食蔬菜及含蛋白質(zhì)豐富的食品。
3、如何自我防治陽(yáng)痿
(1)消除心理因素:要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“欲望”,不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱瓮渴《趩蕮?dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,配合默契,女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿(mǎn)情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;同房時(shí)思想要集中,特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中。
(2)節(jié)房事:長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類(lèi)型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽(yáng)痿的有效措施。
(3)提高身體素質(zhì):身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
(4)利用膀胱的積存尿液可以刺激周?chē)窠?jīng),提高性神經(jīng)的興奮性,增強(qiáng)陰莖的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點(diǎn),可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
(5)利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,在清晨過(guò)性生活則容易成功。
(6)陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時(shí),可以采用適合于半勃起狀態(tài)的同房體位進(jìn)行同房,放松性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。
(7)同房前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強(qiáng)陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
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