喝酒是很多男士的愛(ài)好,但大多數(shù)人喝酒都喝啤酒,既便宜又爽口,是燒烤必備飲品。但其實(shí)有一種酒好處非常多,不過(guò)喝的人卻很少,它就是葡萄酒,又叫紅酒。很多人喝不慣紅酒,因?yàn)橛蟹N澀澀的口感,而且喝紅酒講究酒的品質(zhì)和文化,一般人還真做不到。話說(shuō)回來(lái),要是每天喝點(diǎn)葡萄酒,長(zhǎng)期下來(lái),你會(huì)很感謝自己的!
葡萄酒對(duì)男人有哪些功效?
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師梁東輝表示,男人喝葡萄酒好處多多,因?yàn)槠咸丫坪卸喾N營(yíng)養(yǎng)成份,經(jīng)常飲用可以降低膽固醇,具有利尿作用,促進(jìn)毒素排出。具體來(lái)說(shuō),葡萄酒對(duì)人體有這四大功效。
1、抑制癌細(xì)胞
外國(guó)有一項(xiàng)葡萄酒的研究發(fā)現(xiàn),男性在一周內(nèi)喝葡萄酒4-8杯的話,那么他會(huì)比不喝紅酒的男性患前列腺癌的幾率低至少50%,研究指出葡萄酒表皮富含白藜蘆醇,它對(duì)于抑制癌細(xì)胞有著非常好的效果!
2、延年益壽
想不到喝紅酒還能長(zhǎng)壽!這是因?yàn)榧t酒可以預(yù)防血栓,對(duì)人的心臟健康有好處。據(jù)了解,每天喝小半杯葡萄酒的男人會(huì)比不喝的人平均壽命多將近4年。
3、減緩膽固醇的堆積
長(zhǎng)期飲用葡萄酒的話,有利于減少膽固醇堆積,對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病有很大的幫助??破找幌?,紅葡萄酒的作用是通過(guò)它所含有的抗氧化劑成分來(lái)發(fā)揮的。
4、防治骨質(zhì)疏松和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
老人家愛(ài)喝葡萄酒的一個(gè)原因就是,它能防治骨質(zhì)疏松和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。骨頭退化是老人家不可避免的事情,適度喝點(diǎn)葡萄酒可以有效預(yù)防過(guò)早骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)炎,每天最多半杯就夠了。
怎樣喝紅酒最好呢?
喝紅酒也要講究時(shí)間,效果會(huì)最大化。最佳時(shí)間是在晚上的7點(diǎn)到9點(diǎn)半,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人們的肝臟的代謝能力會(huì)逐漸降低,酒精的功效不會(huì)容易被肝臟代謝掉。另外,紅酒雖然不及白酒的烈性,但是也不能空腹喝。喝紅酒之前,也要給胃里填點(diǎn)東西以此來(lái)保護(hù)胃粘膜,緩解酒精對(duì)人體的傷害。最后一點(diǎn)非常重要,無(wú)論是什么酒都不能過(guò)量喝,葡萄酒也是!建議男性每日飲用量不要超過(guò)400ml,女性每天不宜超過(guò)300ml。
本文指導(dǎo)醫(yī)生:南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科
擅長(zhǎng)疾?。?/em>冠心病、高血壓病、心力衰竭、心律失常、腦...[詳細(xì)]
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