前列腺這個(gè)器官對(duì)男人來(lái)說(shuō)非常重要,必須不注意呵護(hù)。如果不注意的話,很容易導(dǎo)致發(fā)炎而造成很大的危害的,男人要想前列腺安好,一定要改掉不良的生活習(xí)慣,比如:久坐,憋尿,不愛(ài)喝水等等。下面我們一起來(lái)看一看。
前列腺炎癥狀有哪些?
1、局部癥狀
有些人因?yàn)楣ぷ髟蛐枰L(zhǎng)時(shí)間坐著,這會(huì)使尿道及其周圍有不適感,最明顯的就是脹痛。因此不要久坐,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和放放松身體,有助于這些癥狀消失。
2、排尿不適
患有前列腺炎后最常見(jiàn)的癥狀就是排尿時(shí)有不適感,疼痛、灼熱,還時(shí)常有尿頻、尿急的癥狀,特別是在清晨有排尿困難的感覺(jué)。
3、性功能障礙
前列腺炎如果長(zhǎng)期治不好就會(huì)慢慢演變?yōu)槁缘那傲邢傺?,容易?dǎo)致患者的性功能障礙,一般會(huì)影響精液的質(zhì)量,如果排尿后在尿道口發(fā)現(xiàn)有流白的現(xiàn)象就要注意了。
4、放射性疼痛
得了慢性前列腺炎后,疼痛還會(huì)在尿道附近的方向進(jìn)行擴(kuò)展,根據(jù)患者病情的輕重情況,以下腰痛最為多見(jiàn)。
5、身體異常
前列腺炎發(fā)生以后,不僅表現(xiàn)為尿道疼痛,還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥,比如頭暈乏力、失眠等,久治不愈的前列腺炎癥,甚至可引起結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等并發(fā)疾病。
得了前列腺炎怎么辦?
1、多飲水
最主要的一點(diǎn)是多飲水就會(huì)多排尿,濃縮的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,加重前列腺運(yùn)作的負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。因此,多喝水、多排尿,不僅幫助預(yù)防前列腺炎,還可以排出身體里更多毒素。
2、不憋尿
憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?,一旦有了尿意就?yīng)立即排尿,千萬(wàn)不要硬憋。
3、多運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以加快人體的全身血液循環(huán),盆腔、前列腺等充血狀態(tài)就會(huì)得到緩解。適度運(yùn)動(dòng)還能緩解因慢性前列腺炎導(dǎo)致腰酸背痛、腹部不適、神經(jīng)衰弱等各種癥狀。
4、節(jié)制性生活
預(yù)防前列腺肥大一定要注意性生活適度,從年輕的時(shí)候就要開(kāi)始注意,不縱欲也不要禁欲。頻繁的性生活會(huì)使前列腺增大并反復(fù)處于充血狀態(tài),因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期,要節(jié)制性生活,有助于緩解前列腺長(zhǎng)期充血的狀態(tài),讓前列腺有充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然,過(guò)分禁欲同樣對(duì)前列腺也不利。
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