男人初次為什么大多很快就不行了？

經(jīng)常會聽到男性說自己第一次進行性生活時很快繳械投降，有些因為不了解以為自己性功能不行，過度焦慮。其實大部分男性在初次性生活時都會有這種現(xiàn)象，而這主要是因為這幾點原因，跟性功能好壞沒有關(guān)系，了解清楚很重要。

男人初次性生活為什么大多很快就不行？

1、過度緊張

對于沒有進行過性生活的男性來講，初次進行會過度緊張，而在緊張的狀態(tài)下會導(dǎo)致性功能受影響，甚至有些陰莖沒辦法正常勃起，但這種情況屬于正常，不用過于焦慮。沒有進行過性生活的男性，在第1次時要調(diào)整好情緒，不要過度緊張，順其自然進行即可。

2、缺乏性經(jīng)驗

雖然目前信息發(fā)達，隨處都在普及性教育，但也有很多沒有了解全面性知識，導(dǎo)致在初次進行時缺乏經(jīng)驗而失敗。

男性初次進行性生活要注意什么？

1、做好安全措施

由于初次進行性生活會因為陰莖敏感度不夠，導(dǎo)致在刺激下有射精過快現(xiàn)象，因此，合理使用避孕套可以提高陰莖敏感度，延長射精時間，而且佩戴避孕套能防止意外懷孕，對不想懷孕的女性來講是安全保障。

2、做好衛(wèi)生清潔

第一次進行性生活時最好先洗個澡，做好生殖器官的衛(wèi)生工作，特別是身體異味重的男性，洗澡可以避免性生活時，因為異味影響影響性生活質(zhì)量，同時性生活后也要做好衛(wèi)生清潔，避免細菌附著引發(fā)疾病。

3、保持心態(tài)平和

大部分男性在首次進行性生活會比較興奮以及緊張，但這種心態(tài)會影響性生活質(zhì)量，導(dǎo)致性生活失敗，所以性生活前保持心態(tài)平和，在身心放松后再進行，可以緩解壓力，也能避免射精過快。

4、提前了解性知識

在性生活前可以通過網(wǎng)絡(luò)以及一些其他渠道了解正確的性知識，在全面了解的情況下能在性生活時，采取正確方式，避免因為不了解而盲目進行。

溫馨提示

男人在初次性生活時想要維持更長時間，給伴侶留下好印象就要做好注意事項。畢竟首次性生活快速射精的現(xiàn)象比較常見，一旦發(fā)生不要沮喪，不要過度焦慮，了解清楚原因并且調(diào)整好心態(tài)，在后期性生活能發(fā)揮到最好，不要過度懷疑自己，才能避免心理壓力過大，最后造成實質(zhì)性功能障礙而影響性生活。

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