吸煙有哪些危害？

吸煙對(duì)健康的危害極大。香煙燃燒會(huì)釋放丙酮，焦油，尼古丁和一氧化碳，這些可能會(huì)導(dǎo)致各種疾病，對(duì)身體健康和心理健康造成嚴(yán)重的影響。吸煙會(huì)造成造成肺部疾病，導(dǎo)致勃起功能障礙，還可能導(dǎo)致抑郁。

吸煙有哪些危害？

1、造成肺部不適

吸煙會(huì)損害呼吸道，導(dǎo)致持續(xù)咳嗽。吸煙還會(huì)引起支氣管炎，對(duì)于吸二手煙的人也是如此。吸煙也加劇了其他呼吸系統(tǒng)疾病，例如肺結(jié)核和肺炎。此外，經(jīng)常吸煙的人患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)要高得多。

2、患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更大

尼古丁使血管變緊，從而限制了血液流向靜脈和心臟，容易導(dǎo)致高血壓，心臟病發(fā)作和其他致命疾病，吸煙是導(dǎo)致心臟病發(fā)作的主要原因，慢性阻塞性肺疾病在吸煙者中也很常見(jiàn)。 長(zhǎng)期吸煙者的總膽固醇和甘油三酸酯水平較高，這也是引起心臟問(wèn)題的主要原因之一。

3、導(dǎo)致勃起功能障礙

吸煙會(huì)影響血液流向陰莖，損害勃起功能，經(jīng)常吸煙的男人勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)非常高。如果想改善性功能，治療勃起功能障礙，戒煙是一個(gè)很好的開(kāi)始。

4、導(dǎo)致焦慮和煩躁

香煙中的尼古丁會(huì)改變大腦。吸煙會(huì)增加情緒波動(dòng)，讓人變得更加焦慮。吸煙會(huì)導(dǎo)致情緒的強(qiáng)烈刺激，突然停止吸煙也會(huì)有戒斷反應(yīng)，讓人心神不安。戒煙可能并不容易，需要好的方法和決心。

5、影響視力和皮膚

長(zhǎng)期吸煙會(huì)加劇視力問(wèn)題，并可能導(dǎo)致青光眼，白內(nèi)障和黃斑變性等疾病。皮膚干燥和過(guò)早衰老也可能是由吸煙引起的，因?yàn)槲鼰煏?huì)減少皮膚的血液流動(dòng)，從而剝奪了保持皮膚健康所需的營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)導(dǎo)致牙漬，增加了牙齦感染和發(fā)炎的機(jī)會(huì)，可能導(dǎo)致蛀牙。

6、導(dǎo)致食欲不振和免疫系統(tǒng)減弱

吸煙會(huì)抑制食欲，讓人進(jìn)食過(guò)少。吸煙者的免疫系統(tǒng)受到重大影響，因此更容易受到感染。

7、可能導(dǎo)致抑郁

尼古丁會(huì)模仿多巴胺的作用，促使大腦關(guān)閉其制造和分泌多巴胺的機(jī)制。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，大腦中多巴胺的供應(yīng)會(huì)減少，并讓人們更習(xí)慣吸煙。抑郁與吸煙之間存在復(fù)雜的關(guān)系?；家钟舭Y的吸煙者戒煙困難更大，因?yàn)樗麄兊慕鋽喟Y狀變得更加嚴(yán)重。

8、腦容量變小

腦的大小與智力和認(rèn)知功能有關(guān)。吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，大腦損失的體積就越大。吸煙會(huì)影響大腦皮層下區(qū)域，大腦皮層下的區(qū)域與愉悅，激素產(chǎn)生，情緒和記憶有關(guān)。因此，吸煙者會(huì)出現(xiàn)與年齡有關(guān)的腦容量損失，從而導(dǎo)致癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。

生命非常寶貴，一些危害健康的壞習(xí)慣一定要及時(shí)改正。在詳細(xì)了解吸煙的危害之后，一定要想辦法戒煙。吸煙不光會(huì)影響自己，二手煙對(duì)周圍的人也會(huì)造成嚴(yán)重影響，為了自己和家人朋友的健康，請(qǐng)盡快制定戒煙的計(jì)劃。

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