男人腎虛有哪些癥狀？

腎虛經常聽到的一個名詞，大多數人在提起時都會想到男性都認為男性腎虛，性功能也就會下降。所以男性都害怕自己出現腎虛而影響性生活，其實男人腎虛有癥狀，及時發(fā)現，及時采取措施，并不會帶來影響。

男人腎虛會有哪些癥狀？

1、夜尿增多

在睡覺前，喝水次數不多但半夜起床上廁所的次數增多，嚴重時一小時一次或者尿量超過白天尿量，這種情況都被稱為夜尿增多。一般白天小便次數正常，但夜間次數增多大多是跟腎虛有關。

2、頭暈眼花

經常感覺頭暈耳鳴，并且惡心嘔吐，在排除器官疾病要注意，跟肝腎有關系。當腎虛發(fā)生時血液循環(huán)受影響，就會使大腦缺血缺氧而易有頭暈耳鳴等問題。

3、腰痛

腎虛在發(fā)生時最常見的癥狀就是腰痛，如果存在腎虛，身體在過于疲勞的狀態(tài)下就容易有腰部疼痛。或者在平時工作時有難以彎腰或者直立等現象，而隨著時間延長，腎氣不斷損傷腎精不足會導致腎虛加重。

4、發(fā)胖

男性如果日常應酬不多，而且沒有吸煙喝酒等壞習慣，也沒有暴飲暴食，卻發(fā)現自己的體重不斷上升，腰圍不斷增大要注意跟腎虛有關系。

5、掉頭發(fā)

腎主毛發(fā)，腎臟的好壞可以通過頭發(fā)看出，在年齡不大但卻有頻繁掉發(fā)的現象時要注意，腎虛會導致營養(yǎng)不足，頭發(fā)在攝取營養(yǎng)不夠的情況下就會導致頭發(fā)掉落。

6、便秘

中醫(yī)上說到“腎開竅于二陰，主二便”，大便排出主要是跟腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)有關系，一旦腎虛會引發(fā)便秘，甚至導致痔瘡影響生活。

7、畏寒怕冷

男性身體陽氣比較足，一般情況下不容易有畏寒怕冷現象，如果經常感覺冷，特別是在氣溫不低的情況下，有這種現象要注意跟腎虛有關。而且在畏寒怕冷的同時，還會伴隨著腰酸腿虛等癥狀更要警惕。

男人腎虛該怎么辦？

在發(fā)現自己有腎虛癥狀時，可以進行相關檢查看是否存在腎功能異常，在排除任何腎臟疾病后，通過中醫(yī)調理服用滋補藥物來提高腎氣。并且日常要保持良好的生活方式，避免熬夜、保持清淡飲食、堅持運動、使腎精慢慢恢復腎氣足夠，從而改善腎虛現象。

溫馨提示

男人腎虛不可小覷，因此要了解腎虛出現時的相關癥狀，并且及時采取措施，才能避免腎虛持續(xù)發(fā)展影響性功能。

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