男人陽痿的四大原因

陽痿，指的是出現(xiàn)在男性身上的勃起功能障礙。當男性存在陽痿癥狀后，在性生活過程中就算接受了性刺激，此時男性的陰莖依然無法正常勃起，導致男性的性生活受到嚴重的影響。如果存在明顯的陽痿癥狀，男性需要及時查明原因，并通過合理有效的措施來改善陽痿，防止陽痿嚴重后對男性身心健康造成影響。那么，導致陽痿出現(xiàn)的原因有哪些呢？

導致陽痿出現(xiàn)的原因有哪些呢？

1、過度緊張

一般情況下，男性出現(xiàn)陽痿癥狀，可能是精神過度緊張和焦慮引起的。對于缺乏性經驗的男性來說，通常在房事中都會顯得十分緊張。如果精神過度緊張，此時大腦處于興奮的狀態(tài)下，就無法控制陰莖自然勃起。此時，男性就會出現(xiàn)陰莖勃起功能障礙，引發(fā)明顯的陽痿。因此，平時在性生活過程中，男性需要學會調節(jié)個人情緒，避免過度緊張或者焦慮，對性生活造成影響。

2、過度手淫

平時生活中，男性如果存在過度手淫的行為，同樣會導致陽痿癥狀的出現(xiàn)。因為在過度手淫的情況下，男性頻繁射精容易導致體內某些營養(yǎng)物質流失，甚至會導致腎臟變得虛弱，從而降低男性的性功能。因此，男性想要有效預防陽痿，應該避免經常手淫，保持正確的性觀念，合理控制好性生活次數(shù)。

3、糖尿病

據(jù)了解，許多疾病也會導致男性出現(xiàn)陽痿癥狀，像常見的糖尿病就可能在發(fā)展過程中導致男性出現(xiàn)陽痿的情況。這主要是糖尿病發(fā)展過程中，對人的外周血管系統(tǒng)，精神神經系統(tǒng)，自主神經系統(tǒng)等均會造成影響，從而降低男性的勃起能力，出現(xiàn)嚴重的陽痿癥狀。因此，在發(fā)現(xiàn)糖尿病之后，需要積極控制好血糖，必要時服用降糖藥物或者注射胰島素的方式來穩(wěn)定血糖，這樣才能避免血糖持續(xù)升高之后導致男性出現(xiàn)勃起功能障礙。

4、年齡

男性出現(xiàn)明顯的陽痿癥狀，可能是年齡方面因素引起的。隨著年齡的增長，人的性能力會不同程度的下降。一般到了老年階段后，人們出現(xiàn)早泄或者陽痿癥狀的概率非常高，此時男性體內的雄激素分泌量減少，因此就會出現(xiàn)勃起功能障礙。如果是年齡方面因素引起的，需要注重身體的保養(yǎng)，多吃促進雄激素分泌的食物，這樣才可以恢復正常的勃起功能。

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