影響骨骼生長的因素很多,青少年過度手淫會不會長不高？

影響骨骼生長的因素很多,青少年過度手淫會不會長不高？

青春期是性生殖系統(tǒng)的發(fā)育高峰期，在該時段內(nèi)，機體的性生殖功能會逐漸完善，其中伴隨著性欲的萌發(fā)。為了滿足生理上的需求，不少青少年會選擇手淫來自我解決。但大人們可能會擔心孩子年齡太小則手淫，可能會對生長發(fā)育產(chǎn)生阻礙，比如身高減緩甚至停止。那么這種顧慮有無必要呢？青少年手淫真的會影響身高嗎？

青少年手淫會影響身高嗎？

青少年階段正值骨骼發(fā)育期，如果該階段頻繁手淫的話，對骨骼發(fā)育是會造成一定影響而妨礙身高生長的，影響因素主要考慮以下幾方面：

1、頻繁手淫會阻止生長激素的分泌。因為手淫過程中，性激素分泌增多，生長激素的分泌進而被阻礙，還可能致骨骺線提前閉合。而男生一般骨骺線閉合時間為18、19歲，真正閉合時間為22歲。如果過早手淫且頻率過多的話，身高會隨著骨骺線的提前閉合而停止生長。即使是父母身高遺傳基因優(yōu)良的，也能因此而出現(xiàn)身高偏低的情況。

2、精液中含有大量的鋅，頻繁手淫射精會消耗體內(nèi)大量的鋅質(zhì)而致機體缺鋅，而鋅是人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫等重要生理過程必備物質(zhì)之一。其與身高聯(lián)系主要體現(xiàn)在，鋅會參與與身體發(fā)育相關(guān)的激素合成，其中則包含與身高生長密切相關(guān)的生長激素。足量的鋅能保證生長激素的生長發(fā)育，進而促進身高的正常生長。因而手淫引發(fā)機體缺鋅，自然而然會致身高生長發(fā)育情況不佳。

3、在中醫(yī)理論上認為，腎主水，主納氣，在體為骨，骨髓由腎精化生，因而精氣的盛衰會直接影響到腎臟功能。過早頻繁手淫會損傷精氣而致腎衰，進而引起骨骼的病變，骨骼發(fā)育受阻，身高自然無法上升。

4、手淫會促進機體分泌一種神經(jīng)傳導物質(zhì)——多巴胺，大腦的情欲、興奮等信息的傳遞與多巴胺有很大的關(guān)系，多巴胺濃度愈高，各類感覺愈發(fā)明顯，但多巴胺分泌量過多容易造成人體自身調(diào)節(jié)分泌功能的失衡而影響骨骼發(fā)育，進而影響身高生長。

手淫能帶來精神上的快感，但會損傷腎臟、骨骼、內(nèi)分泌功能等等，不宜頻繁進行，切勿為貪圖一時的快感而賠上自己的健康。

青春期手淫過度會不會導致發(fā)育低下

不會。
即使是過度也不會，
當然，過度確實不好，對身體的成長是有一定影響的。
只要知道節(jié)制，過段日子身體就會自然而然地恢復(fù)了。
其實，手淫，不是病，也沒有什么癥狀。
手淫，只是一個人，或男，或女，漸漸成熟后正常的欲望的反應(yīng)。
如果你有什么身體不舒服的地方，或者那里確實痛了，或是得了什么病，
基本上與手淫沒有什么關(guān)系。
如果身體有了疾病，就要去正規(guī)醫(yī)院來檢查和治療。
適度的手淫，無論男女，都是沒有什么害處的。
過度的、不知節(jié)制的手淫，當然對身體有點影響。
這與縱欲一樣的道理。
年輕人，幾乎百分之九十以上或多或少有過類似的經(jīng)歷，
只要不背負上太大的心理負擔，
結(jié)婚以后，基本是沒有什么問題的。
我是從十三歲開始手淫的。
我現(xiàn)在博士也畢業(yè)了，我也是在33歲結(jié)婚，生子，兒子兩歲多，健康。
所以說，手Yin沒有太多的害處，
主要的害處在于心理的負擔太重。
你不去關(guān)注它就行了。
當然，過度的手Yin也是對身體的發(fā)育有點影響的。
可能會有點點影響后面的夫妻生活質(zhì)量，
不過,一般來說，影響不大。
所以，手Yin做的頻率不要太高了。
不能太過度了，節(jié)制點吧。
首先，過度手Yin是對身體肯定是有一定的損害。
畢竟人體的營養(yǎng)量每天的攝入是有定量的。
過度的手Yin會使男人的營養(yǎng)跟不上，或者營養(yǎng)不均衡。
適量點手Yin(如：一個月一次)，則幾乎無害。
其次，若已經(jīng)做了，就不要有心理負擔。
若心理的擔心這擔心那，這個對年輕人的傷害就更大。
心理放松些，過去的事就算了，關(guān)鍵在于今日與將來。
再次，下定決心，盡量少做或者戒了吧，還來得及。
解決方法：
（1）要在心里給自己定一個目標，或者說得好聽點，就是理想！
要把心中的一切心思盡量地用在奮斗上。
整天就想著自己的目標，這個目標可以長遠的，也可以是短期的。
比如，我要考上重點高中，或者重點大學，或者，我要在明年的校運會上拿5000米長跑的冠軍。
這樣，你的心思就會有所依托而不亂。
（2）要多做各種你有興趣的體育運動，比如打羽毛球、乒乓球、籃球等。
這樣，你就會既鍛煉身體，又能減少你胡思亂想的機率。
（3）要多和女同學女同事交往，和女同學女同事做普通的好朋友，
多了解異性的生活，你就會減少心中異性的過分的神秘感。
而且，從生物、生理學的角度分析，異性有一定的相吸引，
異性的分泌在空氣中的無色無味的物質(zhì)，會令人心曠神怡。
在正常的異性交往中，你心情愉快，也就很少時間來胡思亂想了。
（4）建議平時要注意：盡量少玩弄JJ，不挑食，忌煙酒，
營養(yǎng)攝入均衡，多運動，內(nèi)褲要寬松透氣要勤換洗，
注意衛(wèi)生要天天清洗Yin部。
（5）說到補。
補點日常吃的有營養(yǎng)的食品，比如：牛肉、羊肉、黃豆、韭菜、雞蛋等。
千萬別亂吃什么所謂高檔補品！
牛肉等日常食品是經(jīng)過幾千年的人類檢驗過的。
而那些所謂高檔補品，只經(jīng)過幾個月或幾年時間的檢驗，也許現(xiàn)在檢查不出什么問題，但過幾年可能就查出很多問題，也許里面就有不利人體的因素存在。
記住，飲食與鍛煉身體最重要！

手淫會影響身高嗎？

身高又不是想多少就多少的啊
一般手淫對身高不會有太大的影響
可是過度的手淫是非常傷身體的，可能會間接的影響身體的發(fā)育情況
如果想要長高
就要注意生活衛(wèi)生，注意營養(yǎng)的攝入
多做運動，
而且，一個人能長到多高，不是能看出來的
你可以到醫(yī)院做一個，骨骼生長的X光
可以判斷你是否還會張

過多手淫會不會影響身高正常發(fā)育？如題 謝謝了

你好！首先祝你身體健康！“過多”手淫不會影響身高，但可能引起陽痿、早泄、前列腺炎、性功能下降等不良生理疾病，以至造成生育影響。 沖著你我的緣分，以下我來給你談?wù)勱P(guān)于“手淫”的問題。 青春期的男孩兒越來越帥，成為男子漢，青春期的女孩亭亭玉立越來越靚，要歸功于性腺。性腺活動踴躍，引發(fā)出青春發(fā)育期的主題--第二性征的出現(xiàn)。 性腺是與生俱來的。在青春期前，性腺一直處于休眠狀態(tài)。進入青春發(fā)育期，性腺開始復(fù)蘇，它所分泌的激素--性激素決定了青春期少男少女第一性征(男女生殖器官)的發(fā)達和第二性征的出現(xiàn)。 在第二性征發(fā)育的同時，青少年在心理或生理上都有了改變。一般來說性情顯得較為憂慮、暴躁、對看不慣的事較易發(fā)脾氣，但對異懷卻充滿了興趣，對“性”產(chǎn)生了好奇。 這種心理、情緒、行為等方面的變化受文化媒體及社會因素影響較大，稱為第三性征。 這方面并無明確的生理基礎(chǔ)，而是由社會性別角色的獲得而形成的。 …… 2）手淫評價 對這個問題不能一概而論，對一個心身健康，認識正確的人，適度的手淫并無害處，特別是夫妻長期分離，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻間的需求差異，不可能完全一致，某一方有時也會以此種方式來彌補其不足。 那么，此時用手淫的辦法是較為現(xiàn)實的。 未婚男女，每月有規(guī)律的手淫1--2次，以解除心理上的或生理上的滿足，并不影響健康。 在醫(yī)生指導下進行手淫的方式還是治療某些性功能障礙的辦法之一，臨床上常用手淫采集精液標本，以供臨床檢查。 手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。假如頻繁手淫，成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活，手淫后又造成一種精神負擔而難以自拔。 特別是一些人發(fā)生手淫，會產(chǎn)生內(nèi)疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發(fā)沖動下又難以自制，從善的心愿又遭到挫折，導致精神上的損害。 而且，過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為： 1. 中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀：如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。 2. 泌尿生殖系疾?。郝郧傲邢傺滓鹉蝾l、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。 …… 4）解除六法 1. 正確認識 正確認識性生理與性心理，了解手淫對身心的影響，消除對手淫的過度恐懼與焦慮。 2. 減少刺激 減少性刺激。少接觸有色情或性內(nèi)容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關(guān)的內(nèi)容。 3. 生活期律 保持生活期律，按時作息，不要“賴”床，減少在床上發(fā)生性沖動的機會。 4. 漸進原則 按照漸進原則，逐步減少手淫次數(shù)。用理智和意志控制自己的性沖動，循序漸進。已經(jīng)減少的次數(shù)作為一種成功，會強化自己的意志，提高控制手淫的自信心。 5. 催眠治療 試圖一下子完全戒除手淫，因目標太高反而不容易成功。對過度手淫的心理治療通常有催眠療法和厭惡療法。 進行催眠治療時首先要消除對手淫的擔心與焦慮，然后心理醫(yī)生再針對各種癥狀予以催眠暗示： 當你躺到床上時，你會很快沉靜下來，迅速入睡，而且睡得很深、很香。通過催眠治療，你今后不會再犯手淫，也不會再想要手淫了。 你睡熟了，手淫的習慣也徹底好轉(zhuǎn)了。隨著你的手淫習慣的停止，你不會再頭暈，記憶力也好轉(zhuǎn)了，你已經(jīng)完全恢復(fù)健康了。 除醫(yī)生催眠外，自我催眠也可達到放松、入睡和治療手淫的效果。 6. 厭惡療法 手淫可采用橡皮圈厭惡療法形式進行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性沖動就拉橡皮圈彈打自己，疼痛的感覺會壓抑性沖動。然而馬上去干別的事情，以轉(zhuǎn)移對性沖動的注意力。 自己默記每次性沖動要拉多少次橡皮圈才能抑制性沖動，經(jīng)過反復(fù)治療，拉橡皮圈的次數(shù)會逐漸減少，直至戒除手淫。 愛心提示：希望閣下按照我國著名的泌尿外科專家吳階平教授所說的那樣：“不以好奇去開始，不以發(fā)生而懊惱，已成習慣要有克服的決心，克服之后就不再擔心。” 將青春的充沛精力投入到增長知識的金色時光中去！ 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時采納為答案。

手淫過多會不會影響長高

手淫對長高的影響不明顯，很多人在很小的時候(五六歲）就手淫了，個子也不矮，能長到176厘米到180厘米，甚至更高。手淫這件事應(yīng)該正確對待，徹底戒除是非常困難的，但是過度的手淫會很傷身體，影響您的學業(yè)。而且長時間的過度手淫會影響您的性發(fā)育，對您的戀愛、婚姻造成負面影響，對您的心理也會造成陰影，等您真正長大后甚至會造成您對性方面的不自信，所以一定要節(jié)制！您這個年齡頻繁的手淫當下可以承受的住但太傷身了，以后會遺禍不小，等您出現(xiàn)不適癥狀的時候已經(jīng)有些晚了！要戒除手淫不太現(xiàn)實，因為人一旦嘗試過性的快感之后就會產(chǎn)生一種本能的需要。每過一段時間就要滿足自己本能的欲望，但人也不能縱欲過度，縱欲過度的危害我不必細說您也大概了解。所以我說您要“節(jié)制”欲望！當然戒除手淫也不是完全不可能的，要看個人的意志力，就與戒除毒品相似。如果您的意志力夠堅強的話，您可以試一試。
我告訴您三個簡單有效的方法綜合使用，希望能夠幫到您：
1、堅持每天做100個下蹲運動（一次完成），這樣可以使你的腿部關(guān)節(jié)的軟骨在運動中得到刺激，加快骨骼生長。過一段時間后，當您覺得做完后還很輕松時，可以適當增加運動量，以您的身體承受能力為標準，不要因急功近利而對健康造成損傷。
2、堅持每天練習“引體向上運動”，當你沒有力氣再做時，不要撒手，全身放松地吊在那里，這樣可以使得你的全身上下的多數(shù)關(guān)節(jié)都得到充分有效的拉伸，有助于身體長高。
3、堅持每天吃十片碳酸鈣的鈣片（經(jīng)濟、有效），吃魚肝油輔助（每天兩次，每次兩粒）。
一切貴在堅持！祝您長個大高個兒！
您好自為之吧

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