一般情況下，年紀(jì)較輕的人其性欲比較旺盛，可能在一周需要進(jìn)行四五次的性生活。這說明體內(nèi)激素水平旺盛，分泌的荷爾蒙較多，因此人才會(huì)較強(qiáng)的性欲。然而，有部分人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了性欲下降的情況，對(duì)性生活沒有渴望的感覺。如果存在這種表現(xiàn)，那么需要高度重視，很多可能是某些不良因素引起的。那么，不到35歲就出現(xiàn)性欲下降的情況，是什么原因?qū)е碌模?/p>
不到35歲就出現(xiàn)性欲下降的情況，是什么原因?qū)е碌模?/p>
1、情緒原因
不到35歲就出現(xiàn)了性欲下降的情況，很有可能是情緒方面的原因引起。因?yàn)楹侠硪?guī)律的性生活應(yīng)該是在心情愉悅的情況下進(jìn)行，而部分人長(zhǎng)期沉浸在抑郁、煩躁的情緒中，在這些不良情緒的刺激下，此時(shí)人也會(huì)有性欲下降的情況，甚至產(chǎn)生悲觀心理。如果是情緒方面因素引起的性欲下降，還需及時(shí)通過心理干預(yù)來改善，以免長(zhǎng)期性欲下降對(duì)身心健康造成影響。
2、疾病原因
在出現(xiàn)某些疾病后，此時(shí)人也會(huì)有性欲下降的表現(xiàn)，例如常見的泌尿生殖系統(tǒng)疾病，在性生活過程中，患者因?yàn)樾越粫r(shí)感覺到身體不適，因此才會(huì)性欲下降，甚至是發(fā)展成了性冷淡。像常見的尿道炎、附睪炎、前列腺炎等疾病在發(fā)展過程中，都會(huì)導(dǎo)致患者性欲下降，部分人體內(nèi)激素水平波動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)性欲下降的情況。
性欲下降怎么辦？
1、飲食調(diào)理
在出現(xiàn)性欲下降這種情況后，可以通過飲食調(diào)理的方式來改善。如果是體內(nèi)雄激素或者雌激素水平下降了，可以補(bǔ)充這些激素來恢復(fù)性欲。如果是情緒方面的問題，則可以進(jìn)食愉悅身心的食物，像常見的巧克力、香蕉等均對(duì)人的情緒調(diào)節(jié)有幫助。
2、對(duì)癥治療
如果性欲下降這種情況的出現(xiàn)和疾病有關(guān)，那最好第一時(shí)間針對(duì)這些疾病展開治療。一般來說，可以通過服用藥物的方式來改善泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，消除局部炎癥，此時(shí)局部的不適感消失，人的性欲才能夠恢復(fù)。
綜上所述，不到35歲就出現(xiàn)了性欲下降的表現(xiàn)，多半和情緒或者疾病有關(guān)，需要第一時(shí)間查明原因，并針對(duì)具體原因采取合理的改善措施。性欲下降，如果不是疾病引起的，我們可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的情緒，避免不良情緒，這樣也能起到一定的作用。
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