枸杞屬植物,最出名的就是寧夏枸杞和中華枸杞,人們總是用它來釀酒或泡水,或者用其他方式進(jìn)食,可以強(qiáng)化身體,增強(qiáng)男性的性功能。枸杞還可以作為一種強(qiáng)壯身體的藥劑,對(duì)治療腎虛和肝腎疾病非常有效,可以顯著提高人體血漿中睪酮的含量,達(dá)到強(qiáng)化身體,增加陽氣的作用,而且對(duì)性功能障礙有明顯的療效。
一、枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、枸杞含有豐富的胡蘿卜素,維生素A,B1,B2,C和鈣,鐵等眼部護(hù)理必需營(yíng)養(yǎng)素,因此對(duì)視力非常好,因此俗稱“明亮的眼睛”。過去幾代醫(yī)生治療肝虛血瘀,腎陰虛引起的視力不佳和夜盲癥,常使用枸杞用藥,民間人們都會(huì)吃枸杞治療慢性眼病,枸杞蒸蛋是簡(jiǎn)單有效的飲食。
2、枸杞具有提高人體免疫力的作用,能補(bǔ)氣,滋補(bǔ)肝腎,延緩衰老,預(yù)防糖尿病,溫暖身體,抗腫瘤作用。
3、枸杞具有降血壓,降血脂,降血糖的作用,能預(yù)防動(dòng)脈硬化,保護(hù)肝臟,抑制脂肪肝,促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
二、枸杞的適合人群
枸杞適用于肝腎陰虛的人,對(duì)于癌癥,高血壓,動(dòng)脈硬化,慢性肝炎,脂肪肝患者,還有一些眼睛過度使用的患者都可以適當(dāng)?shù)姆谩?/p>
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