導(dǎo)致陽痿的原因有很多。如果是心理原因,在性愛時(shí)避免過度緊張、焦慮或興奮,盡量放松并轉(zhuǎn)移注意力。如果是由器質(zhì)性疾病引起的,如包皮過多、發(fā)炎等,最好去醫(yī)院治療,避免因?yàn)殛栶粲绊懟颊叩男陨?,?dǎo)致夫妻不和諧。
一、陽痿的主要癥狀
1、陰莖不能完全勃起或直立,因此不能滿意地進(jìn)行正常的性生活。
2、如陽痿頻繁發(fā)生,但在清晨或手淫時(shí),陰莖可以勃起并能維持一段時(shí)間,多為心理因素引起的。
3、偶有陽痿,在下一次性生活中完全正常,可能是暫時(shí)性緊張或疲勞引起的,不是病態(tài)的。
二、預(yù)防陽痿的日常護(hù)理
1、患者需要消除消極心理,正確對(duì)待自己的性欲,不要把看做是見不得光的事,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。不要因一兩次性交失敗懷疑自己,女方也應(yīng)該給予丈夫足夠的關(guān)懷,保持愉快的心情對(duì)待兩性生活。
2、養(yǎng)成良好性習(xí)慣,性生活要有節(jié)制,過于頻繁易導(dǎo)致男性陽痿,男性適當(dāng)禁止性生活、戒手淫、避免不潔性交,養(yǎng)成好的性愛習(xí)慣。
3、提高身體素質(zhì),男性身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張腦力勞動(dòng),都火導(dǎo)致陽痿。應(yīng)合理安排工作,積極去鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、注意多休息。
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