男人早泄怎么辦

早泄是男性一種很常見的性功能障礙疾病，是指男性在剛開始進行性生活的時候就控制不住自己的身體出現(xiàn)射精的情況，此類情況是患病男性不可控制的，很多患病男性患有早泄會出現(xiàn)自卑、精神壓力大、害怕進行性生活等情況出現(xiàn)。早泄嚴重影響男性的心理和生活健康。

早泄的原因

1、引起早泄的心理因素很多，如許多人因各種原因害怕性交失敗，情緒焦慮，陷入早泄；年輕時習慣自慰的人者，以快速達到高峰為目的；性知識不足，只滿足性欲；夫妻不善于默契合作；對配偶的厭惡、有意識或無意識的虐待意識；加劇身體的某些固有疾病；性交頻率過低或長時間性抑制者

2、引起早泄的病理性因素，有的人認為可以引起脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮質(zhì)器質(zhì)性病變，都有可能會造成控制不住射精，引起早泄的情況出現(xiàn)。

怎么治療早泄

1、早泄要避免個人心理壓力，思想負擔一定要下放，平時要注意陶冶個人性格，避免過度的腦力勞動。另外，必須正確應(yīng)對性生活，即使患有此類疾病，也要放下心里負擔，積極地治療。

2、男性朋友在日常工作中，要注意參加適度的運動，可以改善自身的亞健康狀態(tài)，由個人的興趣和耐受程度決定，例如散步、球類、太極拳等都是很有效的。

3、早泄患者飲食的調(diào)節(jié)也同樣重要，早泄的一般表現(xiàn)為陰虛的現(xiàn)象，而盛行陰虛火的人，不能吃干燥的食物。

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