遺精是青春期男性正常的生理反應(yīng),在男性性功能成熟之初,睡覺的時候會產(chǎn)生精液溢出的情況,一般是在男性沒有發(fā)生性行為所產(chǎn)生的生理反應(yīng),偶爾出現(xiàn)遺精是正常的生理現(xiàn)象,但是長期出現(xiàn)遺精的情況,可能會造成精神差、失眠、頭暈等癥狀。
遺精的診斷
1、對于成人未婚男性或者是婚后夫妻分居者,1個月內(nèi)遺精1~2次,第二天沒有不適感或其他癥狀,為遺精,是正常的生理現(xiàn)象。
2、對于沒有性交的青春期男性,有時精液自發(fā)流出,遺精是性交的開端,甚者在性交前,遺精可能導(dǎo)致不能進(jìn)行正常的性生活。
3、精濁是指有時從尿道口流出米狀或糊狀的濁物,莖中瘙癢痛,痛如刀斷,遺精從尿道口流出精液,且無疼痛。
遺精的治療
1、坐在床上,兩腳向前伸,腳尖朝天,從腰往上伸,雙手掌放在兩膝蓋骨上,這是預(yù)備式。然后分成三個動作:首先用雙手握拳,將兩拳推回左右腋下,盡量向后伸肘尖。每天早晨,起身前和晚上睡覺前都做一下這個動作。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極參加健康的體育活動排除雜念,節(jié)約性欲,防止過度疲勞和精神緊張。睡覺前用熱水洗腳,揉腳掌。睡覺的時候,要養(yǎng)成側(cè)臥的習(xí)慣,不要把被褥弄得太暖和,內(nèi)褲不要太緊。
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