早泄的食療方法

早泄是男科比較常見的疾病，不能正常的性生活，發(fā)病率在成年男子較多，如果男性在性生活的時候失去了控制射精的能力，可能是早泄的潛伏期，一般都是自慰過度造成的，或者是性知識缺乏，夫妻不和善的因素，以及性生活過度引起。

一、早泄的注意事項

1、注意養(yǎng)精調(diào)養(yǎng)，排除雜念，避免過度用腦，另外應(yīng)該正確對待性生活。不能過度性生活。

2、平時多做一些比較溫和的運動，比如說散步，慢跑，體操，太極拳等，不要過度勞累。

二、早泄注意飲食

1、平時應(yīng)該多吃一些銀耳，枸杞海參之類的食品?？梢哉{(diào)理腎虛的狀態(tài)。

2、多吃一些維生素比較豐富的蔬菜水果之類，可以配合核桃，栗子，魚蝦豆類，蓮子之類的一起吃。

3、多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的時候，比如說雞肉，魚肉，瘦肉，蛋類，補充維生素和微量元素。

三、早泄分類

1、原發(fā)性早泄是從第一次性生活開始，就持續(xù)有早泄的情況。

2、繼發(fā)性早泄、是指在早泄之前，性功能一切正常的，逐漸出現(xiàn)或者是突然出現(xiàn)。

3、境遇性早泄，是射精的時間不穩(wěn)定，這種早泄情況不一定都是病理情況。

四、早泄的表現(xiàn)

最正常的表現(xiàn)就是射精比較快，一般兩分鐘之內(nèi)射精都屬于早泄的情況。抽動次數(shù)為十次左右。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nanxingys/191220.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 前列腺的特點和生理功能

下一篇: 得了前列腺炎的癥狀