前列腺炎患者可以吃魚肉嗎

前列腺炎患者可以吃魚肉嗎

在日常飲食中，魚肉是一種十分常見的食物，可以大致分為熱帶魚、溫帶魚、冷帶魚等多種類型。我國是世界上淡水水域較多的國家之一，大部分魚類生長(zhǎng)在溫帶和亞熱帶等水域。魚肉鮮美細(xì)嫩且具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，因此深受大眾的喜愛。魚肉中富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素、碳水化合物以及鉀元素等等，有助于促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)和發(fā)育。

前列腺炎患者可以吃魚肉嗎

前列腺炎是多發(fā)于男性群體的一種炎癥，約有半數(shù)男性在一生中的某個(gè)時(shí)期可能會(huì)受到前列腺炎的影響。按照病情的緩解程度，前列腺炎可以分為急性和慢性兩種類型，在治療時(shí)需要針對(duì)引發(fā)因素進(jìn)行對(duì)癥治療。在休養(yǎng)期間，前列腺炎患者應(yīng)該保持飲食清淡，不宜食用辛辣刺激的食物，還需要注意增加飲水量。而魚肉屬于低脂高蛋白類食物，有助于補(bǔ)充患者需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，從而縮短病程。因此前列腺炎患者可以食用魚肉，但是不能食用辛辣口味的魚肉。

前列腺炎患者的注意事項(xiàng)

1、前列腺炎患者在日常生活中要注意避免久坐、憋尿等不良習(xí)慣，以免加重病情。

2、前列腺炎患者在飲食上要注意戒酒、戒辛辣刺激性飲食，并改正吸煙的不良習(xí)慣。

3、患者要注意保證個(gè)人的局部衛(wèi)生，預(yù)防病情再次加重。

青魚的功效與作用

　　青魚是一種顏色青的魚，主要分布于我國長(zhǎng)江以南的平原地區(qū)，長(zhǎng)江以北較稀少;它是長(zhǎng)江中、下游和沿江湖泊里的重要漁業(yè)資源和各湖泊、池塘中的主要養(yǎng)殖對(duì)象，為我國淡水養(yǎng)殖的?四大家魚?之一。下面是我為你精心整理的青魚的功效與作用，希望對(duì)你有幫助!

　　青魚簡(jiǎn)介
　　別名：鯖、青鯇、烏青、螺螄青、黑鯇、烏鯇、黑鯖、烏鯖、銅青、青棒、五侯青

　　禁忌人群：脾胃蘊(yùn)熱者不宜食用;瘙癢性皮膚病、內(nèi)熱、蕁麻疹、癬病者應(yīng)忌食。

　　適宜人群：一般人群均可食用。適宜各類水腫、肝炎、腎炎、腳氣腳弱之人食用; 適宜脾胃虛弱，氣血不足，營養(yǎng)不良之人食用;適宜高脂血癥，高膽固醇血癥，動(dòng)脈硬化者食用。
　　青魚的功效與作用
　　1.青魚肉性味甘、平，無毒，有益氣化濕、和中、截瘧、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)胃的功效;主治腳氣濕痹、煩悶、瘧疾、血淋等癥。

　　2.其膽性味苦、寒，有毒，可以瀉熱、消炎、明目、退翳，外用主治目赤腫痛、結(jié)膜炎、翳障、喉痹、暴聾、惡瘡、白禿等癥;內(nèi)服能治扁桃體炎。(由于膽汁有毒，不宜濫服。過量吞食青魚膽會(huì)發(fā)生中毒，半小時(shí)后，輕者惡心、嘔吐、腹痛、水樣大便;重者腹瀉后昏迷、尿少、無尿、視力模糊、鞏膜黃染，繼之騷動(dòng)、抽搐、牙關(guān)緊閉、四肢強(qiáng)直、口吐白沫、兩眼球上竄、呼吸深快。如若治療不及時(shí)，會(huì)導(dǎo)致死亡。)
　　青魚的營養(yǎng)價(jià)值
　　1.青魚中除含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪外，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用;

　　2.魚肉中富含核酸，這是人體細(xì)胞所必須的物質(zhì)，核酸食品可延緩衰老，輔助疾病的治療。

　　青魚的選購

　　1.鰓蓋緊閉，不易打開，鰓片鮮紅，鰓絲清晰，表明魚質(zhì)量新鮮。新鮮的魚眼球飽滿突出，角膜透明，眼面發(fā)亮。

　　2.如果鰓蓋不緊，容易打開，鰓片淡紅、紫紅或暗紅，鰓絲粘連，稍有異味但無腐敗異臭的，則為質(zhì)量較差的魚;不新鮮的魚眼球平坦或稍有凹陷，角膜混濁，色澤灰暗，或有溢血發(fā)紅。
　　青魚的存儲(chǔ)
　　在活魚嘴里滴些白酒，放在陰涼黑暗的地方，蓋上透氣的東西，即使在夏天也能存放3-5天。用打濕的紙貼在魚的眼睛上，可以使魚存活3?5小時(shí)。
　　青魚的食用方法
　　收拾青魚的竅門：右手握刀，左手按住魚的頭部，刀從尾部向頭部用力刮去鱗片，然后用右手大拇指和食指將魚鰓挖出，用剪刀從青魚的口部至臍眼處剖開腹部，挖出內(nèi)臟，用水沖洗干凈，腹部的黑膜用刀刮一刮，再?zèng)_洗干凈。

前列腺肥大吃什么食物好？

對(duì)于男性來說，由于忙碌的工作對(duì)于自己的健康更是容易忽視，所以就導(dǎo)致平常的身體容易出現(xiàn)問題，尤其是久坐的人容易對(duì)前列腺造成影響，所以平常除了要改掉一些壞習(xí)慣之外，我們還可以通過食物來保護(hù)前列腺增生肥大問題，可.千蒲方.暖腺膏。
專家們認(rèn)為，能夠防止或阻止前列腺癌生長(zhǎng)或擴(kuò)散的食物包括：大蒜、洋蔥等蔥屬蔬菜以及西蘭花、花菜等。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，蔥屬蔬菜吃得多的男性參試者比此類蔬菜吃得少的，得前列腺癌的危險(xiǎn)低一半。大蔥防止前列腺癌的效果尤為突出。男性每周至少應(yīng)該吃3瓣大蒜或至少吃3次洋蔥、大蔥、干蔥、韭菜或細(xì)香蔥。

研究還表明，西蘭花、花菜、卷心菜等十字花科食物都有助于防止前列腺癌細(xì)胞擴(kuò)散。生吃或稍微煮一下最好。
西紅柿也具有防治前列腺癌的作用。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃西紅柿醬意大利面，連續(xù)5周，可以使與前列腺癌生長(zhǎng)有關(guān)的一種蛋白質(zhì)水平降低1/5。其中發(fā)揮關(guān)鍵作用的是番茄紅素。因此男人最好每天吃點(diǎn)西紅柿。
其他有益食物還包括：深海魚、豌豆、豆角、小扁豆、豆腐。應(yīng)該避免大量食用的食物包括：奶油蛋糕及紅肉等多脂食物。
中醫(yī)認(rèn)為前列腺疾病是因?yàn)閮?nèi)臟功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)體內(nèi)濕熱過盛導(dǎo)致。中醫(yī)暖腺膏是用于處理前列腺肥大問題的。目前中醫(yī)方法是處理前列腺肥大問題的最好方法。
男性前列腺增生吃以下食物最好：
1.西紅柿。西紅柿的酸味能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化蛋白質(zhì)等。西紅柿中豐富的維生素C能制造出骨膠原，強(qiáng)健血管。西紅柿中的礦物質(zhì)以鉀的含量最豐富，有助于排出血液中的鹽分，具有降血壓的功能。
2.黃豆。黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利于女性，同時(shí)，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失有效。男性過了60歲，骨質(zhì)會(huì)開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴(yán)重。多吃黃豆可以補(bǔ)充卵磷脂。卵磷脂已被證實(shí)與短期記憶力和學(xué)習(xí)能力有關(guān)。
3.南瓜子。男性40歲以后，大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實(shí)減少了患者頻尿的次數(shù)，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。
4.胡蘿卜。胡蘿卜素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預(yù)防癌癥。
5.高維生素C食物。男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協(xié)助副腎上腺皮質(zhì)素（一種抗精神壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對(duì)抗壓力。

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