前列腺炎跑步能自愈嗎

前列腺炎是一種常見的男科疾病，通過跑步是不能使其自愈的。但跑步可以鍛煉身體，增強(qiáng)身體免疫力，對前列腺炎的恢復(fù)具有促進(jìn)作用。生活中大量飲酒，經(jīng)常熬夜都會引發(fā)前列腺炎，食用辛辣刺激性食物會導(dǎo)致前列腺炎，性生活不當(dāng)也可能引起前列腺炎，患有前列腺炎需要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，病情嚴(yán)重的需要住院接受專業(yè)治療。

如何預(yù)防前列腺炎

1、生活中避免大量飲酒、吸煙，避免長時(shí)間騎自行車或騎馬，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。

2、飲食要健康有規(guī)律，多食用新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激、生冷的食物

3、工作時(shí)避免久坐，要多起來活動身體，保持適當(dāng)運(yùn)動，保證身體健康，可以多喝一些固本培元，補(bǔ)充腎氣的藥物。

4、保持健康的性生活，性生活前后及時(shí)清洗，避免長時(shí)間或者經(jīng)常性性生活。

前列腺炎如何治療

1、戒掉煙酒，保證飲食清淡，避免食用辛辣食物加重病情。

2、多喝水，多排尿，排除毒素，減少性生活次數(shù)，服用一些消炎藥物。

3、可以對前列腺疼痛部位進(jìn)行適度按摩，采用熱敷也可緩解疼痛。

4、情況嚴(yán)重的需要前往醫(yī)院檢查病因，根據(jù)醫(yī)生的建議接受治療，并遵醫(yī)囑用藥。

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