前列腺炎是一種常見的男科疾病,通過跑步是不能使其自愈的。但跑步可以鍛煉身體,增強(qiáng)身體免疫力,對前列腺炎的恢復(fù)具有促進(jìn)作用。生活中大量飲酒,經(jīng)常熬夜都會引發(fā)前列腺炎,食用辛辣刺激性食物會導(dǎo)致前列腺炎,性生活不當(dāng)也可能引起前列腺炎,患有前列腺炎需要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥,病情嚴(yán)重的需要住院接受專業(yè)治療。
如何預(yù)防前列腺炎
1、生活中避免大量飲酒、吸煙,避免長時(shí)間騎自行車或騎馬,避免熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。
2、飲食要健康有規(guī)律,多食用新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激、生冷的食物
3、工作時(shí)避免久坐,要多起來活動身體,保持適當(dāng)運(yùn)動,保證身體健康,可以多喝一些固本培元,補(bǔ)充腎氣的藥物。
4、保持健康的性生活,性生活前后及時(shí)清洗,避免長時(shí)間或者經(jīng)常性性生活。
前列腺炎如何治療
1、戒掉煙酒,保證飲食清淡,避免食用辛辣食物加重病情。
2、多喝水,多排尿,排除毒素,減少性生活次數(shù),服用一些消炎藥物。
3、可以對前列腺疼痛部位進(jìn)行適度按摩,采用熱敷也可緩解疼痛。
4、情況嚴(yán)重的需要前往醫(yī)院檢查病因,根據(jù)醫(yī)生的建議接受治療,并遵醫(yī)囑用藥。
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