按照孩子的身高體重發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),三歲半男孩平均身高一般是在89.9~103.2cm都是正常的,13.63~14.63公斤都是正常。三歲半男寶寶身高93.屬于中等偏下的標(biāo)準(zhǔn),家長應(yīng)該多觀察孩子的生長速率。如果孩子成長每年少于6厘米,那么就應(yīng)該去小兒內(nèi)分泌科進行就診,拍骨齡相關(guān)內(nèi)分泌激素水平的檢查,然后再明確病因,應(yīng)盡早的干預(yù),年齡越小,干預(yù)的效果會越好。
影響孩子身高的因素有哪些
1、 孩子身高70%受遺傳因素影響。
2、 后天營養(yǎng)、鍛煉以及環(huán)境等因素占30%。如:睡眠不足、營養(yǎng)不良。
3、 再有患有相關(guān)慢性疾病的患者,長期來看也會影響寶寶的生長發(fā)育,所以定期的兒保檢查時很有必要的。
如何才讓孩子長得高
1、 保證孩子的營養(yǎng)均衡,注意寶寶的飲食結(jié)構(gòu),保證身體攝取足夠的營養(yǎng)。尤其是維生素D、鈣、鐵、鋅等微量元素,缺少其中的任何一種,都會影響孩子身高發(fā)育。
2、 促進生長發(fā)育有確切效果的是生長激素。長高的核心就是要睡好覺,也就是要提高睡眠的質(zhì)量,因為生長激素是在深度睡眠的時候才會分泌。
3、堅持讓孩子多參加運動。運動有助于孩子身高,通過運,可以增強孩子新陳代謝能力,提高基礎(chǔ)免疫能力,促進骨骼以及身體器官的發(fā)育成熟,而且還有助于寶寶食欲提高。
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