包皮水腫的保健

包皮水腫是因為局部循環(huán)出現(xiàn)了障礙所引起的粘膜腫脹，若是放任不管的話會對生殖系統(tǒng)帶來健康，同時也會誘發(fā)睪丸炎或者附睪炎等疾病，甚至引起陽痿早泄等性功能障礙。包皮水腫要重視治療，還要注意日常保健，日常要做到正確用藥，要注意患處的清潔衛(wèi)生等護理。那么包皮水腫患者到底應(yīng)該如何保健呢？

1、注意局部衛(wèi)生。在包皮附近有大量的皮脂腺，青壯年時期皮脂腺分泌比較旺盛，沒有注意局部衛(wèi)生的話會形成包皮垢，包皮垢是細菌繁殖的良好場所，從而加重了病情?；颊弑仨氁⒁饩植康男l(wèi)生，每次洗澡時要把包皮輕輕的翻上去，仔細的清洗包皮里面的分泌物。但是清洗時一定要注意力度，以免對局部帶來損傷。

2、多鍛煉身體。男性每天至少要保證有30分鐘以上的有氧運動，不能長時間久坐，每坐一個小時要站起來活動10分鐘。另外盡量選擇寬大而且吸濕性比較好的內(nèi)褲，四角內(nèi)褲是男性最好的選擇，能防止細菌滋生。

3、控制性生活次數(shù)。一般包皮水腫會發(fā)生在青年男性身上，因為他們的性欲比較旺盛。頻繁的性生活或者過度手淫、性生活時力度過大會對包皮帶來不同程度的損傷，同時也會讓陰莖一直處于充血狀態(tài)。當(dāng)包皮上出現(xiàn)小傷口時細菌會趁虛而入，從而導(dǎo)致包皮水腫。必須控制性生活的次數(shù)，青年男性每周在1~2次左右即可，盡量不要手淫。

4、及時治療包皮過長或者包莖。當(dāng)出現(xiàn)包皮過長或者包莖時必須通過手術(shù)的方式治療。不能一直拖延，以免錯過了最佳的治療時間。如果一直不治療的話，會對生殖系統(tǒng)帶來影響，甚至?xí)鹉行圆挥?/p>

5、合理的使用藥物。當(dāng)男性出現(xiàn)包皮水腫時，不要有太多的心理負擔(dān)，應(yīng)該及時治療，輕度的患者可以隨身攜帶消炎藥物來幫助消腫。

若是因為包皮手術(shù)后所引起的包皮水腫，不必過于擔(dān)心，一般3~4天左右水腫就會消退。

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