男性身體保持健康,會規(guī)律分泌出睪酮素,睪酮素也就是睪丸素,是人體重要的類固醇荷爾蒙,對于男性來說這種物質(zhì)分泌量多,可以維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定,還對男性性功能維持,生殖系統(tǒng)健康促進(jìn)有幫助。如果長時(shí)間睪酮素水平下降,可能會帶來疾病。
1、睪丸體積縮小
男性的睪酮素水平降低,身體會有異樣,其中常見的是睪丸體積變小。男性在發(fā)育階段要密切留意自己的睪丸外觀,狀態(tài)變化,有時(shí)一些特殊改變往往暗示身體有健康問題。
缺乏睪酮素這種物質(zhì),長時(shí)間分泌量不足,可以發(fā)現(xiàn)男性的睪丸體積變小了,有縮小這種特征,因?yàn)楸旧聿G丸的作用就是能輔助分泌睪酮素,分泌量少,水平下降,代表著分泌這種物質(zhì)的器官功能減退,有可能是發(fā)生了病變,后續(xù)才會體積縮小。
2、容易乏力
精神狀態(tài)變差,疲憊乏力,這種現(xiàn)象不要單純認(rèn)為是睡眠時(shí)間不足或者營養(yǎng)缺乏,還有可能是睪酮素水平下降。
長時(shí)間睪酮素分泌量不足,會讓身體內(nèi)分泌改變,同時(shí)影響某些器官運(yùn)轉(zhuǎn),在這些器官功能降低時(shí)人的精神狀態(tài)會變差,主要的特點(diǎn)是容易疲憊,精神不振。如果反復(fù)有這種情況,最好進(jìn)行相關(guān)檢查,判斷是哪方面出現(xiàn)了問題,如果確實(shí)睪酮素分泌量少,要找出原因后及時(shí)改善,才能讓睪酮素源源不斷分泌。
3、性欲減退
性欲減退,性能力下降,是不少人面臨的問題,可能是睪酮素分泌量不足。隨著年齡增長身體逐漸衰老,在衰老過程中除了容貌變化,還有可能器官功能減退,疾病找上門來。
還有的人沒有保持良好習(xí)慣,衰老跟壞習(xí)慣共同作用,會睪酮素分泌量減少,持續(xù)高酮素水平低下,欲望會下降,許多男性表現(xiàn)為性欲減退,接受性刺激提不起多大的興趣,后續(xù)會降低夫妻生活質(zhì)量。有這種問題困擾的人還需及時(shí)調(diào)節(jié),讓睪酮素正常分泌。
4、肌肉流失速度快
在長期睪酮素水平低下時(shí)會造成男性肌肉的流失,肌肉發(fā)達(dá)情況和運(yùn)動量有關(guān),經(jīng)常鍛煉,有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練結(jié)合著進(jìn)行,除了強(qiáng)身健體,提高多器官功能,還能練出肌肉,讓肌肉發(fā)達(dá)結(jié)實(shí),塑造完美身形。
但是,長時(shí)間睪酮素分泌量少,會讓肌肉量減少,肌肉在流失的過程中身形無法保持完美。發(fā)現(xiàn)自己肌肉的生長速度慢,甚至肌肉越來越少,要懷疑睪酮素水平低下。
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