肺熱怎么辦,養(yǎng)生茶緩解男性上火

男性經(jīng)常上火怎么辦，很多男性都是肝火旺盛的體質(zhì)，對于這個體質(zhì)來說的話，要找到適合的方式和方法去火氣，肺熱咳嗽的話，如何去火，下面的這些去火的茶品可以試試，對于養(yǎng)生保健有好處，還能有預(yù)防上火的效果，來看看這些茶的介紹。

蘿卜茶

做法：選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。蘿卜具有滋陰潤燥的作用，可以清熱解毒去火，還能有很好的化痰去濕氣的效果，對于消炎清肺來說起到了很好保健的作用，適合肺熱上火的男性飲用。

桑菊茶

做法：桑葉、菊花各10克，共入一杯以開水泡茶。對于清熱解毒滋陰潤燥來說起到了很好的作用，還能有滋陰明目的效果。

玄參麥冬潤肺茶

做法：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。將以上材料全部放置在保溫瓶中。用適量的沸水沖泡，蓋上蓋子悶15分鐘左右，代茶頻飲即可。每日1劑。這些中藥材相互搭配，對于潤肺生津有好處，同時烏梅也有生津的效果，這道茶對于經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽咳痰，肺部虛弱的情況有一定的緩解作用，適合經(jīng)常上火的人群。

關(guān)于男性緩解上火的一些養(yǎng)生茶品，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些養(yǎng)生的茶品可以有滋陰潤肺的作用，對于提高體質(zhì)來說有一定的好處，同時也可以有滋陰，明目的功效，日常生活中這樣的養(yǎng)生保健的茶品是不錯的選擇，大家可以試試。

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