沏一壺香濃的養(yǎng)心茶(茶與人生的感悟 沏一壺茶的優(yōu)美句子)

沏一壺香濃的養(yǎng)心茶

世只知有勞病，不知有逸病，然而逸之為病，正不少也。逸乃逸豫，安逸之所生病，與勞相反?！宕懢胖ァ妒姥a齋醫(yī)書》

和諧是心理養(yǎng)生的最高境界

《周易》有一句名言：“保合太和……萬國咸寧”。

“咸”就是“都”、“全部”，是博大、包容的意思?！吨芤住氛f：“易道廣大，無所不包”也就是這個道理。

“和”的含義是和諧、中和、謙和、和美。

“保合”是保持住和諧的狀態(tài)，“太和”是最高的祥和狀態(tài)。

“保合太和……萬國咸寧”意思是只要保持住最高的和諧狀態(tài)，社會和美，天下所有的國家就都能安寧了。

怎樣才能做到社會和諧？

人人都要寬容?！吨芤住诽岢觥熬右匀菝裥蟊姟保褪钦f只要人與人之間互相寬容，社會才能少矛盾，才能和諧。

人人都要謙和。《周易》提出“和為貴”，就是人以和為珍貴，《周易》提出“君子以虛受人”，就是說每個人都要互相謙讓，不要互相攻擊才能很好相處。

人人都要與時代同步。《周易》強調(diào)“與時偕行”，用現(xiàn)在的話說就是“與時俱進”。

《周易》思想是心理養(yǎng)生取之不竭的源泉，它強調(diào)“天人合一”，換句話就是強調(diào)人與環(huán)境相處時必須符合自然規(guī)律。人與社會、與家庭、與他人都可以在整體上著眼去看，都是整體的，所以和諧。人既要順應(yīng)天時，更要與時代合拍，這樣才能和諧。

社會和諧是心理和諧的前提，心理和諧是心理健康的保證。

自強是心理養(yǎng)生的盾牌

“自強”就是依靠自己，奮發(fā)圖強

我們講養(yǎng)心，講心理的保健調(diào)養(yǎng)，也是一樣的要“自強”。

每個人手中都握著一把打開自己心鎖的鑰匙，只有自己才是最了解自己的人，打開心鎖要靠自己?？梢哉f“自強”是養(yǎng)心的最根本條件。

“自強不息”就是強調(diào)要不停、不斷地“自強”。中國人幾千年來都受這種文化的熏陶，大多數(shù)人都有堅強的意志，都應(yīng)該做到自強不息。

我們中國有句話“哀莫大于心死”，是說最悲哀的事情莫過于“心死”，心死是什么狀態(tài)？就是絕望，完完全全地沒有一點動力了，比身體的死亡還令人悲哀。只要心活著，一切都會有希望?！白詮姴幌ⅰ钡娜丝偸悄芸吹较Ｍ臒羲幸粋€樂觀的心態(tài)，就是“不息”，就不會“心死”。

心理自救的實質(zhì)就是“自強不息”

自強心。相信自己能戰(zhàn)勝困難，克服一時的不順，這是自強的基礎(chǔ)。

意志堅定。不怕陷人低谷，不怕陷人困境，有一股子“不息”的韌勁兒。

適應(yīng)力。適應(yīng)力是“自強不息”的條件，不顧條件地“蠻干”不是好辦法，需要去適應(yīng)。生物學(xué)有一句名言叫做“適者生存”，就是指自然淘汰是無情的，只有適應(yīng)力強的人才能戰(zhàn)勝困難。

具備上面三點的，表明這個人的心理素質(zhì)好，意味著他能戰(zhàn)勝自我，擺脫困境，當然也包括心理困境。

自強才能自救，自救先要自信。

厚德是健康心理的沃土

《周易》里有一句很多人都耳熟能詳?shù)拿裕凶觥暗貏堇?，君子以厚德載物”。

厚德，就是指人要有寬厚的品德，具體來說就是要謙虛、坦蕩、仁愛。

要謙虛，謙虛是厚德的主要內(nèi)容?！吨芤住氛f要做謙謙君子，就是要有禮貌，既要講外表的禮儀之謙，更要講內(nèi)在的謙和?！吨芤住诽岢觥皾M招損，謙受益”，也講人要謙虛，謙虛才能厚德。

要坦蕩，指為人要胸襟坦蕩?！吨芤住氛f的“履道坦坦”就是指做人的胸懷。

人有容人愛人的胸懷，心才有天地一樣的廣闊。

厚德還要講仁愛。“地勢坤，君子以厚德載物”，就是說，人的心胸要像大地一樣寬廣豐厚，要能容人，還要能體諒人。

做人如能像《易經(jīng)》所言的“厚德載物”，那么，有如此大志，如此胸襟的人，怎會有什么心理陰影呢？

茶與人生的感悟 沏一壺茶的優(yōu)美句子

1、兩知己良朋，沏茶小息，奉云霧一盞，六腑皆芬芳！

2、茶之滋味，有時像詩人的靈感，一閃而過，難以捕捉。

3、喝茶養(yǎng)心，藉品茗使身體放松，心緒寧靜，細品養(yǎng)生真諦。

4、有空您來找我坐坐，喝喝茶聊聊天，有字畫、有酒、有茶。

5、漫山，一片茶樹，鎖住一季心的蔥蘢，一懷靜謐，浸過光陰。

6、約三兩好友，一桌幾椅，清茶淡話，朝依炊煙而起，暮枕流水眠。

7、古有高山流水，今有以茶相交，人生有一位趣味相投的朋友，足矣。

8、一個精舍、茶角落，是一個靈魂的落腳點，因為固定嫻靜，所以心安。

9、喝茶越喝越清醒，喝酒越喝越糊涂，思路越理越清晰，思維越喝越麻痹。

10、小鼎煎茶面曲池，白須道士竹間棋。何人書破蒲葵扇，記著南塘移樹時。

11、茶人等雪落天華，雪落天華素滿家。家滿素華天落雪，華天落雪等人茶。

12、愛茶變成我的宿命，不自覺把茶席變成猶如佛龕般的莊嚴圣地，神圣不可輕褻。

13、捻一縷茶香，只想守半盞時光，看歲月在指尖滴盡時，聽一指禪音，在耳畔鳴唱。

14、獨自喝茶，越喝越明白，越喝越透徹，先品明白茶中妙處，再品清楚人生的滋味。

15、緣來了，為你倒一杯熱茶；緣去了，也不再續(xù)杯，推杯換盞，只留給常伴身邊的人。

16、終究會變得斑駁，但只要你喝到那茶，記憶依然溫熱，那路過的風(fēng)景，茶都會幫你記得。

17、茶如人生的味道，有濃，有淡，有苦，有甜，細品靜觀，不管是濃是淡，自有它的久遠清香。

18、生活像水，友情如茶，沒有茶的時候水依然是水，可是沒有水的時候茶就算不得是真正的茶了。

19、壽眉茶，聚眾茶的甘香濃郁于一體。飽嘗歲月風(fēng)霜雨雪，收日月之精華，經(jīng)自然調(diào)和，滋味濃厚。

20、喝茶是一種情調(diào)，人生在世，也只求一種淡雅之美。淡名、淡利、無爭，也許才是人生的一種大悟。

21、茶有濃淡，有冷暖，亦有悲歡，用一顆俗世的心品茶，難免執(zhí)著于色、香、味，但終究少了一份清淡與質(zhì)樸。

22、說不清是茶尋了你，還是你尋了茶，但那份妥帖是恰到好處。纖巧的杯盞，清淡的茶色，看著亦是賞心悅目。

23、透明的茶盞，茶葉起起伏伏，慢慢地變塵囂為悠然，氤氳的氣息中五味雜陳的人生化為不著痕跡的云淡風(fēng)輕。

24、在午后慵懶的陽光下，將一盞茶，喝到無味；將一首歌，聽到無韻；將一本書，讀到無字；將一個人，愛到無心。

25、愛茶之人，內(nèi)心多半恬淡平和，而恬淡平和的人，容易活得清醒，清醒卻又往往令人痛苦，茶卻偏偏能給人內(nèi)心的安寧。

26、一個人泡茶，大部分是幸福的。茶，在歷經(jīng)炒、揉、曬、壓、泡的煎熬之后，才能成為一盞好茶，留給余生無限回味的滋味。

27、清閑時有茶，忙碌時有酒，兩種人生，生活中誰還沒有個安靜的時刻或者意氣飛揚的閑談？兩個愛好，其實并沒有高低之分！

28、品一杯茶，時光無端柔軟起來，看著屋外的小鳥，聞著近旁的花香，或者和朋友說幾句家常話，不求得到，而是分享一種共鳴。

29、總有一天你經(jīng)歷過的坎坷，會成就你人生的精彩，茶經(jīng)過幾次沖泡后，顏色逐漸褪淺，恰如被歲月漂洗過一樣真實、樸素、清新。

30、擺在我們眼前的小茶壺，可以為三五知己而傾注，如果我們能盡心地去愛朋友、體貼朋友，泡起人生的這把大茶壺就容易得多了。

31、與愛茶的朋友一起喝茶，慢慢的品，把茶喝透為止，也是一個學(xué)習(xí)的過程，喝茶讓人越喝越清心醒目，引發(fā)靈感，摒棄繁雜，重新出發(fā)。

32、物是人非，人走茶涼，不要眷戀，也別執(zhí)著，學(xué)會適當?shù)霓D(zhuǎn)身，闊達從容的，以初心，為下一位有緣人溫杯，斟一杯茶，靜候他的到來。

33、一個人喝茶，與沉默無關(guān)，與心情有染。獨坐在有淡淡陽光斜入的房間里，面前是一盞清雅綠茶，淡綠色的湯汁像春天的顏色，誘惑我輕呷品茗。

34、不再有浮躁，而多了一份安穩(wěn)。學(xué)會了，于人間煙火中尋找詩意，于柴米油鹽里安放人生。于歲月薄涼處，細品茶的清淺，心若懂得，茶不負你。

35、喝茶，亦如在品味生活。初入口時，有一絲淡淡的苦味，會親吻你的味蕾。時日久了，習(xí)慣了茶的味道，飲過后，那入喉，入心的旖旎，依然會唇齒留香。

36、人需要一種淡然、樸實、淡名利、淡世繪、淡榮辱、淡誘惑，雖無蝶來，清香依舊。在物欲橫流的滾滾紅塵中，更需要一份淡泊的心境，謝絕繁華，回歸簡樸。

37、一個人最好的樣子就是平靜一點，泡一壺茶，手執(zhí)建盞，不爭朝夕，不急不躁。用一盞茶的時光，靜靜品味生活，心素如簡，人素如茶。一個人喝茶，很有境界。

38、生茶，如愛恨鮮明的少年俠士，品茶是一場跌宕起伏的冒險：下一秒來臨的，或許是驚喜，也可能是失望。不可預(yù)知的變化是它神奇的引力，令人永遠充滿期待。

39、笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時間。禪明目，茶潤心，光陰如禪，你如茶。今生，愿與你共飲！

40、布施，猶如加一片茶到一大壺茶里，少了我這一片，看似不影響茶的味道；其實不然，丟進我這一片，整壺茶就有了我的芳香。雖然我施的很小，也會充滿每一滴水。

41、有茶，身在俗世，卻能遠離世俗，心在塵埃，卻能不被塵埃玷染。生活，有茶，能明媚而潔凈。交往，能高雅而又質(zhì)量，這樣的情形，也只有在有茶的時光才能安存。

42、杯清茶，濃淡都無所謂了，優(yōu)劣更毋須追究，在舒緩的煙霧中，平靜自然如期而至。頓時身心皆安寧，再細品，疲憊盡去，聽段音樂，閉目養(yǎng)神，旅途之樂夫復(fù)何求！

43、世間利祿來來往往，紅塵滾滾炎涼榮辱，惟有淡泊，才能寧靜，才能對人生做最深入、最獨到、最有價值的品味，這一切又與品茶何其相似！茶，惟其苦澀，才能醒腦提神。

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