別給睪丸蒸桑拿

別給睪丸蒸桑拿

現(xiàn)代生活有多少榮華富貴，就有多少暗流淺灘，問題是：我們應(yīng)該學(xué)會區(qū)分真?zhèn)闻c利弊。比如桑拿會館里面的大餐，比如深夜健身房里面的身影，比如電腦前面的癡迷…

單說蒸桑拿——熱騰騰地，蒸得大汗淋漓。很多人覺得這種方式很現(xiàn)代，很時尚，樂在其中。全然不知這種“熱”背后的傷害。我有一個朋友，她和丈夫很喜歡蒸桑拿，每周一定要去兩次?？墒撬趺匆膊粫氲?，桑拿會把丈夫的睪丸蒸壞，導(dǎo)致嚴(yán)重后果：三十幾歲了，兩個人一直不能生育后代。

問題很簡單，人在里面蒸了半個小時，睪丸也被蒸了半個小時，而睪丸，是最怕熱的嬌蛋蛋……

王琦教授：

我們?nèi)梭w很多臟器都被裝在身體這個“箱子”里面，心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸、膀胱……唯獨男人專有的睪丸，懸掛在“箱子”外面。

人體是微妙精深的宇宙，身體里面每一個器官長在什么地方，就說明了它需要什么樣的環(huán)境。五臟在中醫(yī)里面還被稱為五藏，就是被保藏起來的意思。因為它們需要保藏在里面，在相對穩(wěn)定與溫煦的環(huán)境里,所以，中醫(yī)很注意“溫暖”的問題，認(rèn)為陽氣充足，臟腑才能正常運作、經(jīng)脈才能暢通。

但是睪丸卻不一樣，它最怕熱。桑拿房的熱度一般都在45℃以上，睪丸連人體正常的37℃都接受不了,要“長”在外面，那么比人體溫度高出十幾度的桑拿，對睪丸來說豈不是要了“命”了！

當(dāng)然，偶爾桑拿一次也沒什么問題。

有一年，吉林省四平市的一家醫(yī)院，請我到那兒去坐診看男科病。那天來看診的人特別多，好多人凌晨3點就來排隊。但是我分身乏術(shù)，只好限了40個號，可就在這40個號里面，竟然有27個人都來看不育。可以想象，那些沒有排上隊的人們，還得有多少來看不育的呢？有位大夫就問我，說哪兒來那么多不育的病人呢？我說很簡單啊，東北人喜歡喝酒，這是一個因素。另外一個因素呢，過去，東北睡火炕的家庭特別多，不光是農(nóng)村睡炕，有些城里的舊房子也有炕。

咱們不能說睡炕就都睡出不育癥，這也不科學(xué)，東北那么多人都睡炕，不也都健健康康的嗎？我是南方人，不知道睡炕是什么感覺。我當(dāng)時就跟一個東北的朋友說：你能帶我去睡一下炕嗎？他就帶我去了他的一個親戚家。

這個土炕是怎么回事兒呢？里屋是用磚頭和黃泥砌成的“大石床”，外屋兒呢，一般都連著灶臺，燒飯用的那種。然后，外邊兒的灶臺用來燒飯，那個火的熱量就從通道進入“石床”，這個土炕就熱了。但是呢，這個土炕分炕頭、炕梢，這是東北的說法，就有一邊兒特別熱，另一邊兒就稍微差一點兒。東北的一些地方有個習(xí)俗，我去的那個地方就有這個習(xí)俗，就是熱的這頭兒要給家里的男人睡，給“戶主”睡，家里最重要的人，才能享受這種待遇。但是，這個男人躺在炕上被烤得很舒服，他的睪丸也被烤著……

我在門診就更留意這個了，說來真是巧，來找我看病的這些人，家里都睡這種大炕，這就需要我們多注意一下，溫度這個東西，過高、過低都不好，還是多聽聽自己身體的反應(yīng)吧。

汗蒸如何護襠

沒有好方法，只能盡量少去桑拿，并減少蒸的時間啦！
臨時性措施：提桶涼水（常規(guī)自來水就行，不可太涼）進桑拿房，用毛巾沾涼水敷睪丸部，頻繁更換...
不過蒸房多為公共空間，很難這么操作?。?！當(dāng)然，同志浴室除外啦！

長期喝咖啡，蒸桑拿會引起不孕嗎？

女性：孕婦最好不要經(jīng)常喝咖啡，也不要喝過多可樂，因為咖啡因和可樂寧等生物堿?？Х纫驔]有營養(yǎng)價值，還會導(dǎo)致骨骼中鈣的流失，而鈣對孕婦是一種重要的營養(yǎng)素。此外，還有一些事實表明，一天的攝入量大于300毫克，還會增加流產(chǎn)的危險。
男性：蒸桑拿雖是享受，但正常男性的陰囊內(nèi)溫度比體溫低1℃~2℃左右，也就是35.5~36.5℃的條件下才能正常發(fā)育，這個溫度是最適合精子生存的溫度。而桑拿室的溫度動輒高達60～70攝氏度，由于經(jīng)常的蒸桑拿導(dǎo)致男性的睪丸長期處于高溫環(huán)境，從而導(dǎo)致睪丸發(fā)生了生精功能障礙。同時，高溫能夠殺傷男性的精子，從而引發(fā)死精癥。男性經(jīng)常在這樣的環(huán)境里，蒸桑拿會影響陰囊內(nèi)的溫度，容易出現(xiàn)死精、弱精等病癥，長期蒸桑拿的話可導(dǎo)致男性生育問題。

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