男性房事之三要忌

男性房事之三要忌

房事中男女交合，應(yīng)當(dāng)是使雙方都得到愉悅的歡愛行為，且要對健康有幫助和促進(jìn)作用。如果違背了這個精神，就應(yīng)當(dāng)禁忌。

男性房事要忌“絕”

“絕”通常指強行交合，如果男性在房事中不考慮女方的意愿而強行交合，則對雙方的健康大為不利。

正確的房亊生活應(yīng)注重雙方感情的統(tǒng)一與和諧。

《天下至道談》中就曾指出：“先戲兩樂，交欲為之，日智(知)時”，即男性在房事生活中應(yīng)把握時機，在雙方均產(chǎn)生了強烈性欲的時候方可交合，這樣才能有效促進(jìn)雙方的健康。

男性房事應(yīng)忌“酒”

飲酒以后行房嚴(yán)重影響男性的健康，并可能引起后代的健康。

晉代詩人陶淵明嗜酒，幾乎天天大醉，故他的五個兒子均智能低下；《玉房秘訣》中也曾指出：“大醉之子必癡狂?！彼裕行郧形鹪诰坪笮蟹?。

男性房事應(yīng)忌“病”

男性應(yīng)在病期禁欲。男性在患病的時候，身體素質(zhì)較差，如果在此時行房容易耗損元氣，不利于身體的康復(fù)。

《三國志·華佗傳》記載，華佗勸說正在生病的督郵頓子獻(xiàn)病期禁欲，但頓子獻(xiàn)不聽，結(jié)果僅3天就殞命了。

男女交合是人的自然屬性的一個最基本表現(xiàn)，所以古人說“食色性也”，吃飯和性交，都是人維持生存發(fā)展的正常的必要的行為。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，絕欲對男性生理、心理健康均有負(fù)面影響調(diào)查顯示，長壽的人到晚年其配偶大多仍健在，而未婚、喪偶者中身體素質(zhì)較差、短命的人卻很多。

此外，性欲長期得不到發(fā)泄，精液就會充盈脹滿，從而引起神經(jīng)反射性不適與性神經(jīng)緊張，常會令男性出現(xiàn)注意力不集中、煩躁、焦慮等癥狀，故男性不可絕欲。

中醫(yī)也和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有著非常一致的觀點：《三元延壽參贊書》說“欲不可絕”；《抱撲子》指出：“陰陽不交，傷也”；《素女經(jīng)》則認(rèn)為：“陰陽不交，則生癰瘀之疾；故函、閑、怨、曠多病而不壽”。

由上可見，中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對絕欲不利于男性的健康有著共同的認(rèn)識。

夫妻閨房之禮的戒忌和求子之道

夫妻之間的相處，雖然是人倫之始，但如不能節(jié)制，以致常受疾病的侵襲，或于神明降鑒之期，婬污冒瀆，而陰遭削祿減年之禍。所以為了免使身心受損傷和受陰譴，應(yīng)當(dāng)遵守一些禁忌，以免誤犯。

古圣王以愛民之故，即夫婦房事，不惜令遒人以木鐸巡于道路，冀免誤送性命之虞；其慈愛為何如也。及至后世，不但國家政令不復(fù)提及，即父母與兒女亦不提及，不但如此，縱欲、色-情的宣傳、渲染充斥于電視、網(wǎng)絡(luò)等大眾傳媒，邪婬、縱欲之風(fēng)愈演愈烈！

很多青少年少年，在身體還沒強固，學(xué)業(yè)尚未完成之時就忙著搞對像，甚至常常出現(xiàn)未婚先孕、墮胎或急著婚嫁等情況……而很多夫妻也容易疏忽閨房之禮的戒忌，不知在一年中，確有必須戒防的日期，至于神明降察或圣誕之日，如果婬污冒瀆，將遭受譴害陰德而不自知。因此世上有人雖循謹(jǐn)忠厚，卻常有多病短壽之患，又常有功名被削、年壽被減的禍報，這些往往都由于在閨房之禮上，不加戒忌的原故。近代凈土宗祖師印光大師曾說過：吾常謂世間人民，十分之中，由 *** 直接而死者，有其四分。間接而死者，亦有四分，以由 *** 虧損，受別種感觸而死。世風(fēng)日下，人心不古，推廣節(jié)制情欲、保身廣嗣的教育道理，已時不我待！

下面末學(xué)簡要地列舉一些神明降鑒應(yīng)齋戒的日期及天地忌（節(jié)氣變化、自然狀況的禁忌）和人忌（自身狀況的禁忌）的情況，愿為人夫婦者，都能遵守，縱欲邪婬者都能警醒，以保各人的福壽安康。

一、神明降鑒應(yīng)齋戒的日期

每月初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十諸日等為神明降鑒，察人善惡之期，宜齋戒不可行房，以免冒瀆而受陰譴。《壽康寶鑒》及其白話解列出了每個月詳細(xì)的戒期表（每個月大約有十幾到二十幾天是禁忌日），可參閱。

二、天忌

●春分前三日，天雷將發(fā)，節(jié)氣轉(zhuǎn)換，倘若不戒，則生子難全，必有兇災(zāi)。況且人身的氣血流行，原是和天地間的節(jié)氣相感應(yīng)。如果在不適當(dāng)?shù)臅r日交泄，則易使氣血不合，精氣傷損，遠(yuǎn)較其它時日走泄嚴(yán)重百倍。

●冬至一陽生，夏至一陰生，其氣甚微，如草木萌生，易于傷伐。倘犯色戒，則來年精神必疲憊。所以冬夏二至之前后半月，切忌行房。

●凡朔望先夜及四時節(jié)氣之日，不可行房。五更已過，身中陽氣初生，一次當(dāng)百次，有損氣血，切忌行房。

●大雷大風(fēng)，大冷大熱，日蝕月蝕，神前柩后，持齋祭祀之日，不可行房。

●日月燈燭光照之處，庚申日，甲子日，本命生辰日，不宜行房。等等

三、人忌

●而有病之人，必須斷絕房事，方可速愈。欲滅宿現(xiàn)殺業(yè)，必須戒殺吃素，又復(fù)至誠念佛，及念觀音，則必可速愈，且能培德而種善根。倘怨業(yè)病，除此治法，斷難痊愈。其人，與其家父母妻子，望愈心急，未必不肯依從。倘肯依從，則便種出世善根，從茲生正信心，后或由此了生脫死，超凡入圣。則于彼于汝均有大益。至于斷欲一事，當(dāng)以為治病第一要法。無論內(nèi)外癥，病未十分復(fù)原，萬不可沾染房事（請參考印光大師增訂之《壽康寶鑒》一書，專治此病，宜詳閱之。臺北新莊福峰彩色印刷公司印。）一染房事，小病成大，大病或致立死?；虿患此?，已種必死之因。欲其不死，亦甚難甚難。縱令不死，或成孱弱廢人，決難保其康健。——《印光大師文鈔菁華錄》頁242

●郁怒，大怒后傷肝，不可行房，犯者必病。

●欲遠(yuǎn)行不可行房，行房后走百里者病。走百里路后行房者必死。

●醉飽后行房，五臟反復(fù)損精傷氣。

●空腹行房，大傷元神。

●病后行房，病癥復(fù)發(fā)并加劇。

●胎前行房傷胎，故凡有孕后，即宜分床絕欲，一則恪遵胎訓(xùn)，一則無墮胎之患。及小兒毒胎疒乘，，兇險瘖痘，游空驚癇，牙疳等病。二則所生之兒，男必端嚴(yán)方正，女必貞靜幽閑，自然長大后不犯婬泆。

●產(chǎn)后百日內(nèi)不可行房，若強行房，婦必病。產(chǎn)后十余日即行房，婦必死。天癸（月經(jīng)）來時行房，成血疒奸癥，男女俱病。

●竹席上不可行房，因竹性寒冷，犯者易感寒氣。

●交合才畢，嬰兒在旁啼哭勿即與乳，恐氣血受損。

●行房后勿即揮扇，及飲冷茶水，若過受涼，或至即死。

●一日勿兩度，勿服春方邪藥，勿蓄縮不泄。

●凡生病，生瘡出痘后，非十分復(fù)原，萬不可行房，若犯者則多半必死。

●凡目疾未愈，或始愈，若行房目必成瞎。

●凡虛癆癥，雖養(yǎng)好強健，猶須斷欲一年，若以為復(fù)原而行房，多半必死。

●凡傷損筋骨，好后猶須戒一百七十日。若未過百日而行房必死?？v過百日亦必致成殘廢。

●凡過操勞、過熱、過憂愁、過驚恐后，皆不可行房，犯者輕者則成痼疾，重則即死亡。

●行房后，暑天不可貪涼，冷天不可冒風(fēng)雨，如犯者必有陰厥之證，男縮陽，女縮乳，四肢冰冷，肚疼而死。

四、夫妻房事的頻率

按以上每個月的戒期，及天忌人忌等日子扣除外，每個月也還有六七天，是毫無忌犯之日。懂得保身的人，每月最多只三四次，故能疾病不侵，精神強固。而且欲事少必多生男子，后代身體也較強壯。而一般剛新婚的年輕人，往往縱欲戕身，不知節(jié)制，導(dǎo)致身衰壽短，夫婦不易白頭偕老，這是相當(dāng)可悲可嘆的。

孫真人說：人的身體是氣血結(jié)合而成，不是金鐵打造的，所以在 *** 上如果不加節(jié)制，開始時不覺得有害，但久而久之，日損月傷，必然精髓虧損，氣血敗壞，導(dǎo)致死亡。因為人的氣血，必須每六天才能走完身體上的六處經(jīng)脈。必須七日經(jīng)脈盡通（太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰等六經(jīng)），得到紓解，氣血才完成通行一周。每行房一次，一經(jīng)的氣血即受損失，必須再等七日周行到此經(jīng)時，才能復(fù)元。所以《易經(jīng)》上有說：「七日來復(fù)」，就是要人休養(yǎng)七日。但許多世人還沒到七日，便又行房，導(dǎo)致一傷再傷，因而百病皆生。因此今特別立下限制，以做為節(jié)欲保身的基礎(chǔ)。二十歲時，以七日一次為準(zhǔn)。三十歲時，以十四日一次為準(zhǔn)。四十歲時，宜二十八日一次。五十歲時，應(yīng)四十五日一次。到了六十歲時，精髓血脈已不發(fā)生。此時應(yīng)急早斷除 *** ，禁絕房事，不可再事行房。以上限制日期，是專指春秋二季而言。若是冬夏二季，則因一者火氣極熱，發(fā)泄無余，一者水氣極寒，閉藏極密。因此，冬夏二季，最好還是以斷欲為主。如果能遵照以上的限制，可以祛病延年。若是違背不加節(jié)制，必多病減壽。

五、求子之道

印光大師對此論述得極為精辟。他說：求子有三個要點：第一，保身節(jié)欲，以培先天。第二，敦倫積德，以立福基。第三，胎幼善教，以免隨流。

世人無子，多娶妾媵，常服壯陽之藥，常行房事，此乃速死之道，非求子之方也。幸而得子，亦如以秕稻種之?；虿怀??；虺觯嚯y成熟。第一要斷房事，或半年，至少或百日，愈久愈好。當(dāng)與婦說明，彼此均存此念，另屋居住。若無多屋，決須另床。平時絕不以妻作妻想，當(dāng)作姊妹想，不敢起一念之邪念。待身養(yǎng)足后，待婦月經(jīng)凈后，須天氣清明，日期吉祥，夜一行之，必得受孕。從此永斷房事，直到生子過百日后，或可再行。婦受孕后，行一次房，胞厚一次，胎毒重一次。且或因子宮常開，致易墮胎。此種忌諱，人多不知?？v有知者，亦不肯依。（切勿謂光乃出家人，論人行房事，不知此事是世間第一生死關(guān)節(jié)，正宜救濟。）故致或不生，或不成，或孱弱短命，不知自己不善用心，反說命不好，反將行房當(dāng)常事，日日行之，不死就算大幸?！队」獯髱熚拟n菁華錄》頁235

夫妻相合，必待經(jīng)血干凈三日之后才可行。袁了凡先生說：「大凡婦人行經(jīng)將盡時，只有一天會動春意，做丈夫的可私下請妻子說出，這時夫妻行房，可一舉得子。張景岳說：「男女行房成胎，須有后天的有形精血，和先天的無形靈氣，兩氣齊到，子宮接受而懷孕成胎。但男子如果精薄，則不能成胎，無所用處。故上等夫妻，數(shù)月才一次行房，而能得子。所謂寡欲多生子，便是此理。中等夫妻，則在妻子月經(jīng)凈后，或夜里朗和，無風(fēng)雨之夜行房，至于平常則夫妻分房或分床，這樣也易得子，幷保身體不受損傷。下等夫妻，則每三五夜行房一次，如此身體必成內(nèi)傷。至于下等再下等的夫妻，則每夜行房一次，或一夜兩次，這是亡命之徒的做法，不但丈夫精如水薄而且為期不久，易得暴病而死，妻子也難懷孕成胎。

一切事業(yè)，以身為本，身若受虧，事俱消隕。傷身之事，種種不一，最酷烈者，莫過淫欲。是以君子，持身如玉，閑邪存誠，夙夜兢惕，如是制心，欲念不起，何況邪婬？蔑倫越理。世有愚夫，不知此義，每致縱欲，不遵禮制貪暫時樂，受長劫苦，減算折福，尚其小耳。以故前賢，敬輯此編。冀諸同倫，共樂性天。不慧有感，增訂流傳，高懸殷鑒，以拯青年?！層」庾钙諡橛∈秹劭祵氳b》及展轉(zhuǎn)流通贊揚勸閱諸善士回向頌」

末學(xué)一片至誠，摘錄《生死關(guān)全集》、《壽康寶鑒》等書籍的大德語錄，疏漏之處請各位大德批評指正，詳細(xì)論述還請諸位大德參閱上述書籍。

同房時，如果男方不注意衛(wèi)生，會怎樣？

由于性生活時陰莖與宮頸有著直接的接觸,如果不注意性生活衛(wèi)生,可以直接把病菌帶入陰道,感染宮頸;而對已患宮頸糜爛的婦女來說,則可加重其宮頸炎癥,有可能使糜爛面擴大.嚴(yán)重的宮頸糜爛有時還會出現(xiàn)性交時出血.因此,無論女性是否患有宮頸糜爛,都要注意性交衛(wèi)生,性生活前男女雙方都要清洗外陰,男方要注意清除包皮垢,因為目前認(rèn)為,包皮垢中的膽固醇在細(xì)菌的作用下,可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹掳┪镔|(zhì).患宮頸糜爛后還要積極治療.在已婚婦女中，約有半數(shù)以上患有不同程度的宮頸糜爛。究其原因，一是過性生活時，如果男方不注意生殖器的清潔衛(wèi)生，就會將病菌帶入陰道;二是有的女子人工流產(chǎn)次數(shù)過多、診斷性刮宮、宮頸擴張術(shù)、分娩等。其實，正常性的精液具有一定的殺菌、消毒作用，加上女性陰道也有自凈自潔的能力。所以，是不會引起宮頸糜爛的。一般情況下，女子在婚前，由于處女膜的屏障保護(hù)，陰道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境處于平衡，即使有病菌侵入，也難以興風(fēng)作浪，所以很少有宮頸糜爛發(fā)生。但在已婚婦女中，約有半數(shù)以上患有不同程度的宮頸糜爛。究其原因，一是過性生活時，如果男方不注意生殖器的清潔衛(wèi)生，就會將病菌帶入陰道;二是有的女子人工流產(chǎn)次數(shù)過多、診斷性刮宮、宮頸擴張術(shù)、分娩等，均可對宮頸造成不同程度的損傷，給病菌帶來入侵之機，引起宮頸發(fā)炎，宮頸長期受炎性分泌物的浸漬就會發(fā)生糜爛;三是有的女子經(jīng)常用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，使陰道內(nèi)正常有益的菌群被殺滅，再加上宮頸上皮受沖洗液的刺激損傷，便容易發(fā)炎糜爛。對待宮頸糜爛，應(yīng)及時婦科醫(yī)生進(jìn)行治療，輕度宮頸糜爛可選用陰道塞藥，中度和重度者，可采用激光、冷凍、電熨術(shù)，可取得良好療效。預(yù)防宮頸糜爛貴在注重自我保健，夫妻雙方最好天天沐浴;晚上睡前各自用40℃左右溫開水清洗下部;房事后，女子要排尿一次;婚后要注意避孕，以免意外懷孕做人流術(shù)傷及宮頸;忌用市售消毒液沖洗陰道，也不要亂用其他藥液沖洗，保護(hù)好陰道的自潔功能。

男性夏季如何養(yǎng)生保健

夏天更容易讓男人性欲高漲，如果這時不注意節(jié)制，就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，影響到古人所說的身體基礎(chǔ)——元氣，甚至可能讓男性在性生活當(dāng)中引發(fā)疾病。那么，在夏季性生活中應(yīng)該注意些什么呢?下面是我為大家?guī)淼年P(guān)于夏季養(yǎng)生保健的知識，歡迎閱讀。

夏季過男性過性生活要注意次數(shù)，要學(xué)會節(jié)制

夏季衣衫薄透，無論從視覺還是觸覺上，都容易想法升級。然而，養(yǎng)生專家和自古的養(yǎng)生記錄都明確表示夏季性生活“應(yīng)注意陽亢興奮之反而”。意思是說，夏季人體新陳代謝加快，能量消耗也隨之加快，而血脈賁張在夏季更容易讓人高漲，如果這時不注意節(jié)制，放縱自己的感受，就會讓本已負(fù)荷著能量消耗加速的身體，雪上加霜，進(jìn)一步透支身體能量，影響到古人所說的身體基礎(chǔ)“元氣”，可能引發(fā)疾病，導(dǎo)致“元氣大傷”!

過度性生活容易引起性功能障礙

一般來說，勃起功能障礙有兩種，一種是身體器官發(fā)生了病變，但這種只占到百分之十左右的比例。而另一種功能性勃起障礙占到了大多數(shù)，這種病人的身體器官并沒有病變，只是身體形成一種特殊病理性神經(jīng)反射。

中醫(yī)認(rèn)為腎為生命之本。腎氣虛，則由于縱欲過度，造成精氣外泄，腎氣不足，導(dǎo)致整個人感覺疲憊不堪，精神不振，腰酸腿軟，甚至頭昏耳鳴，口渴盜汗，還會引發(fā)失眠等問題，從而抵抗力減弱，也容易出現(xiàn)勃起功能障礙的現(xiàn)象。

警惕男性千萬別過分貪涼

夏日里氣溫高、濕度大，許多夫婦喜歡在空調(diào)環(huán)境中過性生活。但根據(jù)樣主任介紹，在性生活過程中，特別是在獲得性滿意后，人體會發(fā)熱出汗，全身汗毛孔會張開，此時如果有涼氣入侵，會讓抵抗力下降的人出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病癥稱作“夏日性愛感冒”。夏季過性生活，應(yīng)該避免過分貪涼。如果使用空調(diào)，應(yīng)讓室內(nèi)外溫度相差5℃左右，室溫最低不超過27℃。

溫馨小貼士：

在和愛人過性生活時有很多細(xì)節(jié)需要注意，這樣才能在你歡樂之余保證身體的健康。

1、房間溫度26℃度為宜

電扇、空調(diào)是夏季的居室必備品，但很多夫妻為貪圖涼快，要么把空調(diào)溫度調(diào)得極低，要么直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發(fā)夏季“性生活感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞性愛氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調(diào)或電扇給房間降溫，進(jìn)行時再將其關(guān)閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

2、拒絕“疲勞戰(zhàn)”

夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、家務(wù)繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的感覺，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進(jìn)一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣”。對性事過于關(guān)注的人群，尤其是男性在夏日應(yīng)加以節(jié)制，同房后若感覺身體疲勞，應(yīng)休息幾天“恢復(fù)”體力，切莫打“疲勞戰(zhàn)”。

3、雷雨天不同房

梅雨季節(jié)多在夏季，這時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現(xiàn)象，人因此也有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活，很可能引發(fā)陽痿、早泄，甚至一蹶不振，不僅影響今后的夫妻生活，還無形中增加了自己的心理負(fù)擔(dān)。

4、事后不碰冷水

在劇烈運動后用井水沖涼，后發(fā)燒感冒以致四肢癱瘓的例子。同理，在劇烈的房事運動后，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆?jié){。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

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